Susținem femeile din întreaga lume, Regatul Unit, Irlanda, Olanda, Belgia, Germania, Dubai etc. Construirea unei comunități de sprijin este în centrul a ceea ce facem!

„Tocmai am finalizat programul de 12 săptămâni cu Anna și pot spune sincer că sunt o femeie diferită. Lucrul cu Anna m-a eliberat: fără dietă, fără vinovăție, fără cântare și fără îndoială. Ea m-a învățat cum să mă întorc la elementele de bază, să-mi hrănesc corpul cu alimente sănătoase sănătoase și fără lipsuri.
Bineînțeles că am slăbit (13,5 kg) și multe din ele, dar învăț să iubesc și să am încredere în mine pentru cine sunt acum și pentru care devin în fiecare zi: o persoană mai sănătoasă și mai potrivită pentru mine.
Nu pot niciodată să îi mulțumesc Anei suficient pentru tot ajutorul și sprijinul său, dar o pot recomanda cu fermitate oricui dorește să găsească un stil de viață mai sănătos. ”

anna

Vanessa Brennan

Klara Koradin

"Buna, doamnelor! A mai rămas o zi pentru a finaliza programul meu de 16 săptămâni. Nu aș putea fi mai mulțumit că m-am alăturat Anna și tuturor în această călătorie.

Sunt cu adevărat mândru de mine, deși știu că aș fi putut urma planul mai ferm sau să lucrez mai des. Dar nu vreau să mă blochez în „greșeli”, ci în schimbarea pe care am trecut-o în aceste 16 săptămâni.

Trezirea unei conștientizări pe care nu am mai avut-o până acum. O conștiință de sine fizică și mentală care îmi permite să realizez care sunt cele mai mari lupte ale mele și cum să le fac mai mici.

Sunt foarte recunoscător, deoarece cred că am acum un set complet de instrumente noi atunci când gătesc și mănânc, care îmi permit să fiu mai sănătos și mai conștient.

Sunt foarte fericit pentru că am pierdut 9 kilograme pas cu pas și mă simt foarte puternic și mă concentrez să continui să lucrez până când îmi ating obiectivul de 20 de kilograme. Nu din cauza numărului, frumuseții sau standardelor sociale, ci pentru că știu că acest proces a schimbat viața și acum sunt pe calea cea bună.

MULȚUMESC!

Sunt foarte mândru de voi toți. îți doresc toate cele bune.

Maria Fernandez

„Acestea sunt ultimele mele trei zile din program, timp să-mi iau rămas bun.

Vreau să-i mulțumesc Annei pentru îndrumarea ei amabilă în atât de multe moduri, poate să fie o întrebare practică cu privire la schimburile de alimente sau de unde să obțin produsul potrivit sau ce să gust la întrebările mai psihologice despre de ce mă simt așa acum și ce poate fi un răspuns mai bun decât ciocolata.

Am învățat atât de multe despre mine de-a lungul acestei călătorii și m-am simțit întotdeauna bine susținut de acest grup!

Vreau să vă mulțumesc doamnelor pentru cuvintele și motivațiile voastre amabile.

Fotografiile și postările dvs. de antrenament m-au menținut când uneori îmi venea să renunț.

În ceea ce privește obiectivele mele, sunt pe drumul cel bun, știind că acesta este un maraton, nu un sprint.

Am slăbit 12 kg și trebuie să mai slăbesc încă 21 kg. Cu instrumentele pe care le-am aflat, mă simt pregătit să-mi continui călătoria.

Mă simt încrezător că îmi pot atinge scopul datorită numeroaselor tehnici pe care le pot folosi.

Este pentru prima dată când lucrez la pierderea în greutate, știu că am implementat schimbări pe viață în stilul meu de viață.

Vă doresc tot binele în călătoriile voastre! ”

Ramona Engbert

„Tocmai am terminat un program de 12 săptămâni cu Anna și a fost minunat.
În primul rând, am două fetițe și un soț foarte pretențios: tuturor le plac rețetele Anna. A fost atât de uimitor de ușor și de sănătos .
Am slăbit 6 kg, care sunt mai mult decât am planificat ...
Vă recomand cu drag despre cauza nutriției Anna, pe lângă faptul că slăbiți moderat, învățați și un stil de viață real care vă va servi pentru tot restul vieții. Și acesta este adevăratul cadou pe care eu și familia mea l-am primit de la Anna. Modul în schimbare de a gândi la mâncare ne-a schimbat viața .
Mulțumesc Anna! ”

Karen Shchory

„Lucrul cu Anna este ca și cum ai plăti pentru a vedea aurora boreală și a te deplasa în univers. Nu am altă modalitate de a o descrie, doar lucrează cu ea ca să te vezi pe tine ! ”

Leda Anastasia

„Tocmai am finalizat un program de 16 săptămâni cu Anna și foarte mulțumit de rezultate. Am slăbit 8,2 kg în ultimele 4 luni într-un mod foarte sănătos și durabil. Nu am exercitat prea mult în această perioadă, astfel încât pierderea în greutate poate fi atribuită în primul rând consumului de alimente potrivite și porției potrivite. Cea mai bună parte a programului este că, în câteva săptămâni, începeți să vă dați seama de ceea ce este cu adevărat important pentru corpul dvs. atunci când vine vorba de mâncare, astfel alegerea alimentelor devine mai ușoară.

