UN CURS GRATUIT PROIECTAT PENTRU OAMENII CARE DORESC SĂ PIERDĂ GREUTATE ȘI SĂ-L PĂSTREZE

Acest curs vă va învăța despre urmărirea nutriției, formarea obiceiurilor și schimbarea comportamentului pentru rezultate pe termen lung ale pierderii de grăsime.

grăsimilor

Nu este un curs de prescripție pentru exerciții fizice și nutriție, ci mai degrabă este conceput pentru a funcționa cu aceste tipuri de sisteme.

Indiferent dacă aveți un antrenor sau vă creați propriul plan, principiile și practicile prezentate în acest curs vă vor ajuta să obțineți rezultate într-o manieră durabilă.

. ȘI ESTE COMPLET GRATUIT!

FIECARE LECȚIE INCLUDE:

VIDEO INSTRUCȚIONAL

O înregistrare de 5 până la 20 de minute cu dieteticianul nostru înregistrat, oferind sfaturi practice, soluții dovedite și strategii detaliate despre cum să creați un stil de viață care să vă ducă la obiectivele dvs.

REZUMAT/NOTE

O zonă bazată pe text a cursului în care Steve a prezentat orice puncte principale, a livrat orice valori numerice sau a scris câteva recenzii cheie pentru a înțelege pe deplin ideile principale ale videoclipului.

RESURSE ADITIONALE

O secțiune dedicată învățării ulterioare. Poate include linkuri către alte articole, videoclipuri, podcast-uri și studii de cercetare care ar putea contribui la creșterea profunzimii înțelegerii subiectului.