Această pagină a fost revizuită și modificată ultima dată pe 2 iunie 2020

Dacă ați încetat recent să luați canabis și vă simțiți acum deprimat, anxios sau iritabil, nu vă panicați. Acest lucru este perfect normal.

La fel ca toate drogurile, canabisul conține proprietăți de dependență care pot provoca dependență fizică și emoțională. Și atunci când încetați să luați medicamentul, acesta provoacă simptome de sevraj, deoarece corpul dumneavoastră s-a obișnuit la maxim.

Această pagină va explica tot ce trebuie să știți despre retragerea canabisului, inclusiv efectele secundare psihologice și fizice, ameliorarea simptomelor și detoxifierea.

Potrivit rapoartelor, canabisul este substanța cea mai abuzată din Marea Britanie. Afectează simțurile prin producerea de sentimente euforice, care pot provoca tulburări pe termen scurt. Substanța este consumată în principal din punct de vedere recreativ, dar ingredientul său principal - Tetrahidrocanabinolul (THC) - este adesea utilizat în scopuri medicale pentru tratarea simptomelor tulburărilor neurologice, cum ar fi epilepsia și scleroza multiplă.

Canabisul are un potențial ridicat de abuz, în ciuda faptului că este o substanță relativ mai puțin dependentă. Utilizarea acestui medicament pe perioade lungi poate duce la toleranță, dependență și, în cele din urmă, dependență. Printre dependenți, una dintre cele mai dificile bariere în calea eliberării de dependența de canabis este apariția simptomelor de sevraj, care se manifestă atunci când se încearcă renunțarea.

Organismul încearcă în mod natural să elimine resturile medicamentului din sistemul dumneavoastră, în timpul unei faze cunoscute sub numele de „detoxifiere”; aceasta este însoțită de simptome de sevraj care pot fi extrem de incomode. Cu toate acestea, cu asistență medicală adecvată, puteți negocia în condiții de siguranță detoxifiere și gestiona orice simptome de sevraj în consecință.

Retragerea canabisului

În general, retragerea are loc atunci când un dependent încetează să mai ia un medicament pe care l-a abuzat pe o perioadă lungă de timp sau când își reduce drastic aportul. În timp, dacă abuzați de canabis în cantități mari, corpul dumneavoastră va deveni obișnuit cu niveluri ridicate de THC în fluxul sanguin.

Acest lucru va determina creierul și corpul să se adapteze și să-și ajusteze funcția normală, ajungând să depindă de prezența medicamentului. Când întrerupeți utilizarea sau reduceți semnificativ aportul, simptomele de sevraj vor apărea, ceea ce vă poate determina să consumați din nou canabis.

De-a lungul anilor, experții au dezbătut dacă renunțarea la canabis provoacă sau nu simptome de sevraj. Cu toate acestea, în 2013, Asociația Americană de Psihiatrie a ajuns la un consens că retragerea canabisului ar trebui adăugată la Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale.

Simptome de retragere a canabisului

canabisului

Simptomele retragerii canabisului variază de la persoană la persoană. Debutul, severitatea și durata retragerii vor depinde, de asemenea, de anumiți factori, cum ar fi cantitatea de canabis consumată; pentru cât timp a fost consumat medicamentul; dacă a fost consumat alături de alte droguri ilicite; și prezența oricăror probleme de sănătate preexistente.

Simptomele de retragere pot include efectele opuse ale medicamentului, precum și simptome sporite ale oricăror probleme de sănătate preexistente - în special condiții de sănătate mintală. Simptomele afectează de obicei starea fizică și psihologică a dependentului, în timp ce pot servi drept elemente de descurajare formidabile ori de câte ori o persoană ia decizia de a renunța la canabis.

Cauzele retragerii canabisului

Canabisul este o substanță psihoactivă, care provoacă modificări ale funcției creierului. Principalul ingredient activ responsabil de aceste modificări este THC. Când fumezi canabis, THC călătorește prin sânge la creier, după ce a fost absorbit din plămâni. În creier, acționează asupra receptorilor canabinoizi, declanșând o serie de reacții care duc la senzațiile de plăcere, relaxare și euforie asociate medicamentului.

Când continuați să consumați canabis în mod repetat, creierul vă va deveni obișnuit și, în scurt timp, va deveni dependent de droguri pentru a menține funcția normală. Când alegeți să încetați cu totul utilizarea - sau cel puțin să reduceți consumul - acest lucru va declanșa simptome de sevraj.

