„Dragă Doamne, dacă nu mă poți face subțire ... atunci te rog, îngrașă-i pe toți prietenii mei!”

aplicații
Nu-i așa?

A fi supraponderal nu este ușor în aceste zile, nu cu mass-media care te bombardează cu corpuri perfecte, indiferent de felul în care te întorci sau cu soția ta binecuvântată genetic și atât de perfectă, care se uită la fiecare bucată mică care îți trece prin buze ... Oh, nu, fiind grasă nu este pentru cei slabi de inimă! și ce zici de caloriile care scad odată cu acesta?

Așadar, nici măcar nu am de gând să vorbesc despre clinicile dietetice nebunești, centrele de slăbire, antrenorii personali și sălile de sport ale căror reclame strălucitoare vă bombardează de fiecare dată când deschideți o revistă sau vă conectați pe Facebook. Dacă ai avea banii ... sau mai important, timpul și energia pentru asta, ai fi pierdut deja greutatea respectivă!

Dar ajutorul este la îndemână sau în telefonul dvs., pentru a fi mai precis! Da, ați ghicit - există o aplicație pentru asta - O aplicație de contor de calorii!

Așadar, să aruncăm o privire astăzi la 4 aplicații interesante pentru scăderea în greutate/contor de calorii pentru indienii care locuiesc în India (și da, înainte de a întreba ... există o diferență!)

Voi scrie despre cele 2 aplicații de top pentru calorii din capitalul obezității din lume, SUA A (MyFitnessPal & Noom) și singurele 2 aplicații mobile pentru slăbit din India (ObiNo & HealthifyMe).

Toate aceste aplicații pentru contor de calorii sunt gratuite, cu opțiuni de abonament premium care oferă servicii sau caracteristici de valoare mai mare.

Să începem aproape de casă ...

# 1. ObiNo, antrenor de slăbit

Cel mai tânăr din lot, acest bebeluș are doar câteva luni și este disponibil în prezent doar pentru junta Android.

Cu peste 4000 de descărcări deja, are 4,1 evaluări de la peste 73 de utilizatori și este semnificativ diferit în abordarea sa de slăbire, care este totul despre sugestii de masă personalizate, planuri de dieta și memento-uri pentru experți, cam ca un dietetician personalizat pe mobil! Este una dintre cele mai bune aplicații mobile pentru contorizarea caloriilor și pierderea în greutate.

  • Abordare neobișnuită, dar interesantă „Dietician on Mobile”
  • Funcții unice, cum ar fi - Sugestii de masă, care conțin frigiderul și memento-urile de băut apă
  • Construită special pentru indieni (o bază de date bună cu alimente indiene și măsuri familiare precum Katoris)
  • Instrumente de dietă simple, ușor de utilizat și cu un singur clic (rezistent la prostie și nu necesită muncă pe creier)
  • Instalare redusă și un design luminos, colorat și vesel
  • Numărați cu ușurință caloriile, sănătatea și țineți o evidență a dietei.
  • Nici o versiune iOS ieșită încă timp de cel puțin 2-3 luni
  • În prezent nu oferă funcția de analiză a alimentelor și de urmărire a progresului
  • În prezent nu oferă coaching personalizat/premium de la experți reali

# 2. HealthifyMe, contor de calorii

Această aplicație indiană de contorizare a caloriilor, ușor de utilizat, există de câțiva ani și se mândrește cu peste 10.000 de descărcări pe Google Playstore cu o notă de 4,2 de la 499 utilizatori.

Bazat pe metoda tradițională de scădere în greutate occidentală a numărării caloriilor, are o bază de date cu alimente indiene destul de bună și oferă, de asemenea, servicii de abonament premium care oferă coaching personalizat de la experți interni. Această aplicație pentru a fost construită cu singurul scop de a crea o aplicație Contor calorii.

