Peste 40 de ani de stabilire a femeilor libere de mâncare și îngrijorări pentru pierderea în greutate.

În ultimele patru decenii, am ajutat mii de femei să facă schimbări durabile în modul în care gândesc și trăiesc pentru a pune capăt luptelor cu alimentația, exercițiile fizice, greutatea și imaginea corpului.

În 1973, un dietetician înregistrat, numit Thelma Wayler, a preluat o cămin vacant la Green Mountain College din Vermont și a început în liniște o revoluție. La fel ca majoritatea vizionarilor, Thelma a fost cu mult înaintea timpului ei în realizarea faptului că dietele și mofturile nu erau cheia pentru a pune capăt luptelor cu alimentația și pierderea în greutate. Așa că a început un alt tip de retragere de auto-îngrijire pentru femeile adulte, bazat pe știință și libertatea de alegere: Green Mountain la Fox Run.

pentru

Mănâncă bine. Mișcă-te cu bucurie. Gandeste pozitiv.

Aceste linii directoare simple prezentate de fondatorul nostru sunt încă elementele de bază puternice ale modelului nostru integrat de stil de viață sănătos pentru femei. Prin expertiza personalului nostru profesionist cu înaltă pregătire și leadership-ul pe care îl aduc Green Mountain la Fox Run, programele noastre sunt întotdeauna informate de cele mai noi științe și inovații. Bazat pe principiile mindfulness, filosofia noastră reprezintă un triumf al faptelor asupra ficțiunii și al libertății asupra fricii.

Descoperă-ți natura în Vermont.

Învățarea de a înțelege și a îmbrățișa cine ești este fundamentul crucial al muncii pe care o vei face la Green Mountain la Fox Run. Și unde mai bine să te regăsești decât în ​​frumoșii munți verzi din Vermont? Amplasat pe un deal cu vedere la Muntele Okemo și Pădurea Green Mountain, Green Mountain de la Fox Run funcționează dintr-un fost refugiu de schi și corporație. Amplasată pe 26 de acri împădurite liniștite, această locație liniștită are o facilitate amenajată informal, cu săli de clasă simple, camere de activități fizice bine echipate, o sală de mese spațioasă și confortabilă și o cameră de zi confortabilă, unde vă puteți relaxa și viziona un film împărtășește povestea ta de viață cu noii prieteni.

Un spațiu casual, intim pentru femei.

Relaxa. Sunteți într-un loc unde oamenii vă primesc. Atmosfera de aici este sigură și primitoare. Este vorba despre camaraderie fără stres, iar accentul este pus pe un stil de viață informal și sănătos, mai degrabă decât pe răsfățul îngăduitor. Acestea fiind spuse, oferim masaj și alte facilități care pot adăuga cu siguranță aspectul relaxant și terapeutic al experienței dumneavoastră.

„Green Mountain la Fox Run mi-a depășit așteptările. A fost o re-setare extraordinară și mediul perfect pentru a ne concentra asupra echilibrului - alimentație pentru sănătate, mișcare plăcută și atenție ... Am învățat atât de multe și, în același timp, nu am fost atât de relaxat în 29 de ani! ”