Mariel Rodriguez-Padilla deschide despre luptele ei cu maternitatea

Scris de personalul CNN Philippines Life

Actualizat la 18 mai 2018 19:44:35

deschide

Creșterea în greutate post-bebeluș este ceva cu care se luptă multe mame noi. Mariel Rodriguez-Padilla vorbește despre provocările de a pierde în greutate ca mamă și de a-și recâștiga încrederea în sine. Fotografie de JL JAVIER

Manila (CNN Philippines Life) - Mariel Rodriguez-Padilla a fost întotdeauna sinceră în privința luptelor sale cu maternitatea. Ea a fost deschisă despre cele două avorturi spontane pe care le-a suferit în 2015, vorbind despre experiențele din interviuri și pe rețelele de socializare. Cu toate acestea, când a născut în sfârșit fetița ei Isabella, părea să se ferească încet de lumina reflectoarelor. A refuzat ofertele de muncă și nu a vrut să fie văzută în public.

Se pare că maternitatea a afectat corpul ei.

Pentru a asigura o cantitate adecvată de lapte matern pentru bebelușul ei, Mariel a trebuit să mănânce mai mult decât de obicei. Înainte să-și dea seama, greutatea ei crescuse mai mult decât se aștepta vreodată. Când, în sfârșit, a observat, a spus că simte că s-ar fi pierdut. „Am simțit că nu mai sunt eu, pentru că nu o mai puteam vedea”, spune ea.

Creșterea în greutate post-bebeluș este o luptă obișnuită pentru noile mame, iar hormonii joacă un rol important în acest sens. Potrivit Dr. Regie Layug din Marie France, glanda pituitară secretă un hormon numit prolactină, care pregătește corpul pentru alăptare, producând 10 până la 15 lbs. de grasime. „Când te uiți la asta, se presupune că o mamă crește în greutate și grăsime în pregătirea pentru alăptare”, spune ea.

Având în vedere cantitatea de muncă pe care trebuie să o facă mămicile pentru a avea grijă de copilul lor, împreună cu nopțile nedormite de la alăptare, multe mame nu pot găsi timpul sau energia pentru a se antrena sau chiar pentru a alimenta. Pentru Mariel, nevoia de a pompa la fiecare două ore a împiedicat-o să doarmă corect.

Există, de asemenea, conceptul de „vinovăție a mamei” sau acel sentiment de a nu face suficient pentru a avea grijă de copiii lor, pe care Mariel îl împărtășește și ea. Acest sentiment îi împiedică adesea pe mame să petreacă prea mult timp departe de bebelușul lor, făcând ceea ce ar trebui să fie o simplă călătorie la sală să declanșeze anxietatea de separare.

„Fără nicio activitate fizică regulată, grăsimea rămâne acolo chiar și după ce copilul iese”, spune dr. Layug.

Pentru a combate această problemă, Mariel a suferit diferite programe cu Marie France pentru a elimina greutatea post-natală și a redobândit încet din nou sentimentul de încredere. Ea și-a început programul de slăbire cu Tratamentul Plasti-Dermi (PDT), care ajută la descompunerea grăsimii încăpățânate. Physique Inch-Loss a ajutat la tonifierea pielii și la tăierea excesului de centimetri, iar FMS Elite a topit grăsimea accelerând arderea caloriilor.

Alte două tratamente pe care le jură sunt Thermo Magnetic Pulse, o soluție de slăbire care reduce grăsimile, care conturează corpul, care strânge pielea și Endermologie +, pe care o compară cu un masaj dur. Acum, la câteva luni după ce a fost supus constant diferitelor tratamente, ea are mai mult de 40 de kilograme. mai ușoară decât era la cea mai grea.

Ne-am așezat cu Mariel Rodriguez-Padilla pentru a vorbi despre călătoria ei de slăbire, despre luptele ei cu maternitatea, stima de sine și „vinovăția mamei”. Mai jos sunt extrase editate din interviu.

Mariel și fiica ei Isabella, înainte de a începe tratamente cu Marie France. Mariel a trebuit să se îngrașe pentru a alăpta corect Isabella. Fotografie oferită de MARIE FRANCE

Procedurile pe care le-ați făcut, toate au fost neinvazive?

