Pierderea în greutate a OȚETULUI DE MĂ: Oțetul de mere este un oțet natural fabricat din mere, care a fost folosit ca tonic de sănătate de secole. Acum s-a dezvăluit că consumul de lichid în fiecare zi vă poate ajuta să pierdeți opt kilograme în doar o săptămână.
Principalele beneficii pentru sănătate ale consumului de oțet de mere
Oțetul de mere este folosit pentru gătit și pentru tratarea afecțiunilor de mii de ani.
Îndepărtându-se de doar aromele alimentelor, lichidul este acum utilizat ca metodă de slăbire, cu studii care demonstrează cât de eficient poate fi.
Când se bea în fiecare zi, oțetul de mere poate arunca grăsimea din burtă, scade procentul de grăsime corporală și poate topi grăsimea.
Dar cât de mult oțet de mere ar trebui să bei și cum ar trebui să-l bei?
Articole similare
Oțetul de mere vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să explodați grăsimea din burtă (Imagine: Getty Images)
Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.
Pierderea în greutate a oțetului de mere: Bea atât de mult încât să slăbești 8 kilograme într-o SĂptămână
Cum functioneazã?
Oțetul de cidru de mere ajută la accelerarea pierderii în greutate în multe feluri, una fiind aceea că accelerează metabolismul.
Un studiu recent a arătat că consumul de oțet de mere mărește arderea grăsimilor și scade producția de grăsimi și zahăr din ficat.
Un alt mod în care ajută la explozia grăsimilor este prin reducerea stocării grăsimilor, prin creșterea numărului de gene care reduc stocarea grăsimilor din burtă.
Oțetul de mere arde, de asemenea, grăsimile prin creșterea cantității de gene de ardere a grăsimilor din organism și suprimă pofta de mâncare.
Cât de mult să bei
Potrivit Healthline.com, cantitatea optimă de oțet de mere consumată zilnic este de două-linguri (15-30 ml).
Cel mai bine este să împărțiți cantitatea în două-trei doze pe zi și cel mai bine să consumați înainte de mese.
Articole similare
Beți 1-2 linguri de oțet de mere pe zi pentru a slăbi (Imagine: Getty Images)
Atunci când cumpărați oțet de cidru de mere, este important să vă asigurați că are „mama” în el (Imagine: Getty Images)
- Oțet de mere pentru scăderea în greutate Pierde în greutate prin mâncare
- Cea mai bună slăbire Pierdeți până la patru kilograme și ardeți burta cu două linguri din această băutură
- Oțetul de mere se află în spatele acestui om, cu o slăbire de 27 kg în 6 luni! Times of India
- Oțet de mere pentru scăderea în greutate Pierde în greutate prin mâncare
- Dieta cu oțet de mere Cel mai bun moment al zilei pentru a lua băuturi pentru rezultate rapide de slăbire