Mancare adevarata. Soluții reale.

pagina

Postări recente

Ovăz sărat

Ideea de a-mi începe dimineața cu ceva dulce, cum ar fi un castron de cereale, iaurt îndulcit sau ovăz acoperit cu sirop de arțar, este suficientă pentru a mă face gag. Sunt mai degrabă un om sărat când vine vorba de majoritatea mâncării. Voi alege legume [[]

Nutrition Genius Radio Episodul # 71 Stagii de acces complet

Toate stagiile de acces cu Jenny Westerkamp, ​​RD, LD Săptămâna aceasta, la spectacol, îl aducem pe dietetician înregistrat, Jenny Westerkamp, ​​fondatorul All Access Internships. Jenny a fost antreprenor de când își amintește cu prima afacere care se rotea în jurul vânzării de scrunchies, da [...]

Nutrition Genius Radio Episodul # 70 Nutrition Through the Holidays

Nutriția prin sărbătorile dintre o masă de Ziua Recunoștinței care rupe centura și schimburi de cookie-uri de vacanță în următoarele câteva luni poate fi dezastruoasă pentru dieta ta alimentară reală. Conectați-vă la episodul din săptămâna asta a Nutrition Genius Radio pentru sfaturi și trucuri despre cum să faceți acest timp [[]

Nutrition Genius Radio Episodul # 69 Nutriție și sănătate mintală

Nutriție și sănătate mintală Știați că aproximativ fiecare adult din 5 a fost diagnosticat cu o boală mintală? Așadar, săptămâna aceasta Nutrition Genius Radio vă aduce un episod despre sănătatea mintală și nutriție. Atingem statisticile, unele dintre cele mai frecvente [...]

Nutrition Genius Radio Episodul # 68 Bacon, cafea, bulion de oase și pește

Pentru dragostea de bacon, cafea, bulion de oase și pește În această săptămână vă răspundem la câteva dintre întrebările dvs. nutriționale arzătoare pe care le-ați trimis în ultimele luni. Ne-ați întrebat despre câteva dintre lucrurile noastre preferate și vă răspundem cu plăcere la întrebări [[]

Nutrition Genius Radio Episode # 67 Nutrition Post-Injury

Nutriție după vătămare Ați avut vreodată vătămare sau vă faceți griji că puteți întâlni una din cauza unui sport sau a unui alt eveniment din viață? Înregistrați-vă săptămâna aceasta pentru a afla ce puteți face pentru a vă îmbunătăți alimentația, înainte de a se întâmpla vreodată [sperăm că nu [...]

Urmărește-mă pe Instagram!

perlonutritie

dietetician // iubitor de alimente 🍍
nutrient dweeb 🤓
pasionat de călătorii 🌎
câine obsedat 🐕
Rochester, NY ✌