Știind cum și când să vă luați medicamentele este cheia pentru a vă menține sănătos. De la sfaturi cu privire la dozele omise până la informații despre vitaminele zilnice, iată câteva întrebări frecvente despre dozarea medicamentelor.

medication

Este posibil să faceți supradozaj cu Advil?

Da. Advil este o marcă de ibuprofen, care aparține clasei de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) utilizate pentru tratarea febrei, a durerii ușoare și a inflamației. A lua mai mult Advil decât intenționat vă poate afecta stomacul, intestinele sau alte organe. În unele cazuri, o supradoză de Advil poate fi fatală.

Doza recomandată pentru adulți este de una sau două tablete de 200 miligrame (mg) la fiecare patru până la șase ore, care nu depășesc 800 mg odată sau 3.200 mg pe zi.

Dacă îmi lipsește o doză de medicament, pot lua două doar a doua zi?

Nu. Dublarea medicamentelor poate provoca reacții adverse grave. Consecințele lipsei unei doze variază în funcție de medicament. De exemplu, medicamentele prescrise pentru tratarea epilepsiei sau diabetului pot duce la un rezultat mai grav atunci când sunt omise.

Revedeți întotdeauna pamfletul cu medicamente și consultați medicul pentru instrucțiuni dacă ați omis o doză de medicament, dar regula generală este că, dacă ați omis doza în termen de 2 ore de la timpul de dozare obișnuit, luați imediat doza uitată. Dacă ratați frecvent dozele, luați în considerare integrarea unui dispenser automat de medicamente, cum ar fi Hero, în casa dvs., astfel încât să puteți primi memento-uri de medicamente când este timpul să luați următoarea doză.

De ce unele suplimente includ vitamine cu un VD mai mare de 100%?

Multivitaminele și suplimentele pot conține vitamine în cantități peste 100% valoarea zilnică recomandată (sau DV) din mai multe motive.

În primul rând, corpul tău absoarbe nutrienții mai puțin eficient prin suplimente decât prin alimente sănătoase. Suplimentele compensează acest lucru prin includerea a peste 100% DV. În plus, cantitatea reală de vitamine de care are nevoie o persoană în fiecare zi nu este în niciun caz un număr universal. Procentul DV se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii la adulții sănătoși, dar aceste cifre sunt actualizate frecvent și vor depinde de diferiți factori, cum ar fi vârsta, greutatea și dieta.

Puteți găsi adesea vitamine din complexul B și vitamina C în procente de peste 1000% sau chiar 2000%, care pot părea înspăimântătoare pentru a le ingera, dar nu vă faceți griji cu privire la supradozajul acestor vitamine. Cantitatea de care ai avea nevoie pentru a vedea efectele negative ale vitaminei B sau C este mult mai mare decât aceasta și orice exces de substanțe nutritive pe care corpul tău nu le poate absorbi va fi eliminat din sistemul tău data viitoare când vei folosi baia.

Cu toate acestea, alți nutrienți, în special nutrienții solubili în grăsimi, au o limită superioară (UL) la cât de mult poate susține corpul dvs. și pot avea efecte pe termen lung asupra sănătății dumneavoastră. Ca întotdeauna, consultați-vă medicul cu privire la orice suplimente pe care intenționați să le luați și consultați Ghidul UL stabilit de Consiliul pentru alimente și nutriție.

Ai nevoie de ajutor pentru a rămâne pe drumul cel bun cu medicamentele tale?

Hero te poate ajuta să rămâi organizat cu medicamentele tale, astfel încât să eviți să ratezi dozele - sau să iei din greșeală prea mult. Hero elimină presupunerile din urmărirea medicamentelor, astfel încât să vă puteți concentra asupra trăirii unei vieți fericite și sănătoase.