Proceduri neinvazive, fără perioade de nefuncționare. Nu sunt un tip de antrenament. Înainte, aș spune că soluția de pierdere în greutate a visului ar fi locul în care te poți uita doar la televizor. Și fac exact asta. Mă întind, mă uit la T.V., slăbind! Acesta a fost visul meu mereu și îl fac. Și sunt mândru de asta, bine? chiar sunt.

Adică, nu toată lumea ajunge să se întindă în timp ce slăbește. Sunt atât de mândru de asta pentru că într-adevăr spun întotdeauna ‘sana habang natutulog ka pumapayat ka.’ ‘Yun ang ginagawa ko. Pentru că atunci când alăptam eram atât de puyat. Chiar nu am dormit.

Deci ai petrecut timpul acela să te relaxezi.

A fost momentul în care am dormit. Pentru că pompam [laptele matern] la fiecare două ore. Deci talagang, i-am întrebat: „Sunt singurul client care vine aici care doarme?” Sabi nila “Ma'am meron din naman pong mga clients na nagpupunta dito natutulog, pero kayo po‘ yung pinaka. ” [Râde].

Cred că ai putea spune că acest tip de tratament este perfect pentru mame, atunci?

Corect, perfect pentru mame. Kasi, știi sincer, „mamele trebuie să gătească, atunci dacă nu gătesc, trebuie să se gândească la ce își vor hrăni copiii, așa că trebuie să se pregătească pentru asta, trebuie să meargă la alimente. Trebuie să facă atât de multe lucruri. Nu se ocupă doar de copiii lor, ci și de soții lor.

Și astfel, la un moment dat, trebuie să ai grijă de tine. Pentru a putea avea grijă de ei, trebuie să ai grijă și de tine, nu? Deci, ultimul lucru care îți trece prin minte este: „Lasă-mă să mă duc la sală.” Nu știu, ah. Adică sunt sigură că există o mulțime de mame care pot face asta și nu am nimic împotriva acestui lucru. Dacă asta funcționează, mă bucur pentru tine. Dar, într-adevăr, dacă aș fi deja atât de obosit, aș fi fost atât de lipsit de somn, așa că nimic nu ar fi fost mai perfect.

Îngrijirea de sine este atât de utilizată în zilele noastre, iar ceea ce ați făcut pare a fi un act de îngrijire de sine.

Da. Pero kasi ca mamă, mai ales „vinovăția mamei”. Deci, ceea ce am făcut a fost sinama ko siya cu mine. Numai pentru hindi naman siya.

Kasi ang hirap na parang makikita mo tapos “O kumain ba?” Deci parang, hindi ka parang na-absent în viața ei.

Știu că, pe baza lucrurilor pe care le-ai împărtășit online, călătoria ta către maternitate a fost destul de provocatoare, dar prin naștere și după aceea, a fost la fel de provocatoare?

Partea de naștere a fost de fapt cea mai ușoară parte. Vreau să spun, da, a fost cea mai dureroasă parte vreodată, nu am experimentat niciodată dureri de genul acesta. Ca atunci când am născut-o am spus „Copil unic. Asta e tot. " [Râde]. Kasi sobrang sakit. Dar când mă uit înapoi, ‘yun pala’ yung pinakamadali. De fapt o crește, are grijă de ea, nopțile nedormite, diba? Și din nou, la fel ca ceea ce am menționat la celelalte interviuri ale mele, nu a fost ceea ce mi-am imaginat.

Am avut această imagine frumoasă că vom fi frumoși, aș fi frumos și am avea acele momente fericite zâmbind în imagini. Nu aveam asta pentru că bebelușul meu plângea mult. De ce? Îi era foame. Nu aveam mult lapte. De aceea a trebuit să mănânc atât de mult, încât să am lapte să o hrănesc. Și sunt foarte mândru să spun că am putut să o alăpt pe deplin timp de 14 luni.

Maternitatea chiar îți schimbă corpul în atât de multe feluri. Ai fost pregătit pentru asta? Ți-a spus cineva să fii pregătit pentru toate aceste schimbări?

A fost amuzant pentru că atunci când eram însărcinată mi-a fost frică de vergeturi. Eram atât de îngrijorat de vergeturi încât la fiecare cinci minute puneam smântână. Ulei, smântână, totul.

