recenzii

Extractul de Garcinia cambogia este una dintre cele mai noi fraze și metode de a prinde în cercurile de slăbire din Statele Unite în ultimii ani. Propune să fie una dintre cele mai rapide, dacă nu chiar cele mai rapide, modalități de a slăbi și de a vă slăbi corpul.

Este comercializat și vândut ca o soluție de slăbire complet naturală. Se susține că veți putea arde orice exces de grăsime fără a urma o dietă strictă sau un regim de rutină de fitness fizic. Dacă este adevărat, acesta ar fi visul tuturor. Ar fi, în unele cercuri, considerat produsul miraculos de slăbit în care speram cu toții. Dar ce este și cum poate fi atât de ușor? Este un mit sau o legendă urbană, o minune de marketing sau asta speră majoritatea culturii noastre în ultimele decenii?

Ce este Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia este fostul nume științific al unui fruct tropical care este, de asemenea, cunoscut sub numele de fructe de pădure sau Tamarindul Malabar. Acest fruct, de culoare galben pal până la verde, seamănă cu un dovleac foarte mic.
Garcinia Cambogia se găsește în creștere în Indonezia, Asia de Sud-Est, India și, de asemenea, în Africa Centrală și de Vest. Ele cresc cel mai bine într-un pat de pădure umed, comun acestor zone ale lumii.

Cum funcționează Garcinia Cambogia pentru a stimula pierderea în greutate?
Proprietățile active de ardere a grăsimilor acestui fruct se găsesc depozitate în coaja sa. Garcinia Cambogia este bogată în acid hidroxicitric sau HCA. HCA ajută în diferite moduri pentru a ajuta la eliminarea corpului de excesul de grăsime, inclusiv: o creștere a suprimării poftei de mâncare; Ajută la blocarea citratului liază, o enzimă utilizată de organism pentru a produce grăsimi; Ajută la promovarea unui nivel crescut de serotonină, o substanță chimică a creierului care vă ajută să vă îmbunătățiți starea de spirit, permițându-vă să rezistați mai ușor poftelor; De asemenea, vă ajută să vă stimulați metabolismul prin transformarea alimentelor în energie, mai degrabă decât în ​​grăsimi.

HCA, atunci când este utilizat ca supliment alimentar, se concentrează mai eficient pe scăderea corpului de grăsimea din burtă. Grăsimea abdominală este frecvent un simptom al multor alte probleme persistente și poate cronice de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2 și colesterolul ridicat. Un medic, Julie Chen, MD, a ajuns la concluzia că HCA ar putea ajuta progresiv la transformarea grăsimii în mușchi.

O precauție atunci când selectați un supliment Garcinia Cambogia de utilizat. Acordați o atenție deosebită nivelurilor de HCA conținute în supliment. Este posibil ca un nivel mai scăzut de HCA să nu fie la fel de eficient la lovirea arzătoarelor de grăsime. Dacă se întâmplă asta, mai degrabă decât topirea grăsimii, este posibil să fiți așezat în ea. Cu toții ne dorim rezultate ale impulsului warp; deci, acordați atenție ingredientelor și nivelurilor acestor ingrediente pentru cele mai bune rezultate.

Mulți medici, oameni de știință, cercetători și alți așa-numiți experți au opinii diferite despre Garcinia Cambogia și HCA. Prin urmare, ca întotdeauna, trebuie să vă consultați medicul pentru utilizarea și dozarea corespunzătoare pentru nevoile fizice specifice și rezultatele dorite.

Este Garcinia Cambogia Marketing Ploy sau un fenomen de pierdere în greutate?

Cunoașterea și popularitatea Garcinia Cambogia au explodat la sfârșitul anului 2012 când Dr. Mehmet Oz a folosit aproape un episod întreg al emisiunii sale de televiziune zilnică foarte populară, „Dr. Oz Show ’, la predarea și informarea publicului său cu privire la acest subiect.

Ca profesor la Universitatea Columbia, Dr. Oz rareori își mizează reputația pe ceva mai puțin autentic. Prin urmare, orice aprobare pe care o poate oferi este de obicei bine investigată, studiată și gândită. Dr. Aprobarea lui Oz singură nu califică sau cuantifică Garcinia Cambogia drept miracolul minunării pierderii în greutate, unii cred, dar merge pe calea autentificării afirmațiilor sale.

Cu toate acestea, toată lumea nu este convinsă. Nu există atât de mulți detractori sau recenzii negative despre Garcinia Cambogia pe cât de pozitive sunt; de fapt, rezultatele sunt, în general vorbind, două la unu în favoarea efectelor pozitive asupra observațiilor negative, dar cei care spun nu există.

Așa cum suntem cu toții indivizi cu compozițiile noastre diferite de ADN, rezultatele și opiniile noastre despre aceste rezultate pot diferi. Un medicament nu funcționează neapărat pentru toți indivizii. De exemplu, vaccinurile antigripale nu se dovedesc întotdeauna eficiente pentru toată lumea. Nu există suficient spațiu de laborator sau timp pentru a pregăti în mod adecvat vaccinurile individuale pentru fiecare individ. Ar fi în mod evident cel mai eficient mod, dar cu siguranță nu cea mai eficientă metodă de protecție pe scară largă.

Dacă nu încercați Garcinia Cambogia pentru dvs., este posibil să nu aveți niciodată răspunsul la întrebarea „Va funcționa pentru mine?” Nivelul aparent al succesului în pierderea în greutate îl face să merite cheltuiala și efortul de a-l încerca, chiar și numai pentru o scurtă perioadă de timp.

Garcinia Cambogia ajută doar la pierderea în greutate?

Au fost efectuate studii pentru a determina dacă există beneficii ale Garcinia Cambogia, dincolo de avantajele pierderii în greutate. Rezultatele au arătat că pierderea în greutate nu este evidentă doar la majoritatea utilizatorilor, dar utilizatorii cu diabet de tip 2 și/sau colesterol ridicat au prezentat o dinamică îmbunătățită a sănătății prin utilizarea suplimentului.

Se pare că Garcinia Cambogia vă ajută corpul să proceseze mai ușor glucoza pe care o luați prin dietă. Reducând astfel nevoia organismului de monitorizare, control și/sau înlocuire a insulinei. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă și cu siguranță ar trebui să vă consultați medicul. Dacă utilizați prea mult supliment fără o monitorizare adecvată, ați putea observa o scădere severă sau chiar periculoasă a nivelului de glucoză.

În ceea ce privește efectele Garcinia Cambogia asupra pacienților cu colesterol ridicat, suplimentul pare să aibă un rezultat foarte pozitiv. Îmbunătățește numărul colesterolului prin scăderea nivelului „colesterolului rău” sau a nivelului de LDL și trigliceride și creșterea numărului de „colesterol bun” sau a nivelului HDL. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a menține o practică de consum sigură, deoarece medicamentele Garcinia Cambogia și colesterolul nu trebuie luate în același timp.

Există efecte secundare ale utilizării Garcinia Cambogia?

La fel ca în cazul oricăror suplimente sau medicamente, pot exista efecte secundare, iar Garcinia Cambogia nu este diferită. Cu toate acestea, au fost înregistrate foarte puține incidente și, în general, limitate la gură uscată, cefalee, stomac deranjat și/sau diaree și amețeli.