Deasupra: fanii vor trebui să aștepte să audă ce va spune Tony Parker (dreapta) în această nouă reclamă HEB, care este repetat cu coechipierul său Manu Ginobili. facilitate.

dieta

MEMPHIS, Tenn. - Trei rupturi musculare separate în 2012-13 l-au convins pe Manu Ginobili că o schimbare a dietei era necesară dacă avea să rămână într-o singură bucată, să nu mai vorbim să continue să joace bine, intrând în anii 30 de ani.

Se răsfață încă cu desertul ocazional. Dar Ginobili evită acum zahărul, făina, produsele lactate și alte alimente procesate, în majoritatea cazurilor, bazându-și majoritatea aportului în jurul peștelui bogat în proteine ​​și a cărnii slabe.

„Am citit puncte de vedere diferite”, a spus Ginobili. „Am început să vorbesc mult cu un nutriționist din Spania. Îi place mai mult grăsimile bune, mai puține cereale ”.

Alimentul de bază unic al dietei Ginobili, pastele, a fost diminuat până la punctul în care a refuzat să servească în timpul unei vizite recente la Valter’s Osteria, un loc italian preferat din Salt Lake City.

„A fost greu să accepte proprietarul”, a glumit Ginobili.

Ginobili ezită să acorde obiceiuri alimentare îmbunătățite pentru longevitatea sa neașteptată, observând că a mâncat întotdeauna destul de bine, în timp ce bea rar alcool. Dar, indiferent de motiv, chiar și el este surprins să fie eficient, având în vedere istoria sa lungă de leziuni și stilul de joc neînfricat care le-a produs.

„Da, cam așa sunt”, a spus el. „Este greu pentru gardieni să joace la această vârstă. Și având în vedere cantitatea de mile pe care le am pe corp. da, cred că sunt destul de norocoasă. "

Ginobili își arată, fără îndoială, vârsta la 37 de ani. La 41,8 la sută, filmează mai rău decât orice punct de la cel de-al doilea sezon din 2003-04, iar cifrele sale de afaceri de 5,0 pe 100 de bunuri sunt la un nivel ridicat în carieră. Nu este surprinzător că ratingul de eficiență al jucătorului de 16,8 al lui Ginobili este cel mai scăzut de la începutul anului său.

Dar singurele gărzi de tragere din istoria NBA care au obținut media mai multor puncte decât cele 12,9 pe joc ale lui Ginobili la o vârstă atât de avansată sunt Michael Jordan și Reggie Miller. Și cu Tony Parker care alăptează un hamstrus tensionat pentru cea mai mare parte a lunii, Spurs s-ar pierde absolut fără abilitățile de joacă ale lui Ginobili. (Cele 10,4 asistențe ale sale la 100 de bunuri sunt un alt lucru în carieră.)

Cel mai bun dintre toate, a spus Ginobili, încă se simte suficient de bine încât lasă ușa deschisă pentru o posibilă întoarcere dincolo de acest sezon, al 13-lea al său în NBA.

„Cred că, dacă vreau, aș putea (continuu să joc)”, a spus Ginobili. „Având în vedere tot ce am vorbit, problemele legate de vârstă, da, mă simt bine”.

Să începem cu începutul: Jocul de marți a marcat cea de-a treia întâlnire dintre Grizzlies și Spurs în 26 de zile, lăsând încă una în sezonul regulat 29 martie.

În timp ce echipele au reușit să își studieze îndeaproape tendințele reciproce în acest interval, antrenorul din Memphis, Dave Joerger, a avut un motiv mai practic pentru a-i plăcea.

„Cea mai mare parte a interpretării lor de trei ori în luna decembrie”, a spus el, „este că s-a terminat. Le mai ai o singură dată. Sunt foarte, foarte bune. ”