Se pare că viitorul mire a scăzut cu 7 kilograme.

dezvăluit

  • Prințul Harry ar urma o dietă înainte de nunta regală din 19 mai
  • Prințul - care se căsătorește cu Meghan Markle - taie carbohidrați, cu excepția quinoa, fructelor și legumelor
  • A pierdut o jumătate de piatră - sau șapte kilograme

Se pare că prințul Harry lucrează ore suplimentare pentru a se încadra în smochinul său de nuntă.

În pregătirea viitoarei nunți din 19 mai, o sursă nenumită a declarat pentru Daily Mail că al șaselea rând în coroana britanică urmează în prezent o dietă istovitoare sub instrucțiunile logodnicei sale, Meghan Markle.

Sursa anonimă a spus că prințul Harry a tăiat aproape complet carbohidrații, cu excepția quinoa și a fructelor și legumelor.

De asemenea, se pare că mănâncă mai puțină carne și suge o mulțime de piureuri - și nu, nu vorbim despre nimic care să implice unt de arahide sau ciocolată.

"Au cumpărat un storcător de top și îl are pe piureuri de fructe și legume. De asemenea, îl înțărcă din carne", a declarat sursa pentru Daily Mail.

Intervenția lui Markle - ca să nu mai vorbim de regimul său de antrenament - a dus aparent la faptul că Harry a aruncat o jumătate de piatră, ceea ce înseamnă șapte kilograme. Fiți siguri că, în cazul în care partea nunții decide să rămână fără cămașă, el va fi în formă de vârf.

Dieta de nuntă a prințului Harry este sănătoasă?

Deși, pe termen scurt, vă poate ajuta să pierdeți în greutate, tăierea carbohidraților poate avea o serie de efecte secundare dăunătoare. Dacă prințul Harry ne-ar întreba, am spune să vă asigurați că mâncați tipul potrivit de carbohidrați în loc să le tăiați complet.

Tăierea cărnii este mai mult o alegere personală; contrar credinței populare, este posibil (și destul de ușor) să obțineți suficiente proteine ​​pe o dietă vegetariană pentru a menține și a construi masa musculară.

În ceea ce privește sucurile, s-a dovedit că curățarea sucurilor duce la pierderea substanțială în greutate, dar o mare parte din această pierdere în greutate provine de fapt din pierderea masei musculare, nu a grăsimilor. Din fericire, nu pare că prințul Harry se curăță cu suc complet - doar mănâncă o mulțime de legume amestecate.

Toate lucrurile luate în considerare, dieta de nuntă a lui Harry este cu siguranță un pas în plus față de zilele sale de soldat, când colegii au spus că „trăia din Kentucky Fried Chicken”, potrivit Daily Mail.