Există o mulțime de varietate în planurile săptămânale de masă plus flexibilitatea de a schimba mesele cu rețete pe site-ul Anna - nu te vei plictisi niciodată ! Prin acest program, au fost introduse și alimente noi în mesele mele (am fost puțin îngrijorat încercând inițial, dar s-au dovedit a fi yum) și au devenit acum o rutină. În cele din urmă, grupul de asistență Facebook cu Anna și alte doamne este un loc minunat pentru a fi în timpul programului - multă încurajare, motivație, antrenament etc. Cu siguranță îmi va fi dor de asta. „

Suchita De

„Bună doamnelor, weekendul acesta este weekendul de revedere pentru unii dintre noi.

În primul rând vreau să mulțumesc Anna Wallace pentru pasiunea, sprijinul și credința sa sinceră că poate ajuta pe oricine dintre noi să facă alegeri mai bune.
A face parte din acest grup este de fapt cea mai bună parte a programului, un grup minunat care se susține reciproc, împărtășind succesul și eșecul în același timp. Continua cu munca buna!

Programul cu Anna Wallace a fost un succes pentru mine nu din perspectiva pierderii în greutate (am pierdut, dar nu ceea ce intenționam inițial), ci mai mult din ceea ce am învățat: să fac alegeri mai bune, sfaturi excelente pentru cumpărături și citirea etichetelor, cum să vă bucurați în continuare de mâncare.

Totul despre a mă ajuta să fiu independent și să nu fiu dependent de un program.

Deci, mulțumesc Anna.

Doamnele din grup sunt fantastice și ar trebui să fiți cu toții mândri de voi. Vă schimbați cu toții viața, făcând alegeri care vă fac fericiți și vă fac mândri.

Din nou, una dintre lecțiile simple de la Anna Wallace.

Înveți eșuând, deci nu te teme să greșești, pentru că vei ști și mai mult după aceea. ”

Gabriela Popescu

„Speram mult timp să găsesc un nutriționist ideal. Am avut una grozavă acasă cu ani în urmă și am vrut să găsesc din nou același tip. Până când am întâlnit-o pe Anna la un târg de expatriați cu câteva luni în urmă. Din primul moment am avut un sentiment bun despre ea.

Acum 7 săptămâni m-am angajat în cele din urmă la programul de 12 săptămâni al lui Anna’s Nutrition și acum pot spune că am găsit un nutriționist și mai bun. Anna este foarte profesionistă, pasionată de ceea ce face și o susține. Începând cu un plan de 12 săptămâni, speram să îmi ating obiectivul până la sfârșitul acestuia, totuși am atins deja obiectivul meu de slăbire până la sfârșitul celor 5 săptămâni, ceea ce este genial.

Mai important, am luat niște obiceiuri alimentare noi care mă ajută să rămân sănătos și să-mi mențin greutatea dorită. Astăzi mă simt mai ușor, mai sănătos și mai fericit cu corpul meu și pentru asta îi sunt recunoscătoare Annei. Aș fi fericit să o recomand oricui dorește să slăbească și să ducă o viață mai sănătoasă. ”

Media Donyadari van Westering

„Aș recomanda cu fermitate Anna’s Nutrition. Nu numai că am slăbit, dar am înțeles mai bine relația mea cu mâncarea. Spre deosebire de dietele de modă, am învățat lucruri pe care le pot continua pe termen lung. Cum ar trebui să arate zilele mâncând, nu pentru a eticheta alimentele bune și rele, nu pentru a te priva, ci pentru a te asigura că îți dorești cu adevărat, cât de bine te simți să mănânci bine

Fără balonări, fără indigestie, burtica nu era dureroasă, mai puțin dureri de cap

Cu adevărat informativă, motivație bună din partea grupului Facebook, Anna este foarte accesibilă și răspunde la toate întrebările într-un interval de timp excelent

Mi s-a părut că experiența mea este foarte răcoritoare. Am urmat multe diete și am slăbit mult, dar odată terminată „dieta” am pus din nou toată greutatea (și multe altele!). Acest lucru a continuat de mulți ani, un ciclu vicios care nu se termină niciodată. Am decis că este suficient și că vreau o relație mai bună cu mâncarea. Nu numai pentru mine, ci pentru a fi un bun model pentru familia mea.

Pentru mine, nutriția Anna m-a învățat atât de multe informații neprețuite și mi-a oferit instrumentele necesare pentru a-mi putea continua călătoria pe termen lung - mulțumesc Anna "

Andrea Campbell

„Programul de 12 săptămâni cu Anna a fost una dintre cele mai bune experiențe pe care le-am avut în lunga mea istorie de a încerca să slăbesc! Nu este o chestiune de a pierde kilograme (chiar dacă am slăbit!). Nu este nici măcar o chestiune de cât de ușoară devine viața atunci când primiți planuri de masă și liste de cumpărături în căsuța de e-mail (deși este cu adevărat mult mai ușor).

Ceea ce mi s-a părut extrem de inovator și util a fost schimbarea mentalității pe care ea a adus-o în relația mea cu mâncarea. Ceea ce am învățat de la Anna are mai puțin de-a face cu mâncarea și mai mult cu modul în care vrei să-ți trăiești viața.

Experiență grozavă. Îl recomand fără nicio îndoială! ”