- 14:24, 5 martie 2020
- Actualizat: 18:04, 5 martie 2020
O FEMEIE care s-a angajat într-o transformare uimitoare a corpului a susținut că dietele și mersul la sală sunt inutile - și acordă o băutură neaprobată pentru slăbit cu slăbirea ei cu succes.
Jessica Smart, în vârstă de 36 de ani, a pierdut mai mult de 7 ani după ce a pus kilogramele în timpul numeroaselor încercări de a avea copii, inclusiv patru sarcini care, din păcate, s-au încheiat cu avort spontan.
Femeia, din Utah, în Statele Unite, a povestit cum, după un divorț dificil în 2011, și-a întâlnit actualul soț Andrew, în vârstă de 36 de ani, în același an, prin întâlniri online și până în 2012 au vrut să își întemeieze o familie.
Cu toate acestea, au avut o luptă uriașă în fața lor din cauza infertilității, iar hormonii și tiroida Jessicai nu funcționau cum ar trebui.
Cu fiecare avort spontan a crescut în greutate, dar a rămas însărcinată pentru a cincea oară, iar în cele din urmă, în dimineața de Crăciun din 2014, a născut fiul ei Dash, cinci.
În momentul în care a părăsit spitalul, era supraponderală de 7 kg și avea o greutate de 17 kg - și avea o rochie din Marea Britanie de mărimea 16.
Deși Jessica a încercat să se uite în oglindă cu nimic altceva decât iubire de sine și răbdare, în mod inconștient ea se deprecia.
Hotărâtă să fie cea mai bună mamă pe care a putut-o, a încercat numeroase diete pentru a pierde în greutate, cum ar fi numărarea caloriilor și exercițiile fizice ore întregi. Dar nu a obținut niciodată rezultatele de care avea nevoie.
Când Dash era doar una, mama a aflat că era din nou însărcinată.
Deși a fost o sarcină incomodă, s-a simțit incredibil de binecuvântată. Și, în septembrie 2016, și-a conceput al doilea fiu, Duncan, în vârstă de trei ani, simțindu-se cea mai norocoasă fată din lume.
Jessica a mers la medic pentru a vedea dacă există un motiv medical pentru care nu putea pierde în greutate, dar când toate testele i-au revenit, medicul ei a încurajat-o să se alăture Weight Watchers, ceea ce a făcut-o pe Jessica să se simtă descurajată.
Apoi, a descoperit o băutură slăbitoare care pune corpul în cetoză și ajută la topirea kilogramelor.
Deși sceptică, Jessica a decis că va încerca. În acest moment a fost dispusă să încerce orice pentru a fi fericită și sănătoasă pentru copiii ei.
Acum este a 10-a și poartă o rochie britanică mărimea 6.
„După un divorț zdrobitor în 2011 l-am întâlnit pe soțul meu incredibil Andrew prin match.com. Am decis să încercăm să avem propria noastră familie și ne-am luptat rapid cu infertilitatea ”, a spus Jessica.
„M-am simțit trădat, de parcă corpul meu mergea împotriva mea. Hormonii mei, tiroida și orice altceva tocmai au încetat să funcționeze corect. Am rămas însărcinată de patru ori și am avut patru avorturi spontane.
"De patru ori m-am emoționat și am avut speranță și m-am luptat în primele etape doar pentru a fi devastat de o altă pierdere. De patru ori a trebuit să-mi iau rămas bun de la un copil pe care nu l-am întâlnit niciodată.
„De fiecare dată când puneam aproximativ 10 lb până la 1 lb și eram lăsat cu cel puțin 2 l 12 kg în greutate în exces și puțină speranță de a avea propriul meu copil.
„Dar apoi am rămas însărcinată din nou și am crezut că nici nu pot ține o sarcină când eram sănătoasă, cum va fi posibil acum?
„Dar, înaintează rapid toate greața și disconfortul de-a lungul sarcinii mele, vino ziua de Crăciun din 2014. I-am născut băiețelul meu incredibil, frumos, acum de cinci ani.
„Când am ieșit din spital cu minunatul meu cadou, eram supraponderal de 7 kg. Mă adaptam la a fi o mamă nouă și încercam să îmbrățișez schimbările pe care le-am văzut când m-am uitat în oglindă.
„Mi-am spus să fiu amabil cu mine, să am răbdare, dar în realitate mergeam în spirală pe o gaură întunecată de ură de sine și nici măcar nu eram conștient de asta.
