PELINKS4U - Sănătate, fitness și nutriție

În vremurile bune.

Vă rugăm să citiți următoarea ofertă:

"Obiceiurile exercițiilor fizice au scăzut. A existat o schimbare completă a obiceiurilor acestei națiuni în ultimii treizeci de ani. Mănâncăm și le dăm copiilor noștri să mănânce. Cantități mari de zahăr. Așa cum nu s-a auzit niciodată în generațiile anterioare. În zilele anterioare, copiii a lucrat cu părinții lor. Dar în aceste zile, cea mai mare parte a părinților, atunci când își trimit copiii la școală, necesită puțină sau deloc muncă de la ei ".

Ghiciți anul în care credeți că a fost scris citatul de mai sus: 1990? 1960? 1920? Mai devreme de asta? Răspunsul: aceste comentarii sunt extrase dintr-un articol scris de Catherine Beecher 1856 (Pregătirea fizică: sănătatea profesorilor și a elevilor.The American Journal of Education).

Este interesant să oferim un context istoric atunci când ne gândim la preocupările și problemele cu care se confruntă profesorii de educație fizică în 2003. De exemplu, în mod regulat în știri sunt rapoartele despre creșterea obezității la copii, dietele sărace ale copiilor și lipsa de fizică activ. Aceste teme de astăzi sunt izbitor de asemănătoare cu cele de acum 150 de ani: părinții își neglijează responsabilitățile de a asigura copii sănătoși și plini de viață ... aceasta este o criză de anvergură națională ... și acestea au fost probleme nevăzute în generațiile anterioare.

Cu toate acestea, citatul lui Beecher ne informează că problemele legate de dieta slabă și inactivitate pe care le prescriem copiilor de astăzi erau văzut în generațiile anterioare. De fapt, probabil că erau mult mai răi. Aș presupune că copiii din anii 1850 au luat o dietă mult mai slabă și au avut la dispoziție mult mai puține activități fizice care promovează sănătatea.

Aceasta nu înseamnă că ar trebui să fim mai puțin preocupați de problemele cu care se confruntă tinerii de astăzi. De exemplu, incidența diabetului de tip 2 în rândul copiilor și adolescenților este alarmantă, cel mai probabil atribuită consumului excesiv de energie, spre deosebire de scăderea cheltuielilor de energie. Există multe lucruri de făcut pentru multe mii de copii care merită oportunități de sănătate și bunăstare optimă.

În 1856, Beecher susținea, de asemenea, că mai sunt multe lucruri înainte pentru a îmbunătăți bunăstarea copiilor. Ea a recunoscut că comportamentele de sănătate ale tinerilor erau probleme urgente și importante. Și s-a întrebat dacă copiii sunt mai bine în generațiile anterioare. Mă întreb dacă profesorii din 2150 se vor uita înapoi la anii de început ai acestui nou secol și vor comenta că „acestea au fost vremurile bune”. Dacă o vor face, acest lucru va fi dezamăgitor - pentru că mai avem multe de făcut pentru îmbunătățirea tinereții noastre.

Darren Dale
Editor secțiune sănătate, fitness și nutriție

Site-uri web pentru a vă ține la curent

Este dificil pentru profesori să găsească timp pentru a fi informați cu privire la ideile noi și inovatoare în educația fizică - să nu mai vorbim să fii la curent cu evenimentele din domenii conexe precum sănătatea, medicina, problemele juridice, fiziologia, antrenamentul sportiv și nutriția. pentru a numi doar câteva.

Mai jos sunt enumerate linkuri către câteva rapoarte minunate despre o gamă largă de probleme care ar trebui să intereseze profesorii de educație fizică. Dacă petreceți aproximativ o oră în fiecare săptămână vizitând site-urile menționate mai jos, vă puteți ține la curent și informat.

Scientific American este o publicație excepțională care acoperă o gamă largă de domenii, inclusiv biologie, educație, sănătate, medicină, nutriție și fiziologie. Cel mai recent număr (martie 2003) conține un articol despre osteoporoză - prevalență, cauze și tratamente actuale și viitoare.

New York Times și Washington Post se numără printre numeroasele cotidiene care oferă acces gratuit la știri. O caracteristică excelentă este abilitatea de a personaliza alertele prin e-mail pentru a primi articole din anumite domenii de interes. Dacă doriți să fiți la curent cu probleme cum ar fi Titlul IX, obezitatea și sănătatea, steroizii, efedra - doar unele dintre problemele recente relevante pentru predarea PE pe care le-ați raportat în ultima lună sau cam așa - atunci alertele prin e-mail sunt un mijloc extrem de reușit de a face asa de.

Scrisoarea de sănătate Harvard a Școlii Medicale Harvard conține informații actuale și cuprinzătoare despre o gamă largă de subiecte, inclusiv nutriție, exerciții fizice, reabilitare cardiovasculară și siguranță la domiciliu/muncă. Este o lectură extraordinară și este fidelă afirmației sale de pe pagina principală: „Informațiile furnizate în fiecare număr îi ajută pe cititorii noștri să ia decizii în cunoștință de cauză cu privire la sănătatea și bunăstarea lor și la sănătatea familiilor lor”.