Casa mea este ca oricare alta, ciocănitoare cu lucruri pe care nu aș vrea ca lumea să le vadă: cărți nesimțite, haine brânzeturi, un depozit de lumânări parfumate atât de enorm încât ai putea crede că mă pregătesc pentru o apocalipsă epicoasă mirositoare.

dietă

Dar cel mai jenant lucru este de departe într-un dulap de bucătărie, lângă Tabasco. Este o sticlă verde și albă de pastile - suplimente, pentru a folosi lingo-ul de marketing adecvat - care ar trebui să mă facă subțire fără efort.

Stiu mai bine. Cu toții o facem.

Garcinia Cambogia este ceea ce spune eticheta, iar pastilele conțin extractul sub formă de pulbere de fructe exotice pentru care se fac afirmații cvasi-mistice. Blochează absorbția grăsimilor sau cel puțin ar putea. Suprimă pofta de mâncare, sau așa ceva au raportat câțiva oameni. Reglează alimentația emoțională, în teorie nedovedită.

Am dat peste o mențiune despre ea, probabil, acum 18 luni, iar mențiunea a fost cuplată cu un fel de aprobare de către Dr. Mehmet Oz. Și m-am gândit: cine știe? Ce ar putea să doară? Câteva minute mai târziu îmi tastam numărul cardului de credit, loveam „trimite” și mă alăturam - sau, mai degrabă, mă alăturam - milioanelor de americani păcăliți anual în acest mod de ridicol.

Vorbim o mulțime de zile în zilele noastre despre perfidia industriei fast-food, industria gustărilor, industria băuturilor răcoritoare.

Dar ar trebui să avem grijă ca alarma noastră intensificatoare asupra tuturor junk-urilor comercializate agresiv care ne îngrașă să nu înghesuie o măsură de pique susținută la toate pastilele, produsele și planurile comercializate agresiv care nu reușesc să ne facă mai subțiri.

Nu prezintă semne că vor dispărea în curând. Mai rău încă, acestea aparțin și sunt completate de o cultură plină de micro teorii și științe tip boutique care caută explicații pentru excesul de kilograme în ecuații, dincolo de maxima robustă a caloriilor.

Da, această maximă simplifică excesiv. Da, aflăm tot timpul mai multe despre asteriscurile și despre ce tipuri de calorii vă fac să fiți mai înfometați (și să continuați să mâncați) sau nu.

Însă consultați cei mai respectați medici în domeniul pierderii în greutate și aceștia vă vor spune că maximul rămâne la fel de relevant ca oricând. Și moda pentru regimuri alimentare și tehnici de dietă adaptate cu atenție este într-o oarecare măsură o distragere a atenției de la aceasta, una periculoasă, deoarece promovează ideea că natura de bază și biologia fundamentală pot fi cumva jucate.

Educația îmbunătățită și rafinamentul în creștere nu au eliminat mofturile. Există încă prea multă favoare pentru a fi curri și bani de câștigat prin trâmbițare.

Cue Oz. Chirurg cardiotoracic distins, a schimbat timp în spital timp de timp la televizor, unde nu revede niciun subiect mai necontenit decât modalități (presupuse) ingenioase de a slăbi. Cu un vocabular nerușinat de „magie”, „miracol” și „revoluționar”, el a prezentat sau a validat în totalitate fotografii cu hormoni HCG, suplimente de boabe de cafea verde, suplimente de cetonă de zmeură și multe altele.

Și o persoană poate începe să se întrebe. O persoană poate rupe. Am făcut-o, chiar dacă tabletele de „blocant de amidon” pe care le-am luat la facultate nu au făcut nimic.

Garcinia Cambogia este încă în dulap, deoarece este pe jumătate plin. M-am înțelept după o săptămână inutilă de două pastile pe zi. Dacă mă pricep până la capăt, voi arunca sticla afară.