Efecte psihologice frecvente ale retragerii

Datorită reacțiilor din creier cauzate de THC, multe funcții neurologice sunt modificate. THC reacționează de obicei cu receptorii canabinoizi din creier; acestea sunt concentrate în principal în regiunile creierului care se ocupă cu timpul și percepția senzorială, gândurile, plăcerea, memoria și concentrarea.

Acest lucru explică efectele psihologice experimentate de consumatorii de canabis. Dacă sunteți dependent sau ați devenit dependent de droguri, vor exista probabil simptome psihologice de sevraj care se aprind atunci când încercați să renunțați, ceea ce indică nevoia urgentă a creierului dvs. de a consuma canabis. Aceste efecte psihologice includ:

Efecte fizice comune ale retragerii

Dacă tu sau o persoană dragă abuzezi de canabis pe o perioadă de timp și încerci să renunți brusc, există și simptome de sevraj fizice care apar alături de efectele psihologice ale sevrajului. Deși aceste simptome sunt rareori letale sau severe, ele pot provoca disconfort semnificativ care ar putea duce la recidivă. Dificultățile fizice pe care le-ați putea întâmpina în timpul retragerii includ:

  • Transpiraţie
  • Febra frisoane
  • Tremur
  • O durere de cap
  • Disconfort de stomac

Ameliorarea simptomelor de retragere

Retragerea poate fi o experiență neplăcută, care vă poate determina recăderea dacă nu se acordă o atenție adecvată pentru a reduce severitatea simptomelor. Dacă sunteți îngrijorat de acest lucru și doriți să vă detoxificați fără un astfel de disconfort, supunerea la detoxifiere medicală cu ajutorul experților în dependență se poate dovedi a fi punctul decisiv în călătoria dvs. de recuperare.

Anumite medicamente au fost încercate clinic pentru a determina care sunt mai eficiente în reducerea impactului retragerii; acestea includ antidepresive, medicamente anti-anxietate, medicamente anti-convulsive, ajutoare pentru somn, înlocuitori de THC și stabilizatori de dispoziție.

Cele mai promițătoare rezultate dintre acestea au fost medicamentul prescris împotriva anxietății, Buspirone; medicamentul pentru somn, Zolpidem (Ambien); iar anticonvulsivantul, Gabapentina. Cu toate acestea, nu ar trebui să luați aceste medicamente fără supraveghere medicală, deoarece majoritatea sunt, de asemenea, extrem de dependente.

Cannabis Detox: Este necesar?

Detoxifierea este procesul care implică eliminarea din rămășițele de metaboliți ai canabisului a sistemului de către organism. Acest lucru se întâmplă după o perioadă de abstinență, dar este însoțit de o serie de simptome de sevraj neplăcute - motivul pentru care corpul tău renunță la o substanță cu care s-a obișnuit și a devenit dependentă pentru funcționarea normală.

S-ar putea să doriți chiar să urmăriți puțin procesul de detoxifiere - de exemplu, dacă ați avut un interviu de angajare în așteptare, un viitor test de droguri la locul de muncă sau un test legal de droguri comandat de o instanță/autoritate locală. În afară de aceste necesități, este important să expulzați orice toxine THC din corpul dvs. pentru a ușura retragerea și a vă recupera fără probleme.

Deși probabil va fi mai mult THC stocat în sistemul dvs. dacă ați consumat canabis cronic, dar puteți expulza rapid aceste substanțe chimice cu ajutorul unui profesionist medical. De fapt, există numeroase tehnici și activități pe care le puteți face pentru a ajuta acest proces.

Detoxifiere psihologică

Medicamentul nu este singura componentă implicată într-un program de detoxifiere de succes. Dependența de canabis interferează cu starea ta mentală, precum și cu sănătatea ta fizică; de aceea problema ar trebui abordată pe ambele fronturi. În timp ce cunoașterea obișnuită tinde să rezerve psihologic pentru tratamentul în reabilitare, psihoterapia poate juca și un rol valoros în timpul detoxifierii.

Deși rămășițele toxice de THC vor fi prezente în corpul dumneavoastră la câteva zile după ce ați luat canabis, efectele psihologice ale drogului ar putea persista și ele, în special la persoanele care sunt grav dependente; de exemplu, modelele negative de gândire care însoțesc consumul de droguri vor trebui, de asemenea, să fie evacuate din psihicul dumneavoastră. Un psiholog vă poate ajuta cu această formă de detoxifiere.

La ce să ne așteptăm în timpul detoxifierii?

