Secolul al XXI-lea este un loc ciudat datorită nivelurilor masive de tehnologie - chiar și ceva de genul mersului la sală nu este ferit de limitele perturbărilor. Totuși, trebuie avut în vedere faptul că tehnologia, în loc să ne facă viața mai complicată, caută în loc să ne simplifice viața. În orice caz, s-ar putea să ne facă pe noi oameni mai sănătoși pe termen lung.
Conform Țintă tehnică, 40% dintre participanții la sală își pierd abonamentul în primul an. Utilizând interactivitatea socială a conexiunii la internet cu responsabilitatea sub formă de grupuri de instruire, unele companii încearcă să provoace o întrerupere în domeniul tradițional al fitnessului. Pentru mulți, este o nouă abordare a unei practici plictisitoare și una care probabil va genera mult mai multe beneficii pentru grupul demografic pe care îl vizează.
Metoda tradițională de „fitness social”
Fitness-ul social în sens tradițional se referă la lucruri precum Zumba înregistrată sau cursuri de spin în care oamenii vin să lucreze împreună ca parte a unui curs. Industria cluburilor remarcă faptul că a avea o sală de gimnastică care încurajează socializarea și are o atmosferă primitoare probabil va crește păstrarea calității de membru în rândul utilizatorilor.
Motivul pentru aceasta este simplu. Oamenii sunt creaturi sociale și a avea pe alții care să ne ajute să credem în noi înșine este un aspect fundamental al procesului de auto-îmbunătățire. Nu contează dacă suntem profesioniști experimentați la antrenament sau dacă tocmai ne-am alăturat la sala de sport cu o zi înainte; a avea pe cineva pe care ne putem baza pentru a parcurge călătoria alături de noi ne ajută să rămânem în curs.
În plus, a avea pe cineva care este instruit să-i ajute pe un sportiv, fie că este vorba de sfaturi dietetice sau de ajustarea formei, mărește și ratele de participare la o sală de sport. Tehnologia permite fitnessului social să meargă cu un nivel mai departe.
Sesiuni de antrenament la distanță prin Internet
Ce se întâmplă dacă o companie ar combina cursurile de spin cu Skype și ar solicita individului care lucrează să cheme un instructor personal instruit pentru a-i îndruma în ceea ce ar trebui și ce nu ar trebui să facă? Care ar fi motivul pentru care mergeam la sală atunci? Există deja companii care au folosit o metodologie pentru a construi în jurul ideii de a permite unui utilizator să plătească o taxă de abonament pentru a lucra de acasă.
Peloton, de exemplu, a reușit să perturbe singură industria fitnessului oferind oamenilor opțiunea de a se antrena din confortul propriilor case, în timp ce rămâne conectat la antrenori profesioniști. Reducând decalajul dintre antrenorii personali și utilizatori și oferind o experiență de antrenament premium, Peloton a adus o sală de sport în casă într-un mod unic pentru secolul 21.
Contractul de responsabilitate socială
Oamenii care încearcă să înceapă un obicei formează de obicei grupuri de sprijin, deoarece oamenii au tendința psihologică de a se descurca mai bine atunci când au sprijinul moral al unui grup de oameni care trec prin același lucru. Dr. Anand Thakkar, șef medic la Clinica de pierdere în greutate din Chicago, a implementat un sistem similar prin care utilizatorii sunt considerați responsabili social pentru slăbit. În cazul fitnessului, același fenomen este valabil. Oamenii se alătură grupurilor de spin nu doar din cauza aspectului social al întâlnirii, ci din cauza luptei comune prin care trece fiecare persoană în timp ce se află acolo și a realizării lor comune, pe măsură ce fiecare slăbește.
Responsabilitatea socială în fitness merge mână în mână cu site-urile de socializare precum Facebook și Instagram, permițând oamenilor să împărtășească fotografii cu selfie-urile lor post-antrenament și mesele lor sănătoase. Acest contract de responsabilitate socială ne împiedică pe mulți dintre noi să cadă din vagon și transformându-ți casa într-o sală de sport, poți pierde acel aspect al responsabilității sociale. Sau tu?
Crearea responsabilității utilizatorilor prin tehnologie
Rețelele sociale sunt una dintre cele mai semnificative schimbări culturale pe care le-am văzut în ultimul deceniu, dar, în sine, nu este suficientă pentru a asigura răspunderea utilizatorului. Compania Beachbody valorifică responsabilitatea utilizatorilor prin crearea de grupuri în care membrii sunt încurajați să-și arate progresul și să răspundă pentru ceea ce au făcut în timpul programului.
Beachbody are un spectacol masiv datorită modului în care se comercializează ca o metodă de a se potrivi în timp ce nu trebuie să meargă la sală. Cireșa adăugată pe tort este că oamenii care au succes cu programul Beachbody pot servi drept inspirație pentru alții care abia se alătură programului și primesc o reducere de la oamenii pe care îi aduc în organizație prin eforturile lor de marketing.
În acest sens, compania se bazează pe marketingul pe internet cu marca de sănătate și fitness care se află în centrul său, pentru a oferi o nouă rotație asupra căsătoriei dintre tehnologie și fitness. Responsabilitatea aplicației alimentează dorința utilizatorilor de a se dovedi.
Regimul de fitness al viitorului?
Deja, mii de oameni au trecut de la accesul la sala de sport trei până la cinci zile pe săptămână și și-au mutat antrenamentele în casă. Unul dintre principalele motive care stau la baza acestei tendințe este modul în care mulți oameni văd astăzi interacțiunea socială ca fiind mai mult o corvoadă decât ceva de așteptat cu nerăbdare.
Pe măsură ce tot mai mulți oameni se simt confortabili folosind tehnologia pentru a interacționa cu ceilalți de la distanță, industria fitnessului va avea un segment mai semnificativ al populației care se antrenează cu grupuri îndepărtate conduse de un antrenor.
Intel a oferit promisiunea unei săli de gimnastică a viitorului care utilizează tehnologia IoT pentru a personaliza antrenamentele pe măsură ce utilizatorii intră în sala de gimnastică. În cele din urmă, acest lucru se va rezuma la faptul dacă utilizatorii au încredere în AI sau într-un om real pentru a-i sfătui cu privire la regimul lor de antrenament.
Echilibrul responsabilității și al datelor
Cuantificarea antrenamentelor a trecut de la simpla lovire la sala de sport un anumit număr de zile la verificarea valorilor privind cât de mult a rulat un utilizator sau cât a crescut un utilizator de-a lungul lunilor. Avantajul unei săli de sport în ceea ce privește oferirea unui loc de întâlnire socială este încă valabil, dar este rapid erodat de companiile care utilizează o nouă tehnologie pentru a aduce acea experiență în casă. Dezavantajul pentru săli de sport este că utilizatorii au avut tendința să arunce dispozitivele de fitness purtabile, aproape o treime dintre utilizatori le îndepărtează după doar șase luni de utilizare.