„M-am simțit vinovată ca mamă și soție pentru că am simțit așa cum am simțit despre mine. Nu aș dori aceste sentimente pentru nimeni. Cred că ei îl numesc „baby blues”, a fost cel mai greu moment din viața mea.
„Așadar, am decis să fac tot ce știam că pot slăbi, dar nu obțin niciun rezultat.
„Când primul meu născut a împlinit un an, am fost șocat să aflu că sunt din nou însărcinată. O sarcină surpriză și acum al doilea băiat al nostru Duncan are doi ani. Vorbește despre emoții conflictuale.
„Deși am fost dincolo de recunoscătoare pentru copiii mei după lunga călătorie pe care ne-a luat-o, m-am speriat totuși, pentru că încă mai aveam acel 7st 2lb în plus.
„Nu aveam hotărârea sau energia să mă joc cu băieții mei. Eram atât de blocat în modul meu de gândire. Încercam atât de mult să slăbesc.
„Am numărat fiecare calorie și m-am antrenat ore în șir la sală - dar nimic nu a funcționat.
„În cele din urmă, m-am dus la doctor în speranța că vor găsi câteva răspunsuri pentru mine. Am vrut să știu de ce am fost rupt.
„Dar mi-a spus că toate nivelurile mele sunt normale, adăugând„ ar trebui să te alături doar Weight Watchers ”. Nu avea idee cât fac deja pentru a slăbi.
„Am plecat în acea zi simțindu-mă devastată și fără speranță. Nu știam unde să mă duc de acolo, dar mi-am promis că indiferent ce voi continua.
„Aș continua să caut, să încerc totuși, să rămân cu mintea deschisă și să nu renunț niciodată. Nu aș renunța niciodată. A trebuit să fac asta cumva, nu doar pentru mine, ci și pentru milioanele de alte femei care s-au trezit simțind cum am făcut-o în acea zi părăsind acel cabinet de medici.
„Am simțit că sistemul eșuează atât de multe femei. Aici am încercat tot ce am putut și nimic nu a funcționat și ne-am văzut medicul, sperând că ceva nu este în regulă cu noi și care apoi ne spune să „alăturați-vă Weight Watchers”.
„Înțeleg complet de ce oamenii cedează doar pentru că simt că nu există altă opțiune.
„Chiar în acel moment unul dintre clienții mei într-o situație foarte asemănătoare cu mine m-a prezentat la o tehnologie simplă. O băutură care m-ar pune în cetoză.
"Nu aveam nici o idee despre ce însemna la acea vreme. Ea mi-a spus că, dacă bem, vom pierde în greutate. La început am râs despre asta și m-am gândit, OK, dacă este atât de simplu, de ce nu-l bem cu toții?.
„Mi s-a părut prea bine ca să fie adevărat, dar m-am gândit să încerc și știi ce? Imediat am început să mă simt mai bine, am observat o mică schimbare a dispoziției, energiei și a dorinței mele.
„În câteva săptămâni gândirea mea negativă s-a schimbat și am început să mă„ trezesc ”și am vrut să învăț tot ce am putut despre ceto și cum a funcționat.
„Mi-am dat seama că nu puteam pierde în greutate pentru că nu-i ofeream corpului combustibilul potrivit și imediat ce am făcut trecerea în decurs de zece luni, am reușit să pierd întregul 7l 2lb.”
De când a slăbit, Jessica lucrează acum ca antrenor de keto și îi place să poată împărtăși celorlalți cum și-a slăbit și îi sprijină să facă același lucru.
„Acum am răspândit acea speranță, sper că există ceva mai bun. Că există un stil de viață diferit, care este atât de uimitor și eliberator.
"Există un combustibil mai bun de care are nevoie corpul tău, pe care îl poți alerga pentru a pierde în greutate pe care l-ai fi transformat în toți acești ani. Este o schimbare destul de simplă și oricine poate face acest lucru", a continuat Jessica.
- Keto Diet Controlul nașterii pentru pierderea în greutate și ceaiul magiei pentru pierderea în greutate a mumiei
- Keto Diet Epsom Sare Baie Review pierderea în greutate și pierde greutatea apei peste noapte
- Rutină de antrenament Keto Diet Gym pentru pierderea în greutate și pastilele dietetice Lida
- Dieta Keto ridică pentru a pierde în greutate și Emma Kenney pierderea în greutate
- Keto Diet Review funcționează pentru pierderea în greutate Noom