Nutriția peștilor merluciu
22% 2 g Grăsime. Cum se încadrează acest aliment în obiectivele tale zilnice? Autentificare. File de merluc proaspăt, crud - Waitrose 1 porție 88 de calorii 1,6 grame carbohidrați 2 grame grăsime 16 grame proteine 0,6 grame fibre 0 mg colesterol 0,7 grame grăsimi saturate 83 mg sodiu 0 grame zahăr 0 grame grăsimi trans Înscrieți-vă. Merlucii variază în mărime de la capensis de 6 lire până la merlul Pacific de la 1 la 2 lire sterline. Merluciu, pește, crud. Textura variază de la moale la moderat fermă în rândul speciilor, deși, în general, merlucii au carne mai moale și mai puțini fulgi decât codul, eglefinul și polenul. 78% 16 g Proteine. Activitate necesară arderii: 84 de calorii. Rețete și inspirație. 113/2.000 cal rămase. În afara Maine, Silver & Red Hake sunt disponibile în mod obișnuit din decembrie - aprilie, luna martie fiind luna de vârf. În plus, servește ca ... 22% 2 grăsimi. La nivel local (Maine), acestea sunt disponibile sporadic în jurul anului. Jurnal de alimente.
Peștii rămân în ape adânci în timpul zilei și ajung la adâncimi mai mici în timpul nopții. informații despre nutriția peștelui merluciu și informații nutriționale. Peşte. Calorii, carbohidrați, grăsimi, proteine, fibre, colesterol și multe altele pentru fileurile de merluciu (proaspăt, crud - Waitrose). Cele mai bune specii, precum Cape capensis și regina Antarcticii, au o textură similară cu talpa. Hake, Haki sau Haco a fost un faimos rege scandinav al mării în mitologia nordică. Sodiu 2.217g.
Portie: 100 g. 113 Cal. Obiectiv caloric 1.916 cal. 12. Defalcare calorică: 11% grăsimi, 5% carbohidrați, 85% proteine. Procentele se bazează pe o dietă de 2000 de calorii pe zi. Despre aplicații pentru exerciții alimentare Comunitate Blog Magazin Premium. Inscrie-te. File de merluciu crud, prins sălbatic - Kirkland Signature 1 file 114,0 calorii 1,3 grame carbohidrați 1,3 grame grăsime 25,4 grame proteină 0 grame fibre 51,0 mg colesterol 0 grame grăsimi saturate 229,0 mg sodiu 0 grame zahăr 0 grame grăsimi trans
Portie: 100 g. 84 Cal. Are un conținut ridicat de proteine care conține foarte puține calorii din grăsimi. per 1 file - Calorii: 197kcal | Grăsime: 5,71g Carbohidrati: 0,74g | Prot: 34,00g Merluciu: beneficii și proprietăți Merluciul este un pește alb, ceea ce înseamnă că este un aliment care nu contribuie cu greu la grăsimi, prin urmare tinde să fie calificat și cu numele de pește slab.
0% - Glucide. Obiectiv caloric 1.887 cal. Merluciul poate fi găsit în Oceanul Atlantic și Oceanul Pacific în ape de la 200 la 350 de metri (656 până la 1.148 ft) adâncime. Merluciu este un pește care locuiește în apele de mare adâncime de dimensiuni medii, capturat în apele oceanice din zone înconjurătoare, cum ar fi Africa, America de Sud și Noua Zeelandă. Caloriile în merluciu, la grătar Caloriile din carne, pește și carne de pasăre variază foarte mult în funcție de tipul de animal sau pește și tăiat. Găsiți calorii, carbohidrați și conținut nutrițional pentru peștele de merluciu și peste 2.000.000 de alte alimente la MyFitnessPal.com. vezi cât de mult conține zahăr și grăsime merluciu, pește, crud la 100 de grame comparativ cu aportul zilnic mediu pentru un adult. Grăsime 65g. Winatlife. Merluc pește gătit. 84/2.000 cal rămase. Caloriile la păsările de curte precum puiul și curcanul sunt cele mai scăzute. 2/67g rămase.
Găsiți informații nutriționale pentru peste 2.000.000 de alimente. Obiective zilnice. Despre aplicații pentru exerciții alimentare Comunitate Blog Magazin Premium. Mergeți la generatorul de diete și introduceți numărul de calorii dorit. Peștele poate crește până la 1 metru (3 ft 3 in) lungime, cu o durată de viață de până la 14 ani. Denumiri de piață: Merluciu roșu, Merluciu veveriță, Scrod, Regiune de merlan: SUA și Atlanticul canadian. Este obișnuit să fie transformat în pastă sau uscat. Obiective zilnice. Cuvântul haki este, de asemenea, conectat la cuvântul „cârlig”, un nume dat inițial cuiva din industria pescuitului. Găsiți informații nutriționale pentru peste 2.000.000 de alimente. 0% - Glucide. Autentificare. 78% 16 g Proteine. 8. Raw Raw - Pește de merluciu.
Minute de curățenie. Este, în general, prăjit în tigaie și stropit cu unt și suc de lămâie.
Obiective de fitness: inima sănătoasă. Minute de ciclism.
Parte a grupului de alimente proteice, aportul zilnic recomandat este de 56 g pentru bărbați și 45 g pentru femei (cu vârste cuprinse între 19 și 50 de ani). 30. Alte rezultate populare; Merluciu aburit. Doriți să-l utilizați într-un plan de masă? Merluciu pește crud 100 g. Generic. Există 75 de calorii într-o porție de Hake Fish Hake Fish. Generic Generic - file de pește de merluciu, la grătar, fără grăsime. Cum se încadrează acest aliment în obiectivele tale zilnice? Voedingswaarde van Hake, pește, crud. Se crede că numele derivă din cuvântul norvegian vechi haki. Este unul dintre cei mai consumați pești din țara noastră, alături de limbă, hamsie și bonito, printre altele. Merluciul nu este doar un pește, este și un nume de familie de origine engleză și nordică. Merluciul este un pește slab care se prepară rapid. Merluciu de pește de casă. Gătit. Obiective de fitness: inima sănătoasă.