Noua imagine Planul de masă și nutriție

Programul de educație

Programul nutrițional de la Camp Pocono Trails se axează pe un plan de masă echilibrat pentru copii și adolescenți. Planul de masă se bazează pe Ghidul actualizat al plăcii mele de la USDA, precum și pe lista de schimb pentru gestionarea greutății de la National Institutes of Health. Accentul se pune pe consumul de alimente naturale naturale, la fiecare masă, eliminând în același timp alimentele foarte procesate. Camperii se vor bucura de o varietate de alimente reale în porții adecvate pentru a pierde în greutate într-un mod hrănitor, delicios și sigur.

tabără

Planul de masă este adaptat diferitelor grupe de vârstă și sex, dar în medie este de aproximativ 1600-1700 de calorii în fiecare zi. Mesele și gustările sunt atent concepute pentru a include toți nutrienții, vitaminele și mineralele de care are nevoie fiecare copil pentru a se simți cel mai bine. Dacă se dorește, rulotii pot urmări un meniu vegetarian, precum și un meniu kosher. În fiecare zi, copilul dumneavoastră se va bucura de 3 mese și 2 gustări mici. Planul nostru de masă este conceput pentru a le arăta camperilor că alimentele lor preferate, cum ar fi clătitele, pizza și hamburgerii, pot face parte dintr-un stil de viață sănătos și activ atunci când sunt pregătite corect și porționate corect!

Fiecare camper va participa săptămânal la cursuri de nutriție și gătit pentru a afla despre nutriție și pentru a câștiga experiență practică pentru a-și continua cu succes stilul de viață sănătos acasă. Cursurile de nutriție acoperă subiecte cum ar fi citirea etichetelor alimentelor, consumul de mese, consumul emoțional și modificarea comportamentului. Cursurile de gătit le permit campierilor să ia un rol activ în pregătirea rețetelor delicioase, sănătoase și ușoare, care pot fi încorporate în viața aglomerată a familiei lor.

„Ce se întâmplă dacă copilul meu mănâncă sau are alergii alimentare?” Campingerii sunt încurajați să încerce lucruri noi, dar au întotdeauna opțiuni pentru înlocuirea mesei. Planul nostru de masă poate găzdui chiar și cei mai pretențioși dintre consumatori! Toate alergiile și intoleranțele alimentare sunt tratate și monitorizate cu atenție de către dieteticianul și personalul nutrițional.

Slăbire sigură și sănătoasă

Programul de urmărire după tabără este dedicat asigurării faptului că fiecare camper are toate instrumentele necesare pentru a rămâne pe drumul cel bun. Din ziua în care copilul dumneavoastră pleacă din tabără, el sau ea are acces la îndrumare continuă. Toți camperii primesc un ghid pentru succesul continuu de slăbire. Această broșură oferă informații pentru a ajuta camperii să mănânce bine și să se miște mai mult. Sunt incluse informații despre nutriție și exerciții fizice, șabloane și rețete de planuri de masă, soluții la problemele comune și obstacolele care apar în lumea reală și strategii pentru atingerea atât a obiectivelor pe termen scurt, cât și pe termen lung. Pentru asistență individualizată, consilierea nutrițională și formarea personală sunt disponibile atât personal, cât și online. Oriunde vă aflați în țară, la întrebările dvs. puteți primi răspuns. Noua imagine oferă tot sprijinul de care aveți nevoie!

Succes continuat acasă

Sănătatea camperilor noștri este primordială. Programul nostru este eficient datorită nutriției echilibrate și a activității fizice. Nu sunt utilizate sau încurajate niciodată pastile, medicamente sau suplimente alimentare. Programul nostru este conceput pentru a produce în siguranță o scădere medie în greutate de 3 până la 5 lire sterline pe săptămână, în funcție de cantitatea de greutate pe care camperul trebuie să o piardă. Campingurile sunt cântărite individual, în privat, săptămânal. Scopul final nu este numărul de pe scară, ci mai degrabă faptul că rulotii folosesc cunoștințele și abilitățile învățate la tabără pentru a menține obiceiuri sănătoase de a mânca și a face exerciții la întoarcerea în lumea fără tabără. În timp ce pierderea în greutate este o realizare evidentă de celebrat, accentul New Image este cu adevărat pe schimbarea obiceiurilor de viață, îmbunătățirea sănătății și distracția.

Personalul nostru nutrițional

Dieteticienii noștri înregistrați și autorizați au experiență profesională în ceea ce privește pierderea în greutate a adulților și a copiilor. Personalul nutrițional este format din persoane cu înaltă calificare, cu studii superioare în domeniul nutriției. Dieteticienii și personalul nostru nutrițional vă vor ghida copilul prin toate orele de nutriție și gătit. Personalul nutrițional va fi, de asemenea, disponibil la fiecare masă pentru a monitoriza și a răspunde la orice întrebări care pot apărea. Meniul, curriculumul clasei de nutriție și broșura de luat acasă sunt toate elaborate de dieteticianul nostru înregistrat și autorizat și se bazează pe cercetarea actuală în domeniul nutriției și al științelor sănătății.

Vă invităm să vizualizați unele dintre povești de succes pentru slăbit!

Începeți să planificați tabăra de vară! Vizualizați datele și tarifele taberei noastre. Sau sunați-ne la 1-800-365-0556.