  • Model de urmărire a caloriilor simplu, ușor de utilizat și pe scară largă
  • O gamă largă de alimente indiene pentru a alege și măsurători cantitative recunoscute
  • Design vesel și vibrant și opțiuni de urmărire rapidă ușor de utilizat
  • Instrumente de analiză și sugestie nou introduse pentru a mânca
  • Coaching personal plătit și asistență în urmărirea alimentelor disponibile de la dietetici și formatori interni
  • Se concentrează în principal pe urmărirea caloriilor, care ca metodă este plictisitoare și plictisitoare
  • Majoritatea setului de caracteristici interesante este plătit - versiunea gratuită oferă opțiunile de bază de urmărire a caloriilor și sugestii largi cu privire la ce să mănânci

Acum, să aruncăm o privire asupra ofertelor din SUA, ambele fiind foarte populare în India (probabil din cauza lipsei de opțiuni indiene în trecut)

# 3. MyFitnessPal Calorie Counter App

Șansele sunt că, dacă ați încercat să slăbiți singuri recent - ați încercat sau cel puțin ați auzit de aplicația MyFitnessPal Calorie Counter sau cel puțin site-ul său!

Peste 40 de milioane de oameni au! Urmează (și se îmbunătățește o artă plastică, aș putea adăuga) populara metodă occidentală de scădere în greutate a numărării/urmăririi caloriilor. Cu peste 10.000.000 de descărcări de pe Google Play și o evaluare de 4.7 de 617.724 de utilizatori, acesta este bunicul tuturor aplicațiilor pentru contor de calorii - dar, ca să fim sinceri, există de aproape 9 ani în ceea ce este una dintre cele mai active Greutate Piețe de pierdere - SUA - cu peste 27% niveluri de obezitate!

    • Urmărirea caloriilor a fost perfecționată într-o artă plastică de această aplicație de contor de calorii - s-a făcut tot ce este posibil și într-un mod curat, îngrijit și ușor de utilizat
    • Baza de date Massive Foods cu peste 3.000.000 de articole asigură faptul că mâncarea dvs. va fi prezentă
    • Interfață ușor de utilizat, culori liniștitoare și un aspect intuitiv Include instrumente sofisticate de analiză, urmărire a progresului și monitorizare a alimentelor
    • Se conectează la toate dispozitivele portabile și aplicațiile de top de pe piață
    • Aproape toate caracteristicile importante sunt gratuite, ceea ce reprezintă un beneficiu major
  • Proces de conectare dureros - revizuirea recentă a asigurat că nu puteți răsfoi sau experimenta aplicația fără un proces lung și dureros de profilare și înscriere
  • O mare parte a bazei de date Foods este generată de utilizator, astfel încât valorile calorice nu sunt verificate - de exemplu, există peste 70 de opțiuni calorice pentru Paneer Matar ... confuz!
  • Majoritatea caracteristicilor, deși frumoase, rareori se obișnuiesc și necesită o dedicare reală din partea utilizatorului

# 4. Antrenor pentru pierderea în greutate Noom

Un alt stăpân din SUA, Noom se abonează și la metodologia de numărare a caloriilor, dar este mult mai puțin intensă decât MyFitnessPal Calorie Counter.

Disponibil numai pe aplicație (site-ul este doar cu titlu informativ), acesta are peste 10.000.000 de descărcări pe Google Play și a fost evaluat cu 4,3 de 119.977 utilizatori. Noom se diferențiază printr-o ușoară abordare asemănătoare jocului procesului familiar de numărare a caloriilor, oferindu-vă puncte pentru fiecare acțiune efectuată, ceea ce determină o ușoară aderență față de alte aplicații de Contor Calorii.

  • Proces de conectare super simplu și vizual, care se desfășoară rapid
  • Abordare asemănătoare jocului pentru a determina utilizatorii să îndeplinească sarcini, ceea ce îl face mai interesant
  • Sunt disponibile funcții premium extinse precum coaching-ul
  • Interfață vibrantă, colorată și infantilă (deși puțin prea verde
  • Baza de date cu alimente indiene este puțin slabă (iar caracteristica de construcție a alimentelor indiene este confuză la naiba, deși trebuie să le oferiți puncte pentru a gândi din cutie)
  • Cele mai multe funcții sunt plătite, astfel încât să obțineți doar opțiunile de bază de urmărire a caloriilor în versiunea gratuită
  • Instalarea grea de 22 MB ocupă spațiu valoros

Concluzie

Este o alegere dificilă de făcut și există diferite accidente vasculare cerebrale pentru diferite persoane. Aceasta a fost lista noastră cu cea mai bună aplicație pentru contorizarea caloriilor din 2017

Personal, pentru mine, o bază de date puternică verificată (citită nu generată de utilizator) Indian Foods este o necesitate, astfel încât opțiunile indiene de pierdere în greutate/contor de calorii ale aplicației ObiNo & Healthifyme vin pe primul loc. Restul, depinde de voi să decideți!