nick

23 Mar Călătoria mea școlară de nutriție

Acum aproximativ un an și jumătate am decis să aflu mai multe despre nutriție și sănătate. Am o pasiune pentru asta încă de când eram foarte tânăr, așa că acum era timpul să obțin cunoștințe mai actualizate. Întrucât munca mea include călătorii, cea mai bună opțiune pentru mine a fost educația online, așa că m-am înscris la Institutul pentru nutriție integrativă din New York. După un an de învățare de la experți mondiali în diferite domenii, mi-am schimbat perspectiva asupra sănătății și bunăstării. Nu m-a făcut expert în nutriție, dar am învățat suficient pentru a înțelege cu adevărat impactul pe care îl au mâncarea, exercițiile fizice, somnul și alte lucruri asupra vieții noastre. Lucrurile pe care le punem în corpul nostru în fiecare zi, felul în care ne mișcăm și ne petrecem timpul liber, vor determina modul în care ne vom simți, dacă ne place sau dacă îl credem sau nu.

Și apropo, am devenit un mare fan al educației online. Este distractiv, ușor de accesat de oriunde, puteți asculta prelegerile și puteți învăța în momentele în care vă simțiți cel mai concentrat și le puteți repeta dacă este necesar. Este structurat în felul în care vă încurajează să gândiți și să contribuiți. Pentru mine, educația online va juca un rol important în viitorul educației.

Urmăriți-mă pe Facebook, Twitter, Linkedin și Instagram pentru mai multe dintre poveștile mele de antrenor.