Barbele diferențiază vizibil bărbații de femei, mascând emoțiile, oferind căldură și protejând pielea de elemente. O căutare rapidă pe Google dezvăluie beneficiile nesfârșite ale creșterii bărbii.

Cu toate acestea, pentru unii bărbați, capacitatea de a crește o barbă groasă și plină este o provocare. Dă vina pe genetică, afecțiuni ale pielii sau chiar pe o dietă care scade nivelul de testosteron. Dar ce poți face pentru a-ți ajuta creșterea bărbii?

În acest articol, vom analiza cauza obișnuită a căderii părului la barbă și ce puteți face pentru a stimula și stimula creșterea barbei cu uleiuri esențiale și alte uleiuri naturale.


Ce pot spune barbele despre tine?

esențiale

Să recunoaștem, capacitatea de a-și crește barba este un semn de maturitate fizică la bărbați, este asociată în mod natural cu vârsta și dominația. O serie de studii sugerează că bărbații și femeile consideră că bărbații cu barbă par mai în vârstă, mai puternici și mai agresivi decât bărbații fără barbă.

Teoreticienii evolutivi s-au întrebat de ce cresc bărbații bărbați? Este deșertăciune? Dominație? Lene? Sau cu totul alt motiv? Noi cercetări arată că barbele au evoluat probabil pentru a-i ajuta pe bărbați să-și sporească poziția printre alți bărbați.

Dar de ce TU nu poți crește barba indiferent de „evoluția creșterii barbei”?


Cauzele căderii părului la barbă


Alopecia Barbae

Alopecia Barbae este o boală autoimună care cauzează căderea părului barbei. Aceasta înseamnă că sistemul imunitar al corpului atacă în mod greșit foliculii de păr sănătoși. De obicei, Alopecia barbae apare brusc și începeți să pierdeți părul de barbă în mici patch-uri circulare.

Deși alopecia barbei nu prezintă un risc grav pentru sănătate, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră pentru posibile tratamente și sprijin emoțional.

Nivelurile de testosteron și DHT

Băieții produc în mod natural hormonul masculin cunoscut sub numele de dihidrotestosteron sau DHT. Este de fapt un produs secundar al testosteronului și este un hormon important pentru a vă ajuta să formați caracteristicile sexuale masculine.

Cu toate acestea, DHT poate provoca căderea părului prin legarea de foliculii de păr. Odată ce este legat de foliculii de păr, DHT face ca foliculul să se micșoreze și să slăbească, încetinind creșterea părului și, în cele din urmă, oprind foliculul să producă noi fire de păr.

Acest proces se numește „miniaturizare” și duce în cele din urmă la sfârșitul complet al creșterii părului în foliculii de păr afectați de DHT.


Stres

Departe de a fi doar o supărare, stresul este o problemă gravă de sănătate care poate afecta totul, de la sistemul imunitar până la grosimea barbei.

Dacă ați lucrat ore întregi, vă grăbiți să respectați termenele limită sau vă confruntați cu alte aspecte ale unui mediu de lucru stresant, există posibilitatea ca stresul de la locul de muncă să vă afecteze negativ barba.

Cea mai bună soluție este reducerea nivelului de stres, fie prin modificări ale stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice, căutarea ajutorului psihiatric sau utilizarea medicamentelor pentru tratarea stresului.


Dietă

Anumite diete, în special cele cu cantități scăzute de vitamine și minerale, pot face ca barba să se confrunte prematur cu căderea părului. De exemplu, datele unui studiu arată că deficiența de fier poate contribui la o rată scăzută de creștere a părului la șoareci.

Majoritatea experților sunt de acord că o dietă bogată în proteine, fier, acizi grași omega-3, zinc și seleniu joacă un rol major în a vă ajuta să creșteți o barbă plină și sănătoasă.


