Problemele pielii se pot dezvolta sub masca ta

Problemele frecvente includ acnee, uscăciune excesivă și piele iritată.

pielea

Dacă descoperiți că purtarea unei măști de față cauzează o problemă a pielii, cum ar fi erupții cutanate, acnee sau alte iritații, este posibil să o puteți trata singură. Pentru a ajuta, am strâns sfaturi de la dermatologi, asistenți medicali și doctori pe fronturile pandemiei coronavirusului.

Iată ce puteți face pentru a trata problemele de piele de la o mască de față acasă.

Urmați o rutină blândă de îngrijire a pielii. Îngrijirea pielii joacă un rol vital în vindecarea pielii. Dacă ați dezvoltat o problemă a pielii datorită purtării unei măști, urmați această rutină zilnică, Spălarea feței 101.

Tratează-ți pielea. Modul în care vă tratați pielea variază în funcție de problema pielii. Iată ce recomandă dermatologii:

  • Acnee: Spălați-vă fața după ce purtați o mască, fiind sigur că folosiți o cremă hidratantă non-comedogenă (nu va înfunda porii) după spălare. În cazul în care masca ta de față provoacă acnee nouă sau agravează acneea, discută cu un dermatolog certificat la bord pentru cel mai bun mod de a-ți trata tipul de piele.
  • Piele crudă, iritată: Aplicați vaselină pe locurile iritate de pe față înainte de culcare. Acest produs este conceput pentru a proteja pielea astfel încât să se poată vindeca.
  • Piele dureroasă din spatele urechilor: Aveți câteva opțiuni. Dacă poți, alternează tipurile de mască pe care le porți. Găsiți măști cu diferite tipuri de cravate și bucle pentru urechi. Poartă în fiecare zi un tip diferit de mască.
Dacă trebuie să purtați același tip de mască în fiecare zi, încercați să purtați o șapcă cu bile sau o bandă de susținere care vine cu butoane, astfel încât să puteți înfășura buclele urechii în jurul butoanelor.

Nu mai aplicați produse de îngrijire a pielii și medicamente care vă pot irita pielea. Până la vindecarea pielii, dermatologii vă recomandă să nu mai utilizați:

  • Tratamente pentru acnee care conțin acid salicilic
  • Produse anti-îmbătrânire
  • Dispozitive luminoase la domiciliu
  • Coji sau exfolieri
Când vă iritați pielea, puteți întârzia vindecarea.

Sari peste machiaj acolo unde ai o problemă a pielii. Până când pielea nu se vindecă, machiajul poate agrava o problemă a pielii indusă de mască. Dacă trebuie să aplicați machiaj acolo unde ați dezvoltat o problemă a pielii, utilizați un produs non-comedogen (nu va înfunda porii), cum ar fi machiajul pe bază de minerale.

Spălați-vă măștile de pânză. Uleiurile de pe piele și particulele pe care le expirați se adună pe mască. Pe măsură ce acestea se acumulează, pot irita pielea acoperită de masca ta. Puteți îndepărta microbii, uleiurile și particulele spălând o mască de pânză într-o mașină de spălat sau manual. Doar asigurați-vă că:

  • Urmați instrucțiunile de spălare.
  • Spălați măștile în apă fierbinte, cu excepția cazului în care instrucțiunile spun altfel.
  • Folosiți un detergent de rufe hipoalergenic fără parfum.
Pe lângă faptul că vă ajută să vă mențineți sănătatea pielii, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) vă recomandă să vă spălați măștile de pânză după fiecare utilizare pentru a limita răspândirea germenilor.

Continuă să porți o mască pentru a te proteja pe tine și pe ceilalți

Este important să purtați în continuare o mască, chiar și atunci când provoacă iritarea pielii. Când nu vă puteți distanța social, cum ar fi la un magazin alimentar sau farmacie, CDC vă recomandă să purtați o mască de pânză.

Protejați-vă pielea înainte de a vă pune masca

Dacă trebuie să purtați o mască în timp ce aveți o problemă a pielii, aplicați ușor un spray fără barieră. Acest produs adaugă un strat de protecție, astfel încât pielea să se simtă mai confortabilă. Puteți găsi acest produs online.

Sursa: Unitatea de vindecare a rănilor de la Universitatea din Pisa (Italia)

Când să consultați un dermatolog certificat de bord

Cu îngrijirea potrivită a pielii, ar trebui să observați o îmbunătățire în câteva zile. Dacă pielea dvs. rămâne la fel sau se agravează, este timpul să consultați un dermatolog. În timpul pandemiei de coronavirus, unii dermatologi văd pacienții prin telemedicină și programări esențiale în cabinet. Puteți găsi un dermatolog certificat de bord în zona dvs. la, Găsiți un dermatolog.

Resurse AAD conexe

Imagini
Getty Images

Referințe
Centre pentru controlul și prevenirea bolilor:

„Boala coronavirusului 2019: Cum să vă protejați pe voi și pe ceilalți”. Ultima pagină revizuită pe 24 aprilie 2020. Ultima accesare pe 27 aprilie 2020.

Darlenski R, Tsankov N. "Covid-19 pandemia și pielea - Ce ar trebui să știe dermatologii?" [publicat online înainte de tipărire, 24 martie 2020]. Clin Dermatol. 2020; doi: 10.1016/j.clindermatol.2020.03.012.

Lan J, Song Z și colab. „Scrisoare de cercetare: leziuni ale pielii în rândul lucrătorilor din domeniul sănătății care gestionează boala coronavirus-2019”. J Am Acad Dermatol 2020; 82 (5): 1215-6.