O lingură de zahăr poate ajuta medicamentul să scadă, dar știați că o lingură de ulei de măsline pe zi poate ajuta la altceva să crească?

ulei

Oamenii de știință de la Universitatea din Atena spun că nouă linguri de ulei de măsline pe săptămână ar putea fi mai bune decât Viagra pentru a spori performanța sexuală a unui bărbat.

Potrivit unui studiu realizat pe 660 de bărbați cu o vârstă medie de 67 de ani, o dietă mediteraneană bogată în fructe și legume, pește, leguminoase și nuci și, cel mai important, cel puțin nouă linguri de ulei de măsline pe săptămână, este suficientă pentru a reduce impotența cu aproximativ 40 la sută.

Uleiul de măsline menține sănătatea vaselor de sânge și a sistemului circulator, precum și o serie de alte beneficii pentru sănătate.

Studiul a constatat că uleiul de măsline nu numai că reduce cazurile de disfuncție erectilă, ci a ajutat și bărbații să devină iubitori mai buni.

Acest lucru se datorează faptului că uleiul de măsline crește nivelul de testosteron și, cu beneficiile unui sistem circulator sănătos, bărbații se simt mai puțin obosiți și sunt capabili să funcționeze mai bine între foi.

Potrivit Serviciului Național de Sănătate Britanic, oboseala, anxietatea și consumul excesiv de alcool sunt principalele cauze ale disfuncției erectile.

Cercetătorul principal al acestui studiu, dr. Christina Chrysohoou, a declarat că dieta și exercițiile fizice sunt esențiale pentru îmbunătățirea capacității sexuale a bărbaților de vârstă mijlocie și a bărbaților în vârstă.

„Bărbații care urmează o dietă mediteraneană - în special consumă mult ulei de măsline - își văd riscul de impotență redus cu până la 40% la vârste înaintate”, a declarat ea pentru Medical Daily.

„Această dietă vă menține vasele de sânge sănătoase și scade riscul de sindrom metabolic, precum diabetul, hipertensiunea arterială și obezitatea centrală”.

Ea a adăugat că Viagra a contribuit la îmbunătățirea vieții sexuale a milioane, dar efectele secundare frecvente includ dureri de cap, dureri de spate și tulburări vizuale și ar trebui considerată doar o soluție pe termen scurt.

„Oferă bărbaților o soluție pe termen lung fără a lua medicamente, cum ar fi Viagra. Această dietă vă menține vasele de sânge sănătoase ”, a spus dr. Chrysohoou.

„Viagra nu îmbunătățește ceva pe termen lung. Poate da doar un [scurt] efect scurt pentru a avea capacitate sexuală. ”

Consumul unei diete mediteraneene poate fi văzut ca o soluție pe termen lung pentru mai mult decât o viață sexuală sănătoasă.

Consumați suficient ulei de măsline? Ați încercat dieta mediteraneană?