Întinde-ți ziua cu acest latte de ou hrănitor și delicios. Este o întorsătură prietenoasă cu ceto-ul unei băuturi tradiționale vietnameze. Este bogat, cremos și foarte satisfăcător. Poate servi chiar și ca înlocuitor al micului dejun în zilele în care nu aveți timp să preparați micul dejun tradițional cu ouă.
Latte cu ouă de cafea antiglonț
Timp de pregătire: 5 minute
Ingrediente
- 1 ceașcă de cafea neagră proaspăt preparată
- 1 lingură unt nesărat, temperatura camerei
- 1 lingură Ulei Kiss My Keto MCT
- 2 ouă mici crescute pe pășune
- 1 ciupit scorțișoară, opțional
Instrucțiuni
- Adăugați unt, ulei și ou în blender.
- Se toarnă cafeaua și se omogenizează până se omogenizează.
- Se servește stropit cu scorțișoară dacă se folosește.
Sfaturi si trucuri
Dacă sunteți îngrijorat de otrăvirea alimentară, deoarece această rețetă necesită ouă crude, utilizați în schimb ouă pasteurizate. Rețineți că adăugarea de cafea fierbinte la ouă poate ajuta la distrugerea germenilor. Cu toate acestea, nu este rezistent la erori și este posibil să riscați chiar să preparați prea mult ouăle dacă adăugați cafea fierbinte fierbinte.
Cum se bea
Bea cât mai curând posibil. Nu luați acest latte cu dvs. la serviciu sau când sunteți afară. Este întotdeauna cel mai bine să consumați orice masă făcută cu ouă crude în timp ce este proaspăt preparată.
- Glucidele din floricele de porumb sunt permise cu floricele pe Keto; Kiss My Keto Blog
- Carbohidrati in broccoli; Alte informații nutriționale; Kiss My Keto Blog
- Carbohidrati in cartof; Alte informații nutriționale; Kiss My Keto Blog
- Tort de cafea antiglonț Keto Mug (Must-try) - Oale Keto
- 7 mituri ale dietei comune în comunitatea Keto Blog KetoDiet