Detoxifierea este o fază pe care trebuie să o parcurgeți pentru a renunța definitiv la consumul de canabis. Acest lucru se datorează faptului că corpul dumneavoastră nu poate reveni la o stare de normalitate dacă urme ale medicamentului sunt încă prezente în sistemul dumneavoastră. Acest lucru explică de ce corpul dumneavoastră trebuie să risipească aceste substanțe străine pentru a-și recâștiga echilibrul chimic.

Deși acest lucru este prudent, faza de detoxifiere poate fi turbulentă, deoarece corpul dumneavoastră nu va renunța prea ușor la medicament. Există, de asemenea, simptome de sevraj care însoțesc detoxifierea, ceea ce vă poate determina recidiva dacă nu sunteți motivat sau asistat în mod corespunzător de un expert. Detoxifierea este și mai dificilă pentru cei care au fumat canabis de mult timp sau au abuzat de acesta împreună cu alcoolul sau alte substanțe nocive.

Primele câteva ore până la câteva zile pot fi cele mai tulburi din faza de detoxifiere, deoarece acesta este momentul în care simptomele de sevraj sunt la vârf. După câteva zile, efectele vor începe să scadă, dar simptomele psihologice de sevraj (cum ar fi poftele și depresia) pot fi încă prezente. Cu toate acestea, pentru persoanele cu cazuri ușoare de dependență, retragerea poate să nu fie severă și poate dura doar o zi sau două.

Dezintoxicare și retragere asistate medical

Detoxifierea și retragerea asistate medical implică ajutorul terapeutilor dependenți pentru a urmări rapid procesul de detoxifiere și pentru a vă gestiona simptomele de sevraj, astfel încât să puteți expulza cu succes toate toxinele de canabis din corpul dvs., în cel mai suportabil mod posibil. Detoxifierea medicală se efectuează de obicei în centrele de tratament pentru dependență, unde veți fi atent monitorizat sub supravegherea experților medicali.

Alături de alte terapii, medicamentele vor fi aplicate pentru a vă ajuta să treceți prin cele mai grave perioade de sevraj și să rămâneți pe drumul cel bun. Este mai bine să urmați un program de tratament internat, prin care veți primi asistență și monitorizare 24 de ore în timpul detoxifierii. Un program de detoxifiere asistat medical este cunoscut ca fiind cel mai bun mod de a scăpa canabisul din sistemul dvs. și, de asemenea, vă pune pe calea spre recuperare.

Ce cauzează retragerea canabisului?

Retragerea trebuie să apară atunci când decideți să renunțați la utilizarea unei substanțe dependente, cum ar fi canabisul, după o perioadă de dependență de droguri. Dacă ați abuzat în mod cronic și de atunci ați devenit tolerant, reducerea consumului poate declanșa și retragerea.

Cum se tratează retragerea canabisului?

Nu există metode definite prin care să evitați complet simptomele de sevraj atunci când inițiați abstinența. Cu toate acestea, cu un ajutor profesional adecvat, simptomele dvs. pot fi reduse semnificativ, permițându-vă să treceți prin această fază destul de confortabil. Dacă cazul dvs. de dependență este sever, medicii ar putea alege să vă reducă treptat medicamentul.

Cât durează Cannabis Detox?

Durata detoxifierii depinde în mare măsură de diferiții factori din jurul cazului dvs. special de dependență de canabis. Acestea includ cât timp ați abuzat de substanță, cât de mult ați consumat-o și dacă trebuie să vă reduceți medicamentul sau nu. Deși acest lucru ar putea dura o săptămână pentru unii oameni, ar putea fi mai lung pentru alții.

Cum să te dezinfectezi în mod natural de canabis?

Puteți expulza în mod natural canabisul din sistem dacă încetați să îl luați în întregime, să vă antrenați regulat, să vă hidratați corect și să stați departe de anumite alimente, cum ar fi carnea roșie. În timp ce metodele naturale pot elimina în mod eficient canabisul din sistemul dvs., pot dura ceva timp până la finalizarea procesului de detoxifiere.

Efectele detoxifierii canabisului

Deși dezintoxicarea de canabis nu este la fel de severă ca și alte substanțe, cum ar fi cocaina sau alcoolul, poate fi însoțită de efecte secundare neplăcute, în funcție de nivelul de dependență. Unele efecte secundare cunoscute ale detoxifierii canabisului includ:

  • Insomnie
  • Scăderea apetitului
  • Anxietate
  • Depresie
  • Dureri de cap
  • Iritabilitate

NHS Detox de canabis

Există servicii de droguri și alcool NHS în aproape toate județele din Marea Britanie, prin intermediul cărora rezidenții pot beneficia de detoxifiere de canabis gratuit. Cu toate acestea, aceste programe se bazează în cea mai mare parte pe ambulator; contactați medicul de familie local pentru a localiza serviciile relevante din comunitatea dvs. De asemenea, puteți obține o recomandare, dacă este necesar.

