După naștere, milioane de femei suferă de o podea pelviană slăbită. Leg Master® vă poate ajuta să preluați controlul.
Aflați mai multe despre Leg Master®
De ce Leg Master®?
După nașterea celei de-a 4-a fiice a mea, când aveam 43 de ani, am decis că este suficient. Podeaua mea pelviană nu era cu siguranță acolo unde era înainte să am copii. Zilele mele de mers pe trambulină cu siguranță s-au încheiat, iar ieșirea la cumpărături a fost o provocare, cu excepția cazului în care erau băi în apropiere.
Știam că nu puteam să fiu doar eu care simțeam că nu aș avea control, dar era ceva despre care nu doream să vorbesc și simțeam că nu pot face nimic în acest sens. Atunci i-am spus soțului meu „haide, trebuie să existe ceva ce am putea crea pentru a-i ajuta pe oameni ca mine să se simtă din nou încrezători”.
Ne-am dorit ceva ce fiecare să poată face în confortul propriei case. Ceva care ar obține rezultate excelente într-un timp scurt. Așa că am dezvoltat Leg Master®, rutina de câteva minute pe zi care vă va ajuta să vă preluați controlul.
Fiona Summers
Fondator, Leg Master®
Cum functioneaza
Din fericire, mușchii care fac ridicarea grea sunt cei ai coapsei interioare. Aceștia sunt mușchii greu accesibile, care nu sunt utilizați în mod normal în exerciții.
În timp ce stați pe Leg Master®, greutatea corpului se sprijină pe partea inferioară a rampei curbate. Dar ridicarea greutății corpului pe rampă - chiar dacă alunecați ușor - necesită multă putere musculară.
- Cum să vă restaurați nucleul și podeaua pelviană postpartum ACTIVEkids
- ISSA - Certificări de antrenor personal și fitness
- Cum antrenorul celebru Grant Roberts l-a bătut pe Kumail Nanjiani în formă de super-erou Pagina șase
- Cum se curăță podeaua de bucătărie a unui restaurant gras
- Pierderea melusinei este un nou, neuronal NO synthaseFoxO3 - comutator principal independent al