2 lingurițe de miere ajută copiii cu tuse - și părinții - să doarmă toată noaptea
Aug. 6, 2012 - Întreabă-l pe orice părinte: Când micuțul tău tușește, nimeni nu doarme. Dar 2 lingurițe de miere înainte de culcare pot ameliora în siguranță tusea copilului și se pot asigura că toată lumea primește ZZZ-urile.
Acesta este mesajul principal al unui nou studiu din numărul din septembrie Pediatrie.
Părinții de astăzi nu au multe opțiuni pentru a trata în condiții de siguranță răcelile și tusea la cei mici. Academia Americană de Pediatrie afirmă că medicamentele fără prescripție medicală (OTC) pentru tuse și răceală nu funcționează pentru copiii mai mici de 6 ani și pot prezenta riscuri. FDA adoptă o poziție similară.
În noul studiu, 270 de copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 5 ani cu tuse nocturnă din cauza răcelilor simple au primit unul dintre cele trei tipuri de miere sau un lichid non-miere cu gust și consistență similare cu 30 de minute înainte de culcare. Părinții au completat chestionare despre tusea și somnul copilului lor în noaptea dinaintea începerii studiului și apoi din nou în noaptea după ce copiii lor au fost tratați.
Copiii au primit fie 2 lingurițe de miere de eucalipt, miere de citrice, miere de labiatae, sau extract de silan dat cu gust similar cu 30 de minute înainte de culcare. Toți copiii s-au descurcat mai bine în a doua noapte a studiului, inclusiv cei cărora li s-a dat extrasul de dată. Dar copiii cărora li s-a administrat miere au tusit mai rar, mai puțin sever și au șanse mai mici de a pierde somnul din cauza tusei în comparație cu cei care nu au primit miere.
Părinții copiilor cărora li s-a administrat miere au raportat, de asemenea, o îmbunătățire mai mare a somnului.
Honey Dos și Don'ts
Mierea poate face parte dintr-un regim de îngrijire de susținere pentru copiii cu răceli, spune Alan Rosenbloom, MD. El este medic pediatru în cabinetul privat din Baldwin, N.Y.
Există câteva avertismente, spune el. Mierea nu este potrivită pentru copiii mai mici de 1, deoarece aceștia sunt expuși riscului de botulism la sugari. „Nu dați niciodată miere unui copil sub vârsta de 1 an.”
Treceți peste miere și sunați medicul pediatru dacă copilul dumneavoastră are și:
- Febră
- Tuse prelungită, înrăutățită
- Șuierătoare
- Simptome de frig care durează mai mult de două săptămâni
Alte modalități de a vă ajuta să vă mențineți copiii confortabili atunci când au frig și au probleme cu somnul includ utilizarea de picături saline sau spray nazal, un umidificator în dormitor pentru a menține aerul umed și sprijinirea capului copilului în timpul somnului pentru a opri picurarea postnasală care poate declanșa tuse, spune el.
Continuat
Vic Mali, MD, spune că noile descoperiri pun unele științe solide în spatele unui remediu popular pentru răceli. Este medic pediatru la Spitalul Beaumont din Troy, Michigan.
„Orice tip de miere funcționează, așa că alege-l pe cel care are cel mai bun gust pentru copilul tău”, spune el. "Mierea ar putea fi medicamentul ideal pentru răcelile simple. Este sigur și eficient în primele două zile de răceală și o alegere mult mai sigură decât medicamentele OTC."
Surse
Alan Rosenbloom, MD, medic pediatru, Baldwin, N.Y.
Cohen, H.A. Pediatrie, Septembrie 2012.
Vic Mali, MD, medic pediatru, Spitalul Beaumont, Troia, Mich.
Academia Americană de Pediatrie: „Retragerea medicamentelor la rece: abordarea preocupărilor părinților”.