Thin Within se bazează pe trei principii - fizic, emoțional și spiritual.

Principiul fizic subliniază că mâncăm numai atunci când suntem cu adevărat flămânzi și încetăm să mâncăm înainte de a fi plini. La Thin Within, folosim ceea ce numim „Scara Foamei” pentru a urmări tiparele de mâncare. Îi încurajăm pe oameni să mănânce atunci când sunt la un „0” sau cu adevărat flămând și să nu mai mănânce când sunt la un „5”, adică înainte de a fi plini. Nu folosim etichete precum alimente „bune” sau „rele”. Cu toate acestea, pe măsură ce oamenii învață să răspundă semnalelor date de Dumnezeu de foame și plinătate și renunță la regulile legale ale hranei, vor începe să se bucure de libertatea de a face alimente sănătoase și echilibrate și de a alege.

Principiul emoțional al Thin Within se referă la faptul că mâncăm adesea ca răspuns la supărare, entuziasm, anxietate, nervozitate, depresie, plictiseală singură etc. În astfel de momente apelăm la mâncare pentru a umple un gol emoțional sau spiritual, mai degrabă decât pentru scopul său este hrana fizică. Dacă această înlocuire devine un obicei, mâncarea poate deveni mai degrabă un idol decât un dar dat de Dumnezeu.

Principiile spirituale ale Thin Within intră în joc, deoarece de multe ori ne este greu să mâncăm de la „0” la „5” în forța noastră. Avem nevoie de putere și putere supranaturale pentru a depăși obiceiurile și îngăduința cărnoase. În timp ce mâncarea poate oferi o anumită plăcere și cu siguranță hrană fizică, nu este menită să ofere împlinire spirituală, care poate fi îndeplinită doar printr-o relație personală cu Tatăl nostru Ceresc.

Thin Within îi invită pe oameni să participe la un curriculum dinamic, conceput special pentru a-i elibera de o relație distorsionată cu mâncarea, mâncarea și corpul lor și pentru a întări relația lor cu Dumnezeu.

Nu vă mulțumiți cu un alt program de slăbire care se ocupă doar de numărarea caloriilor și a numărului de pe cântar. Faceți schimbări durabile și veșnice în corpul, mintea și spiritul vostru!

Faze ale subțirii înăuntru

Adesea vorbim despre Thin Within (TW) ca o călătorie în care călătoriți de la o fază la alta. Aceste faze nu sunt rigide, ci o progresie de-a lungul unei căi personale pe care Dumnezeu a pregătit-o pentru voi. Cele trei faze sunt Faza Libertății, Faza Discernământului și Faza Stăpânirii.

Ele se bazează pe I Cor. 6:12:

„Toate lucrurile sunt permise, dar nu toate sunt benefice, de aceea nu voi fi stăpânit de nimic”. 1 Corinteni 6:12

Faza I Faza de libertate: „Toate lucrurile sunt permise”

Aici veți experimenta o libertate minunată de legile de dietă, bucurându-vă de o varietate de alimente, inclusiv alimente declarate „rele” de lumea dietelor. Isus a spus că toate lucrurile sunt permise și că ai fost menit să te bucuri de acea libertate pe măsură ce devii atent la corpul tău și experimentezi mecanismul de încredere al foamei/satisfacției pe care Dumnezeu l-a creat cu atenție.

Deci, în Thin Within nu există alimente „bune” sau „rele”; cu toate acestea, este important să rețineți alergiile alimentare și restricțiile dietetice desemnate de medicul dumneavoastră.

Faza II Faza de discernământ: „nu toate lucrurile sunt benefice ”

Dumnezeu ne amintește că „toate lucrurile sunt permise, dar nu toate sunt benefice”. Deci, acum este timpul să discerneți sau să vă acordați semnalele date de Dumnezeu și ceea ce dorește Duhul Sfânt să vă învețe. Da, puteți mânca alimente pe care le alegeți, dar acum este timpul să luați în considerare CEL MAI BUNA alegere în ceea ce privește bunăstarea voastră totală.

Aceasta este faza în care începeți să evaluați cum vă simțiți atunci când mâncați anumite alimente. Mâncarea când îți este foame și oprirea în acel loc de satisfacție necesită un anumit discernământ cu privire la modul în care corpul tău răspunde la diferite alimente. S-ar putea să descoperiți că aveți mai multă energie și dormiți mai bine atunci când faceți anumite alegeri alimentare, iar inversul poate fi, de asemenea, adevărat. Așadar, alegerile dvs. nu se referă pur și simplu la o senzație de „papil gustativ”, ci la îngrijirea corpului dumneavoastră în ansamblu; ca chiar templul Duhului Sfânt!

În faza de discernământ, veți realiza că aveți responsabilitatea de a alege cu înțelepciune, ținând cont de faptul că libertatea dată de Dumnezeu nu trebuie interpretată greșit ca o „licență” pentru a vă răsfăța sau a mânca în exces orice arata, miroase sau sună bine. Libertatea noastră a fost cumpărată la un preț foarte ridicat, iar adevărata libertate duce la libertatea de a asculta ceea ce Dumnezeu îți dezvăluie pe măsură ce progresezi în călătoria ta subțire. De aceea, bucură-te de libertatea ta cu înțelepciune, cu o inimă recunoscătoare!

Faza III Maestră Faza „Nu voi fi stăpânit de nimic”.

Călătoria noastră subțire în interior ne îndreaptă spre singurul care trebuie să stăpânească viețile noastre, corpurile noastre și fiecare alegere a noastră ... Domnul Dumnezeu însuși. Este atât de ușor să apelăm la mâncare pentru confort sau să scăpăm de orice ne frământă, dar Dumnezeu este singurul nostru refugiu! El este calea noastră de evadare.

Oreos sau enchiladas de brânză nu trebuie să aibă stăpânire asupra noastră! Trebuie să ne bucurăm de mâncare, dar suntem chemați să discernem când suntem flămânzi și, prin puterea Duhului Sfânt, să facem alegeri înțelepte. Dumnezeu știe care sunt cerințele noastre de energie de când ne-a proiectat și este incitant să învățăm să-L cerem, să ascultăm de orientarea Lui și să depindem de El pentru a ne orienta alegerile.

Aceasta este cea mai interesantă călătorie din viața ta, deoarece nu este vorba de mâncare, mâncare sau greutate. Este vorba despre o viață care este predată unui Dumnezeu atotputernic, atot-iubitor, care nu dorește altceva decât cel mai bun pentru tine ... Iubitul său! Libertatea însoțită de predare și responsabilitate produce o viață de bucurie profundă!

Ce este subțire înăuntru?

Nu sunteți familiarizați cu ceea ce învățăm? Ia o privire rapidă aici!

greutate

Vino alături de noi la Thin Within Academy !

  • pentru a depăși obiceiul de a mânca excesiv noaptea
  • a GANDI ca un victor subtire
  • o consultație gratuită cu un antrenor Thin Within
  • (și altele)