Opt săptămâni pe dieta Keto - o actualizare!
Cu doar opt săptămâni în urmă, am început o nouă aventură dietetică - dieta keto! Am întreprins în mare măsură această dietă pentru a vedea dacă îmi va rezolva migrenele cronice. Puteți citi totul despre primele șase săptămâni și despre simptomele gripei ceto, mai detaliat în această postare pe blog. Iată o recapitulare:
- În primele două săptămâni am simțit simptome ale gripei ceto - amețite, amețite, cu o stare de depresie, obosite, etc.
- În a doua săptămână, am avut o mulțime de simptome hormonale severe - bufeuri, migrenă severă, ceață cerebrală, anxietate și oboseală. Keto este mult mai greu când ești doamnă!
- După o lună, am început să mă simt mai bine în general, deși simțeam în continuare ceață și oboseală a creierului și nu reluasem prea mult prin activități comerciale!
Opt săptămâni de Keto versus șase săptămâni - Mă simt diferit?
Deci, mă simt mult diferit astăzi după opt săptămâni față de șase săptămâni de ceto-ing? → Citiți mai multe
Șase săptămâni pe dieta Keto - An nou, creier nou
Anul trecut, am început să aud „lucruri” despre dieta ceto și sunt extrem de consumate cu un conținut scăzut de carbohidrați (nu mai mult de 20-50 de grame de carbohidrați pe zi, da!) Am auzit despre oameni care au încercat-o câteva săptămâni înainte de speleologie și întorcându-se la căile lor de carbohidrați. Am învățat că poate face lucruri uimitoare pentru niveluri de energie, memorie etc. Eram intrigat!
Avansam rapid până în decembrie și am început să cercetez dieta keto mai serios, ceea ce a fost momentul în care am descoperit că studii recente au arătat că dieta ceto ar putea fi benefică în reducerea migrenelor - ding ding ding!
Aaaa și iată o imagine cu mine alergând pe un deal la parcul Coyote Hills - care îmi surprinde perfect entuziasmul la învățarea ceto poate ucide migrenele!
Într-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, am văzut beneficii în reducerea propriilor migrene (dar nu o anihilare completă a migrenelor, după dorință). → Citiți mai multe
O actualizare (de tipuri) - Flash Forward to 2019
Uau, a trecut un minut fierbinte de când am absolvit programul ITP al NYU în 2015! Acest blog a fost dedicat exclusiv cronicizării aventurilor mele la școala absolventă și l-am lăsat online, deoarece postările atrăgeau trafic constant. Iată o actualizare a ceea ce mi s-a întâmplat după ITP!
(Mai întâi, însă, un plug nerușinat. Dacă ți-a plăcut să citești acest blog și vrei să mă urmărești în altă parte, mă poți găsi pe Instagram @dirtalleydesign și pe Twitter @dirtalleydesign).
Oricum, iată cum arăt astăzi în mediul meu natural - pozând jucăuș sub picturi murale locale ...
De la absolvire, am lucrat pentru un startup de cartografiere web numit CARTO ca inginer de asistență. Așa cum se întâmplă obișnuit, în timp ce lucram la CARTO, am început imediat un proiect secundar - o afacere cu artă de hărți numită Dirt Alley Design. Nu este surprinzător că anul trecut mi-am părăsit rolul la CARTO pentru a mă concentra pe Dirt Alley Design. Iată cum arăt astăzi în serigrafia hărții mele ... → Citiți mai multe
Conferință grafică web
Aceasta este o postare de blog cu adevărat interesantă în care puteți descărca prezentarea mea de la Graphical Web Conference: Visualizing Instagram Data.
Hello World: Am absolvit
Acum doi ani, mi-am făcut bagajele și am plecat din California spre New York. Școala postuniversitară a ajuns să fie una dificilă, mai ales să frecventez o școală tehnică dificilă, când aveam foarte puține experiențe în noua mea disciplină.
Ezit să recomand un astfel de efort oricui.
Vestea bună este că am reușit! Cu doar câteva săptămâni în urmă, mi-am publicat teza și am absolvit cuvintele lui Robert De Niro.
Vestea și mai bună este că teza mea a rezonat cu oameni din întreaga lume. „All Our Yesterdays” a primit o mare presă. A fost minunat să aud de la oameni de peste tot care s-au bucurat de proiect. A fost deosebit de interesant în acest weekend trecut să văd o scrisoare de la Daily Mail, care i-a făcut pe părinții mei (care s-au întâlnit în Anglia și să urmărească BBC în această zi) super mândri.
Instagram și procesare
Am avut câteva solicitări ici și colo pentru o schiță de procesare pentru a accesa API-ul Instagram și a prelua fotografii.
Iată codul pentru o schiță de procesare foarte simplă care preia și salvează primele 10 fotografii ale unei imagini pe baza hashtagului furnizat. În JSONObject, asigurați-vă că schimbați eticheta și ID-ul clientului.
Fotodata mea din San Francisco
M-am mutat în New York în iulie 2013, din San Francisco, unde locuiam din 2007. În cele șase luni de la plecare, am lucrat două concerte temporare în centrul orașului San Francisco și am făcut naveta de unde am locuit în Richmond exterior. Chiar înainte de aceste locuri de muncă, am cedat și am cumpărat un telefon inteligent.
Mi-am petrecut ultimele 6 luni în SF fotografiind orașul ca o modalitate de a ușura plictiseala concertelor mele temporare și de a explora. Aceste hărți pentru coroplet sunt abstractizate pentru a arăta doar cartierele și blocurile în care am fotografiat în SF din ianuarie 2013 - iulie 2013. Hărțile dezvăluie cartierele pe care mi le-am petrecut cea mai mare parte a timpului și locațiile pe care le-am găsit interesante din punct de vedere vizual.
Am ajuns să călătoresc mult înainte de a mă muta la New York, întrucât mi-am dat seama că, odată ce eram absolvent, aș avea mai puține șanse să călătoresc. Această hartă choropleth arată fotografiile pe care le-am făcut după stat în același interval de timp.
Am creat hărțile în CartoDB folosind agregarea geospațială pentru a grupa fotografiile după regiuni administrative. Speram să includ și rutele de autobuz SF pe care le-am luat frecvent, dar nu am reușit să găsesc un set de date pe care să îl pot aduce în CartoDB.