2 - Nu mi-a plăcut
0 2 stele valori:
0 3 stele valori:
0 Valori de 4 stele:
1 Valori de 5 stele:
Acest fel de mâncare are o combinație plăcută de arome din puiul la grătar condimentat și salsa dulce, cu o notă de căldură din sosul fierbinte. Piersicile, nectarinele sau ananasul pot fi folosite în locul prunelor pentru a face salsa.
Ingrediente
2 lingurite de zahar brun
0,5 linguriță sare
0,5 linguriță chimen măcinat
0,25 linguriță pudră de usturoi
4 jumătăți de piept de pui dezosat (4 uncii) fără piele
2 lingurite ulei vegetal
1 cana de prune coapte tocate (aproximativ 2 prune)
2 linguri tocate proaspete sau 1 linguriță de coriandru uscat
2 linguri de ceapa rosie tocata
2 lingurițe de oțet de cidru
0,25 linguriță sos fierbinte
0,13 linguriță sare
Nutriție
calorii din grăsimi 26%
grăsimi saturate 1,2g
Cum să o faci
Pentru a prepara puiul, combinați primele 4 ingrediente. Frecați puiul cu amestec de zahăr brun.
Încălziți uleiul într-o tigaie pentru grătar sau tigaie antiaderentă la foc mediu. Adăugați pui; gatiti 6 minute pe fiecare parte sau pana se termina.
În timp ce găina se gătește, combinați ingredientele rămase într-un castron. Se servește cu pui.
Popular în rețete
Toate subiectele din rețete
Recenzii (5)
Ușor și sunt sigur, de asemenea, destul de versatil. Salsa ar fi grozavă pe chipsuri; Mă bucur că sunt resturi!
A fost delicios. Am urmat rețeta aproape exact, cu excepția tăierii ușoare a sosului fierbinte. Dublați salsa, deoarece oamenii vor dori mai mult.
Wow. Am crezut că am revizuit acest lucru înainte. Aceasta este una dintre cele mai preferate rețete de vară! Faceți salsa de prune cu o zi înainte sau mai devreme în zi, astfel încât aromele să se amestece. Am făcut asta cu prune, nectarine și am servit atât cu pui, cât și cu carne de porc. O rețetă delicioasă și versatilă!
Prima dată am împerecheat prune cu pui. este minunat! Îmi place felul în care condimentul se freacă de pui este completat de salsa dulce care are o lovitură frumoasă cu sosul fierbinte. Am adăugat puțin suc de lime la salsa, pentru că sunt un fan al acidului, dar în afară de asta nu a schimbat nimic. Într-adevăr minunat și va face din nou și din nou.
Am făcut această salsa cu prune, nectarine și ananas proaspăt. toate versiunile au fost excelente, dar pruna este preferata mea. Condimentele de pe pui s-au amestecat excelent cu salsa de fructe. Mare rețetă de vară