poate

Pierderea în greutate este întotdeauna o provocare, indiferent dacă vrei să slăbești 20 de kilograme sau 100. Problema este că, deși pare mult prea ușor să te îngrași, poate fi mult mai greu să o scoți din nou.

Respectarea unui plan de alimentație sănătoasă și exerciții fizice săptămâni la rând poate fi descurajantă chiar și pentru cea mai dedicată persoană, mai ales atunci când viața ta este deja foarte ocupată. Și acesta este un motiv important pentru care atât de mulți oameni renunță înainte de a-și atinge obiectivele de slăbire.

Programele medicale de slăbire adoptă o abordare diferită a pierderii de kilograme în exces. În loc să se concentreze asupra dietelor unice, pierderea în greutate medicală începe prin a înțelege de ce câștigi în greutate - și ce te împiedică să scapi de kilogramele respective. Apoi, dezvoltăm un program de scădere în greutate, adaptat nevoilor dvs., stilului dvs. de viață și obiectivelor dvs., astfel încât să vă puteți bucura de un succes mai mare chiar de la început. Iată cum pierderea în greutate medicală de la Restore Osteo din Colorado îi ajută pe rezidenții din Golden, Colorado, să își atingă obiectivele de slăbire.

Pierderea în greutate medicală este diferită

Majoritatea dintre noi se îngrașă mâncând prea mult și nefiind suficient de activi. Deci, pentru a pierde în greutate, inversați procesul - mâncați mai puțin și faceți mai mult exercițiu, nu? Nu chiar. Deși cu toții tindem să ne îngrășăm în mod similar, tindem să slăbim diferit - și de aceea o dietă care funcționează bine pentru altcineva poate să nu funcționeze deloc pentru tine.

Metabolismul dvs. joacă un rol important în arderea caloriilor înainte ca acestea să aibă șansa de a se transforma în grăsimi. Dacă metabolismul dvs. este lent, în mod natural, veți avea mult mai greu să pierdeți în greutate și să îl mențineți oprit. Alteori, deficiențele nutriționale pot interfera cu pierderea în greutate sau vă pot provoca pofta de alimente nesănătoase. Obiceiurile legate de stilul de viață, problemele medicale care stau la baza lor și chiar și genetica dvs. joacă, de asemenea, roluri importante în cât de eficient ardeți calorii și pierdeți în greutate.

Dietele generice tind să eșueze, deoarece se bazează pe principiile generale ale pierderii în greutate, nu pe ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Consumul de mai puține calorii și reducerea anumitor alimente vă pot ajuta să pierdeți în greutate, dar această abordare vă poate lipsi și de nutrienți importanți pentru sănătatea și metabolismul dumneavoastră. De fapt, unele diete de moft pot chiar încetini capacitatea de a pierde în greutate. Și să recunoaștem - probabil că veți rămâne cu exercițiul numai dacă vă place, ceea ce înseamnă că trebuie să stabiliți și obiective pentru activități.

Pierderea în greutate personalizată pentru dvs.

În timp ce dietele generice vă pot pregăti pentru eșec (sau cel puțin pentru multă luptă și frustrare), pierderea în greutate medicală este concepută pentru a vă pregăti pentru succes. Acest lucru se datorează faptului că la Restore Osteo din Colorado, programele noastre de slăbire se bazează pe cele mai recente cercetări în nutriție, metabolism și alți factori influenți care pot juca un rol în călătoria dvs. de slăbire.

Planul dvs. începe cu un examen medical, adesea cuplat cu teste nutriționale și alte teste de laborator pentru a identifica problemele care ar putea interfera cu pierderea în greutate. Apoi, colaborăm cu dvs. pentru a crea un plan de alimentație sănătoasă și alte obiceiuri sănătoase concepute nu numai pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, ci și pentru a vă ajuta să vă mențineți - și să vă bucurați de un stil de viață mai sănătos pentru anii următori.

În plus, există o altă diferență cheie între pierderea în greutate medicală și planurile de dietă generică. Pe tot parcursul călătoriei de slăbire, echipa noastră va fi acolo pentru a vă oferi sprijinul, îndrumarea și sfaturile de care aveți nevoie pentru a rămâne motivați și a vă menține pe drumul cel bun. Veți avea check-in-uri regulate pentru a vă asigura că planul dvs. este optimizat pentru nevoile și obiectivele dvs. și, dacă aveți nelămuriri pe parcurs, suntem la doar un apel telefonic. A avea un profesionist medical în colțul dvs. este un beneficiu major care vă poate ajuta să evitați frustrarea și epuizarea care determină eșecul a atât de multe diete generice.

Explorează modul în care pierderea în greutate medicală te poate sprijini

Pierderea în greutate medicală este o modalitate sigură, eficientă și sănătoasă de a pierde în greutate și de a o menține definitiv. La Restore Osteo din Colorado, vă putem ajuta să rămâneți pe drumul cel bun cu obiectivele dvs. de slăbire, astfel încât să puteți duce o viață mai sănătoasă acum și în viitor. Pentru a afla mai multe despre pierderea în greutate medicală sau pentru a vedea dacă pierderea în greutate medicală ar putea fi o alegere bună pentru dvs., sunați-ne la 720-386-2843 sau folosiți formularul nostru online pentru a rezerva o întâlnire astăzi.

S-ar putea să te bucuri și tu.

Medicina regenerativă utilizează mecanismele naturale de vindecare ale corpului pentru a trata durerea cronică și alte probleme medicale fără a fi nevoie de intervenții chirurgicale sau de utilizarea pe termen lung a medicamentelor. Iată cum funcționează medicina regenerativă și cum vă poate ajuta.

Durerea la genunchi este o plângere frecventă atât în ​​rândul bărbaților, cât și al femeilor și devine mai frecventă odată cu vârsta. Injecțiile articulare pot ajuta la ameliorarea durerii și la restabilirea mobilității articulațiilor - fără intervenție chirurgicală. Iată cum funcționează injecțiile articulare și la ce să vă așteptați în timpul tratamentului.

Durerea la genunchi este o plângere medicală obișnuită și, dacă sunteți supraponderal - chiar și puțin - este chiar mai probabil să apară. Dacă aveți dureri la genunchi, iată cum greutatea joacă un rol - și ce putem face pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine genunchii.

Durerea la genunchi este o reclamație medicală regulată și devine și mai frecventă pe măsură ce îmbătrânim. În timp ce puțină durere la genunchi se poate rezolva singură, alte tipuri de durere indică o problemă gravă. Iată cum puteți afla dacă trebuie să consultați medicul.

Pentru pacienții cu osteoartrită de genunchi (OA), tratamentele intraarticulare (IA) oferă cea mai mare ameliorare a durerii - deși posibil datorită efectului placebo - în timp ce acetaminofenul oral oferă cel mai mic beneficiu.

Când aveți osteoartrita genunchiului (OA), ați putea crede că exercițiile fizice vă vor face să vă doară mai mult genunchiul. Dar exercițiile fizice pot ajuta la ameliorarea simptomelor OA ale genunchiului.