Cred că a funcționat pentru că nu am multe vergeturi. Pero hindi ko in-expect na I would baloon that much. Că ar fi așa, totul era gras, chiar și degetele mele. Nu mi se potrivesc inele. Feeling ko nga pati ‘yung earlobes ko tumaba eh. Ca în lahat talaga. Grăsimea era distribuită peste tot. Deci da, corpul se schimbă. Nu aveam pantofi și nu, nu eram pregătit pentru asta. Așa că de aceea a venit la mine ca un mare șoc, mereu prima dată mama pa.

Dar ai spus că trebuie să te îngrași pentru a alăpta, diba? De ce crezi că, chiar dacă este esențial să dai greutate, există totuși acea presiune pentru a arăta într-un anumit fel?

Ei bine, la un moment dat tocmai l-am acceptat. Că am fost mare. Pentru că știam că o fac pentru bebelușul meu și nu aș avea altfel. Dacă, de exemplu, este totuși singurul mod în care aș putea să o hrănesc, aș face-o din nou. Și m-am simțit cu adevărat împlinit făcând asta.

Dar, în același timp, am simțit că nu mai sunt eu, pentru că nu o mai puteam vedea. Ca, literalmente, fără nici o exagerare, a trecut o vreme când am trecut pe lângă o oglindă, am făcut acest „Huh!” Kasi nagulat ako talaga. Ca și în, nu am vrut să mă văd în oglindă.

Ai avut vreodată probleme cu greutatea ta în trecut?

Greutatea mea a fost întotdeauna yo-yo naman.

Apoi, chiar și fără ca eu să știu, când am văzut videoclipurile de la Marie France [când eram mai mare], chiar și gesturile mele corporale au semnifica încredere. Și nu știam. Nu știam că arăt. că exudam asta. Nu am știut-o până nu am văzut-o. ‘Yung mga gestures pala na‘ yun, na my hands are here [in front of me], parang feeling ko dati hindi naman ako ganun ka-insecure. Dar ‘yun a căzut, chiar era acolo. Akala mo OK lang kasi îți spui tu na că o faci pentru bebelușul tău și atunci când o văd, e ca și cum ar fi altcineva.

Acum 40 lbs. mai ușoară după diferite tratamente, Mariel vrea să anunțe alte mame care se luptă cu greutatea lor că nu sunt singure. "Sunt atât de multe mame acolo care trec prin același lucru prin care am trecut eu. Se întâmplă cu adevărat". Fotografie de JL JAVIER

Kasi ai fost foarte vocal în legătură cu creșterea în greutate, ai împărtășit talaga pe Instagram când erai.

Când eram super grasă? Am împărtășit asta doar acum. În acea perioadă am fost grasă? Nu veți vedea multe fotografii. Nu le-am putut posta. Abia acum puteam să mă uit înapoi. Kasi a fost o fază cu care am terminat. Pero în acea perioadă, nu am putut vorbi despre asta. Atâția oameni îmi cereau interviuri dacă aș putea vorbi despre maternitate, am spus că sunt încă în această fază în care nu sunt încă pregătită. Nu eram pregătit să vorbesc despre asta pentru că tot treceam prin ceva.

Dar a fost o decizie conștientă? Pentru a le arăta oamenilor parang, atunci când vedetele rămân însărcinate și dau naștere, minsan instantaneu, ganda na nung katawan nila. Dar, în realitate, nu așa funcționează. Dar apoi oamenii presupun că asta ar trebui să fie maternitatea. Că e atât de ușor.

Exact, dar suntem foarte mulți. Nu sunt singura și sunt atât de multe mame acolo care trec prin același lucru prin care am trecut și vreau să știe că nu sunt singure. Se întâmplă cu adevărat.

Dar trebuie să faci ceva în acest sens. Nu poți să te clăbești și să fii ca. nu poți fi bine cu asta. Nu poți fi ca, OK, acesta este noul meu și cu toții trebuie doar să trăim cu el. Adică, nu dacă nu ești foarte bine cu asta. Dacă îți place foarte mult diba atunci OK! Nu te judecăm. Dar dacă tu nu ești fericit, fă ceva în legătură cu asta, pentru că nimeni altcineva nu o va face.