Tipul meu preferat absolut de vânătoare de elani este DIY-ul în țară (Do-It-Yourself). În opinia mea, niciun alt tip de vânătoare nu necesită mai multă pregătire, efort, planificare și recompensă decât acest tip de aventură. Cu toate acestea, alimentarea eficientă a motorului dvs. în timpul unei vânătoare de 5 zile nu este întotdeauna o sarcină ușoară. Aceste tipuri de vânătoare sunt de obicei foarte solicitante din punct de vedere fizic, așa că, pentru a vă înțepa în mod constant eticheta, trebuie să fiți în stare fizică excelentă, precum și să aveți obiectele consumabile potrivite în pachet. Efectuarea unor mici cercetări (cum ar fi citirea articolelor elk101.com), precum și efectuarea propriilor experimente înainte de vânătoare cu alimente pot face cu siguranță diferența în vânătoarele dvs. de țară.
Cea mai bună mâncare din țară este ușoară, plină de calorii și ușor de gătit (adăugați doar apă). Fiecare masă este diferită - masa de prânz este de obicei mai grea, mai voluminoasă, cu energie ridicată și nu necesită gătit. Cina fierte este de obicei deshidratată, deci este mai ușoară. Am găsit mâncare bună pentru micul dejun, care constă în aproximativ jumătate de mâncare fără gătit și jumătate cu mâncare rapidă.
O ultimă caracteristică critică a „celei mai bune” mâncăruri din backcountry este că vă place. Mâncarea gustoasă pentru rucsac ajută la menținerea spiritelor în timpul stresului fizic, ceea ce va fi cu siguranță cazul la o vânătoare de 5 zile în țară.
Felul potrivit de mâncare și suficient de mult vă va menține energizat și în starea emoțională potrivită pentru a finaliza sarcina la îndemână. Ceea ce intră în pachetul dvs. poate fi puțin dificil, deoarece doriți să mențineți greutatea cât mai mică posibil, dar aveți nevoie și de alimente nutritive și cu un raport caloric/greutate ridicat. Cookie-urile Oreo și gustările Little Debbie nu o vor reduce.
Vânătorul mediu în țară în „formă de vânătoare” va arde în jur de 1.500-2.000 de calorii doar așezat pe canapea. Adăugați un pachet de 50 lb, 5-10 mile de drumeții și 2.000-3.000 de înălțime verticală și vă dați seama destul de repede că trebuie să începeți să luați ceva combustibil serios (adică calorii). Un vânător de țară poate arde cu ușurință 1000 de calorii doar mergând în tabără de bază, cu scenariul menționat mai sus.
Unde să încep?
Planificați și organizați!
Alimentele pregătite pentru vânătoarea în țară trebuie să fie ambalate și organizate (raționate) pentru a echilibra greutatea și a nu le ajunge. Mâncarea și meniurile pot deveni cu ușurință partea cea mai complicată și consumatoare de timp a planificării vânătorii!
Un sistem flexibil de organizare a meselor pe care m-am stabilit este acela de a pune o zi de aprovizionare cu alimente într-o pungă cu fermoar. În acest fel, vă puteți raționa mâncarea și scoate ghiciile din ce și cât trebuie să mănânc în fiecare zi.
Calorii și energie
Vânătoarea de țară necesită o cantitate uimitoare de energie. O regulă generală este că va trebui să umpleți aproximativ 2.500-3.000 de calorii pe zi într-o vânătoare tipică în țară. Evident, vă puteți ajusta aportul în funcție de tactica de vânătoare.
Ideea alimentară Backcountry
Iată o listă de alimente pe care le-am folosit la vânătoarele de țară din trecut.
Mic dejun
· Pachete de fulgi de ovăz
· Cupa cu fructe (recipiente din plastic)
· Granola (Casa de munte)
· Tarte Pop (ușor de apucat și de plecat)
Masa de pranz
· Bageluri (unt de arahide și miere)
· Ciudat
· Granola baruri (Cliff Baruri)
· Bomboane
· Fructe uscate
· Trail Mix (migdale, nuci, chipsuri de ciocolată, stafide, fructe uscate etc.)
· Crackere PB
· Ton (vândut în pungi acum)
· Cupă O Supă
· Merele
Masa de seara
· Casa de munte
· Cup Noodles/Ramen
· Budincă de pachet de gustări
Lichide
· Ciocolata calda
· Atlet de amestec de pulbere de urgență/sportiv în sălbăticie
· Limonadă praf sau Crystal Lite
Iată un eșantion de meniu alimentar de 5 zile care include calcularea caloriilor și a greutății pe baza produselor alimentare menționate mai sus.
Pentru toate mesele cu gătit rapid, folosesc un aragaz compact cu canistră (Optimus Crux Lite sau MSR Pocket Rocket) și un set ușor de gătit (GSI Halulite ™ Minimalist) pentru a fierbe apa. Un sistem de fierbere cu jet funcționează foarte bine dacă fierbeți doar apă. Dacă vânez la mare altitudine sau pe vreme foarte rece, voi împacheta o sobă cu combustibil lichid (MSR Whisper Light International). Soba cu combustibil lichid este mai grea decât soba cu canistră, dar este mult mai fiabilă la altitudine mare.
În cele din urmă, veți avea nevoie de o cantitate constantă de apă nu numai pentru a bea, ci și pentru rehidratarea meselor deshidratate și adăugarea la orice altă masă de gătit rapid. Apa tinde să fie unul dintre cele mai grele articole din pachet. În mod ideal, veți dori să vă umpleți în timp ce vânați filtrând apa din izvoarele și cursurile naturale în timp ce mergeți, mai degrabă decât să vă împachetați greutatea suplimentară pe spate. O regulă bună este să vă închideți întotdeauna alimentarea cu apă atunci când aveți ocazia. Acest lucru vă poate salva de la cheltuirea energiei prețioase și a timpului căutând surse de apă.
Un ultim punct pe care un prieten de vânătoare tocmai mi l-a adus în atenție - nu strică niciodată să ai un „top off the tank meal” la capătul traseului înainte de a ieși. Ciorba de casă, pâinea proaspătă de dovlecei și prăjiturile de „vânătoare” de fulgi de ovăz de casă sunt unele dintre preferatele noastre.
Mult noroc la următoarea ta aventură în țară!