Bine ati venit pe blogul meu. Sunt membru Slimming World de mulți ani acum. Am și o pasiune reală pentru mâncare. În timp ce Slimming World oferă o cantitate UMERĂ de alimente, idei, rețete etc. gratuite, nu-mi place nimic mai bun decât să iau o rețetă plină de grăsimi, încărcată de calorii și să o transform într-o rețetă Slimming World prietenoasă, fie Syn-free, fie redusă Fiule.
Luni, 6 ianuarie 2014
Scanați brânză de tărâțe și pâine de marmită
Syns pe porție: toate planurile fără sincronizare **
** adăugați 5 Syns pe porție, dacă nu folosind Scan Bran ca opțiune Healthy Extra B și adăugați 6 Syns dacă nu se utilizează brânză ca un supliment sănătos O alegere
Ingrediente
• 5 x Scan Bran **
• 2msp Marmite (sau mai mult dacă îl iubești)
• 3 ouă bătute
• 40gm cheddar cu grăsimi reduse, ras **
• piper negru proaspăt măcinat
• vârf de ierburi amestecate uscate
Metodă
1. Înmuiați Scan Bran cu cât mai puțină apă fierbinte posibil. Adăugați Marmite, ouă, brânză și condimente și amestecați bine.
2. Se toarnă într-o formă de pâine căptușită de 1 kg și se coace în cuptor la marcajul de gaz 5/180 ° timp de 30 de minute.
- Morcov; Ginger Scan Bran cake Rețete simple de slăbit din lume
- Banana Granola Yoghurt Parfait Slăbire mănâncă - Observatori de greutate și Rețete Slimming World
- Batchelors Slimming World Syns Rețete Slimming World; Marea
- 6 rețete delicioase de slăbit din lume cu gogoși. Rețete de slăbit în lume
- 9 rețete de slăbit cu pește (pentru a te bucura fără să te îngrași)