Știri furnizate de

care

06 septembrie 2019, 12:48 BST

Distribuiți acest articol

LONDRA, sept. 6, 2019/PRNewswire/- Este septembrie noul ianuarie când vine vorba de dietă?

Potrivit unui nou studiu, mai mult de jumătate dintre adulții din Marea Britanie sunt pregătiți să revină pe drumul cel bun cu dieta lor în septembrie, 75% recunoscând că s-au îngrășat în timpul verii.

Septembrie a fost votat ca luna în care britanicii sunt cel mai probabil să aibă succes la o dietă. În ciuda conceptului „Anul Nou, Eu Nou”, ianuarie a fost considerată a fi cea de-a doua cea mai dificilă lună a anului de a ține o dietă, potrivit cercetărilor.

Sondajul efectuat pe 2.000 de adulți, comandat de The 1: 1 Diet de Cambridge Weight Plan, a dezvăluit că septembrie devine mai popular decât ianuarie în ceea ce privește începutul proaspăt. Se pare că mulți britanici sunt dornici să se întoarcă la o rutină mai bună, acum sezonul estival s-a încheiat, mai mult de jumătate (57%) intenționând să înceapă o dietă sau să adopte un regim mai sănătos.

Acum că sezonul estival s-a terminat și copiii s-au întors la școală, se pare că mulți britanici sunt dornici să revină la o rutină mai bună.

În comparație, doar un sfert dintre adulți declară că vor urma o dietă în ianuarie 2020, cu alte 23% care susțin că presiunea suplimentară de a se angaja să piardă în greutate la începutul anului, împreună cu sălile de sport aglomerate, îi amânează.

Cercetarea a constatat, de asemenea, că 56% dintre adulți s-au îngrășat în timpul celei mai recente vacanțe de vară, iar britanicul mediu a câștigat 4,5 kg. Cu toate acestea, 14% din Marea Britanie a câștigat mai mult de o jumătate de piatră. Doar una din șase persoane chestionate au declarat că nu s-au îngrășat în timpul verii.

Consumul de hrană nesănătoasă a fost considerat cel mai popular motiv pentru a câștiga în greutate în străinătate, în timp ce mai mult de jumătate (55%) a atribuit îngrămădirea kilogramelor unui exces de alcool.

Având în vedere acest lucru, 9 septembrie devine repede cunoscut sub numele de Ziua „Înapoi la tine”, prima zi de luni când vacanțele școlare s-au încheiat în Marea Britanie, iar rutina de la nouă la cinci se poate întoarce cu adevărat.

Chris McDermott, Managing Director la The 1: 1 Diet by Cambridge Weight Plan, a declarat: "Mulți dintre noi ne neglijăm pe noi înșine în lunile de vară, fie că ne-am răsfățat într-o vacanță de vară sau că ne pierdem concentrarea personală în timp ce avem copii de distracție. Acest lucru cercetarea ne susține propriile date. Anul trecut, consultanții au văzut o creștere a numărului de anchete în septembrie și pare clar că oamenii nu mai vor să aștepte până în ianuarie pentru a-și reseta rutinele sau pentru a adopta un stil de viață mai sănătos. "

Pentru a afla mai multe despre The 1: 1 Diet by Cambridge Weight Plan, vă rugăm să vizitați www.one2onediet.com.

* Potrivit cercetărilor efectuate prin OnePoll în august 2019 la 2.000 de adulți din Marea Britanie.

** Potrivit cercetărilor efectuate prin OnePoll în mai 2019 la 2.000 de adulți din Marea Britanie.

Note adresate editorilor

Link-uri conexe

SURSA Dieta 1: 1 de Cambridge Weight Plan