Cum să scoateți canabisul din sistemul dvs.?

Dacă doriți să vă depășiți dependența de canabis, va trebui să vă curățați corpul de toate toxinele. Cea mai bună modalitate de detoxifiere cu succes este supusă detoxificării medicale sub supravegherea unui expert în dependență - de preferință într-o unitate de spitalizare.

întrebări frecvente

Organismul metabolizează rapid canabisul, dar urmele de metaboliți pot persista. Timpul necesar pentru descompunerea produselor de canabis (și a altor ingrediente active) depinde de cantitatea consumată și de cât de des îl face utilizatorul. Deși s-ar putea să experimentați efectele canabisului pentru o perioadă mai lungă, orice urme pot fi detectate prin testele corespunzătoare. Anumiți metaboliți THC pot fi găsiți în organism după 20 de ore, deși unii pot fi păstrați în grăsimea corporală timp de 13 zile.

Testele de sânge pot fi uneori nesigure pentru detectarea prezenței canabisului în organism, deoarece substanța părăsește fluxul sanguin foarte repede. Majoritatea experților au descoperit că canabisul poate fi detectat după 13 zile de consum printr-un test de urină. Cu toate acestea, testele de urină pot arăta doar cât de recent cineva a utilizat medicamentul, mai degrabă decât nivelul de intoxicație (spre deosebire de testele de sânge).

Supunerea la detoxifiere medicală fără îndrumarea unui expert în dependență poate fi dăunătoare, din cauza simptomelor de sevraj însoțitoare. În cazurile în care ați abuzat de canabis alături de alte substanțe, cum ar fi tutunul, cocaina, alcoolul și alte droguri dăunătoare, ar putea apărea complicații de sănătate care necesită ajutor profesionist pentru abordare. Prin urmare, asigurați-vă întotdeauna că faceți check-in la un expert medical ori de câte ori doriți să faceți detoxifiere.

Circulează o mulțime de informații despre „comenzile rapide” de detoxifiere pentru canabis, care poartă promisiuni care pot evacua orice urmă de THC din sistemul dvs. într-un timp foarte scurt. Aceste metode sunt simple înșelăciuni și vă vor lăsa dezamăgiți dacă vă fixați toate speranțele asupra lor. Ei includ:
Consumul excesiv de apă: consumul de cantități mari de apă cu zile înainte de testul de droguri nu vă va ajuta prea mult, deoarece apa nu are niciun efect asupra THC-ului acumulat în celulele adipoase.
Suc de afine: fiind un diuretic, sucul de afine nu face decât să urinezi mai mult, fără a avea niciun efect asupra reziduurilor de canabis din corpul tău.
Oțet: acest lucru vă poate ajuta doar pe termen lung, dar nu este o soluție rapidă. Luarea oțetului pe o perioadă lungă de timp este, de asemenea, riscantă, deoarece vine cu o serie de probleme de sănătate.
Dezintoxicare cu niacină: este posibil ca niacina să funcționeze ca o măsură de detoxifiere, dar nu este o soluție rapidă de miracol, așa cum se spune uneori că este. Ar putea funcționa timp de 10 zile sau mai mult; cu toate acestea, există mulți factori care contribuie la complexitate.

Detoxifierea poate fi periculoasă dacă o încercați singură și dacă aveți un caz cronic de dependență. Abuzarea altor substanțe dăunătoare alături de canabis vă poate pune și în pericol dacă nu aveți ajutor de către experți.

Durata de timp în care canabisul rămâne în sistem după consum depinde de cantitatea de substanță pe care ați consumat-o și de cât timp ați ingerat-o sau ați fumat-o. Se cunoaște că canabisul este prezent în fluxul sanguin pentru o perioadă scurtă de timp, dar poate rămâne în celulele grase timp de 13 zile, unde poate fi detectat printr-un test de urină.

Exercițiile fizice vă pot ajuta în timpul procesului de recuperare - mai ales dacă puteți alerga și arde ulterior niște grăsimi. Experții recomandă, de asemenea, exerciții fizice în timpul detoxifierii, în special atunci când faceți acest lucru în ambulator.