Cele mai bune uleiuri esențiale pentru creșterea bărbii

Ulei de mentă Pentru creșterea bărbii

Nu numai că mirosul său răcoritor și mentos, dar uleiul de mentă poate ajuta la creșterea bărbii. Uleiul de mentă ajută la stimularea unei mai bune circulații a sângelui sub piele. În esență, creșterea fluxului de sânge ajută la aducerea mai multor substanțe nutritive în foliculul de păr, permițându-i să crească mai complet, mai sănătos și mai rapid.

În acest studiu recent, s-a constatat că o soluție de 3% ulei de mentă a favorizat creșterea părului prin inducerea etapei anagene timpurii (unde părul crește și nu se odihnește) și a crescut vascularizația glandelor epidermice.

Nu numai că uleiul de mentă promovează creșterea mai rapidă și mai groasă a părului, dar crește și activitatea foliculilor de păr.

În timp ce foliculii de păr nu cresc în același ritm sau în același timp, este posibil ca uleiul de mentă să înceapă foliculii suplimentari într-o fază de creștere. Ceea ce ar face ca barbă să pară mai groasă, mai rapidă, datorită densității crescute a foliculilor de păr.


Ulei de lavanda Pentru creșterea bărbii

Un ulei esențial versatil și popular, lavanda are un parfum calmant și este deosebit de renumită pentru capacitatea sa de a se relaxa și de a promova un somn odihnitor.

Un studiu din 2016 a constatat că uleiul de lavandă aplicat șoarecilor i-a făcut să crească mai mult păr. De asemenea, părul lor a devenit mai gros și mai rapid decât în ​​mod normal.

Uleiul de lavandă nu numai că stimulează creșterea părului, ci și uleiul de lavandă are proprietăți antimicrobiene care pot ajuta la prevenirea creșterii și deteriorării foliculilor de păr a bacteriilor și ciupercilor.


Ulei de rozmarin Pentru creșterea bărbii

Uleiul de rozmarin este un alt ulei care poate prezenta unele beneficii pentru creșterea părului cu barbă. De fapt, un studiu din 2015 a arătat că uleiul de rozmarin este potențial la fel de puternic pentru promovarea creșterii părului cu barbă.

Pe lângă stimularea circulației care ajută la creștere, uleiul de rozmarin este excelent pentru hidratarea pielii sub barbă. Sănătatea pielii feței este importantă, deoarece dacă pielea nu este hidratată corespunzător, mătreața sau petele se pot dezvolta, făcând barbă să pară subțire și nesănătoasă.

Acidul carnosic, un ingredient activ în plantă, a vindecat țesuturile și leziunile nervoase într-un studiu. Această abilitate de a vindeca terminațiile nervoase poate întineri și nervii din scalp, restabilind la rândul său creșterea părului.

Mulți experți descriu uleiul esențial de rozmarin ca un remediu pentru căderea părului datorită efectelor sale de îmbunătățire a circulației.


Ulei de arbore de ceai pentru creșterea bărbii

Dacă găsiți mătreață de pe barbă, uleiul de arbore de ceai poate fi cea mai bună opțiune pentru a menține părul de barbă pierdut la distanță.

Mătreața barbei (uneori numită; barbă) se întâmplă atunci când începeți să aveți o piele mică în fulgi în urs

Există cercetări care susțin utilizarea uleiului de arbore de ceai pentru beneficiile părului. Cu toate acestea, cercetările nu arată că arborele de ceai ajută părul să crească mai repede. Mai degrabă, uleiul poate ajuta la diferite afecțiuni ale părului, ceea ce, la rândul său, permite părului să crească corect și să rămână sănătos.

Uleiul de arbore de ceai conține proprietăți care luptă împotriva bacteriilor, precum și ajută la desfundarea porilor de pe scalp, ceea ce înseamnă că uleiul de arbore de ceai poate acționa pentru a curăța și întări pielea de pe barbă, ajutând la prevenirea infecțiilor sau a afecțiunilor, cum ar fi mătreața.


Cum se utilizează uleiuri esențiale pentru creșterea bărbii


Uleiuri purtătoare

Înainte de a merge să cumpărați aceste uleiuri esențiale și să le aplicați pe față, trebuie să vă amintiți să vă diluați înainte de a le folosi. Nu uitați, acestea sunt uleiuri foarte concentrate și pot irita pielea dacă sunt aplicate direct.

