Suntem o cultură obsedată de mâncare.

felicita

Fie că este vorba despre cel mai nou restaurant sau despre cea mai recentă manie dietetică, ÎN DRAGĂ vorbim despre mâncare. Și în zilele noastre, cultura dietei prosperă odată cu fiecare nou „stil de viață” paleo sau ceto. Suntem consumați de greutate, de obiective și de numere doar pentru că suntem convinși că ne va face mai fericiți.

Dar adevărul problemei este că este nenatural și epuizant.

Există atât de mult timp petrecut pe aspect și dietă, în loc să încerci să te bucuri de viață. Am prieteni care vor petrece ore întregi la sală și își vor restrânge dieta, pentru a nu se simți vinovați de faptul că au o bucată de tort. Există panouri și articole de reviste și reclame Pinterest dedicate tuturor pierderii în greutate.

Și când oamenii încep să slăbească, ne-am obișnuit să le spunem oamenilor cât de bine arată după ce au slăbit. Îi lăudăm pentru disciplina și cadrul mai subțire. Îi felicităm pentru capacitatea lor de a se strânge în normele sociale. Spunem că a fost ceva în neregulă înainte.

Nu spun că a fi sănătos sau motivat este un lucru rău. Desigur, ar trebui să mănânci niște legume și să fugi din când în când. Vătămarea vine din punerea semnificației în greutatea cuiva. Este vorba despre a nu-ți permite să mănânci blestematul tort și să nu te simți vinovat de asta. Este vorba de a nu permite cuiva să-și trăiască viața cât mai deplin și mai frumos posibil fără presiunea de a fi nevoit să arate într-un anumit fel.

Când lăudăm pe cineva pentru pierderea în greutate, punem accent pe faptul că greutatea lor dictează modul în care sunteți văzut.

Vorbim despre greutatea unei persoane de parcă ar putea măsura valoarea acesteia.

Dar ești cu adevărat fericit acum că „iubești salata” și faci jogging după cină în loc să stai cu copiii tăi? Când ai slăbit toată greutatea, ți-ai pierdut și tendința de a vorbi în spatele oamenilor? Pierderea în greutate contribuie la altceva decât un cadru mai subțire?

Pierderea în greutate nu te face mai bun. Nu te consideră demn de mai multe laude. Nu vă afectează în niciun fel valoarea.

Pentru că greutatea ta nu te definește.

Aș prefera să-mi petrec timpul apreciind modul în care te poți împrieteni cu oricine din jurul tău sau cât de răbdător ești cu bunicii tăi sau cum zâmbești mereu. Aș prefera să complimentez trăsăturile uimitoare care alcătuiesc personajul tău în loc de cum arăți.

Deci nu, nu vă voi complimenta pentru pierderea în greutate. Pentru că nu cred că asta este o realizare. Valori mult mai mult decât greutatea ta.