„Am plâns pentru că acesta a fost unul dintre cele mai fericite momente din viața mea, dar mi-a fost atât de rușine. "

mireasa

Haley Smith, în vârstă de 24 de ani, și-a relatat în ultimul an pierderea în greutate înainte de nuntă pe Instagram. Chiar săptămâna trecută, Smith și acum soțul ei Matt s-au căsătorit, iar Smith a cântărit cu 110 kilograme mai puțin decât ziua în care i s-a propus; Imaginile propunerii au motivat-o să piardă în greutate, a spus ea pentru OAMENI.

„Am văzut [fotografiile propunerii] și nici măcar nu m-am recunoscut”, a spus Smith. „Am plâns pentru că acesta a fost unul dintre cele mai fericite momente din viața mea, dar mi-a fost atât de rușine. Nu am înțeles cum ar putea Matt să fie cu cineva ca mine. După ce le-am văzut, am știut că trebuie să mă schimb. ” A început încet, adoptând două obiceiuri sănătoase pe săptămână, după ce și-a dat seama că urma o dietă accidentală și antrenamentele drastice nu făceau nimic pentru ea.

Unele dintre obiceiurile pe care le-a găsit cele mai reușite: să nu mănânce după ora 20:00 și mănâncă doar de două ori pe săptămână. De asemenea, îi place să își facă obiective și a constatat că un Fitbit a ajutat-o ​​să rămână responsabilă.

Acum, Smith-urile sunt în luna de miere în Noua Zeelandă, dar lui Haley încă nu îi vine să creadă că a purtat rochia de mireasă ideală: „Este atât de suprarealistă. M-am gândit sigur că mă voi căsători într-o rochie de mânecă cu mânecă lungă pentru a-mi ascunde întregul corp, dar am ajuns să aleg o rochie sirena fără bretele. M-am simțit atât de frumos în el! În loc să fiu conștient de sine și să mă ascund sau să transpire tot timpul, am putut să mă simt încrezător, să mă relaxez, să mă bucur de familie și prieteni. ”

Urmăriți-l pe Tess pe Twitter.