Cel mai bun mod de a aplica uleiurile esențiale pe barbă este să le diluați într-un ulei purtător. Uleiurile purtătoare nu numai că diluează uleiurile concentrate, cum ar fi menta, dar pot oferi și proprietăți hidratante și antioxidanți pielii și barbei.


Ulei de jojoba

Uleiul de jojoba este o ceară lichidă și este foarte asemănător cu structura sebumului. Este un ulei bogat, care are o serie de beneficii atât pentru piele, cât și pentru barbă:

  • Ajută la răspândirea uleiului natural de sebum în foliculi, întărind creșterea și diminuând grăsimea.
  • O cremă hidratantă naturală care menține pielea saturată de hidratare pentru o perioadă de 24 de ore.
  • Proprietăți antiinflamatorii care calmează pielea inflamată și contracarează acneea barbei. În plus, foliculii de păr inflamați sunt de obicei cauza creșterii părului subțire și slabă. Jojoba combate acest lucru.
  • Un antioxidant care vă curăță barba de infecții care ar putea afecta sănătatea pielii.

Uleiul de jojoba este unic prin modul în care vă va ajuta atât la hidratarea, cât și la reducerea daunelor la barbă.


Ulei de cocos

Uleiul în sine, care provine de la Cocos nucifera, poate fi folosit pentru a ajuta la controlul firelor de păr neregulate și la modelarea bărbii. Barbele hidratate și mai moi sunt mai ușor de crescut și vor fi mult mai ușor de gestionat.

Mirosul de cocos este o adiere tropicală proaspătă. Este un parfum natural pe care oamenii îl vor iubi. Iată câteva dintre cele mai bune calități ale sănătății și îngrijirii sale:

  • Uleiul de cocos este alcătuit din acizi grași care distrug agenții patogeni, bacteriile, virușii și ciupercile. Acest lucru vă poate ajuta să evitați infecțiile.
  • Studiile au arătat că atunci când interacționează cu pielea uscată ajută la îmbunătățirea conținutului de umiditate și la reducerea eczemelor.
  • Uleiul este un alt tip de agent de protecție care ajută la îndepărtarea deteriorării părului de la soare. Acest studiu a arătat că a funcționat ca o protecție solară, blocând 20% din razele ultraviolete ale soarelui.

Uleiul de nucă de cocos ajută la protejarea împotriva deteriorării pielii și poate chiar să lucreze la distrugerea bolilor dăunătoare.


DYI: Faceți-vă propriul amestec de ulei de creștere a bărbii

Ingrediente

Produce 1 fl oz (30 ml)

Ulei de jojoba 2 linguri
Ulei esențial de rozmarin 3 picături
Ulei esențial de mentă 1 picătură
Ulei esențial de lavandă 1 picătură
Ulei esențial de arbore de ceai 1 picătură

Modul de a face

1. Combinați toate ingredientele într-un castron. Transferați într-o sticlă curată din sticlă închisă și sigilați-o cu un capac sau picurător.

2. Masează ușor barba printr-o mișcare circulară. Păstrați uleiul rămas într-un loc răcoros și întunecat. Se păstrează până la 3 luni.

Concluzie

Uleiurile esențiale pentru creșterea bărbii pot contribui la conferirea grosimii și a plenitudinii și, în cele din urmă, la încurajarea unei creșteri mai sănătoase, care nu conține uscăciune, iritații și noduri.

În plus, beneficiul suplimentar al aromelor lor naturale îmbietoare ajută bărbații cu barbă să fie mai abordabili, mai ales la atingere, deoarece barba se înmoaie și capătă un miros mai plăcut.

Uleiul de mentă, uleiul de lavandă, uleiul de rozmarin și uleiul de arbore de ceai s-au dovedit a fi benefice pentru creșterea unei barbă groasă și plină. Cu toate acestea, trebuie să diluați întotdeauna aceste uleiuri concentrate înainte de a vă aplica direct pe piele.