Gustarea ei este o salată de kale?!

dietă

Sandra Oh suscită publicul de două decenii acum, mai întâi în Grey’s Anatomy și acum în BBC Killing Eve.

Fanii știu că vedeta TV în vârstă de 48 de ani abia a îmbătrânit o zi (rutina ei de îngrijire a pielii este de 10) de-a lungul anilor, iar dieta Sandrei este o parte esențială a ceea ce o menține atât de sănătoasă și strălucitoare. Ea își alimentează viața aglomerată de la Hollywood cu un vas de topire atât cu mâncăruri hrănitoare cât și indulgente.

Sandra a crescut mâncând mâncare coreeană și a învățat cum să gătească, urmărindu-și mama în bucătărie. „Aș sta cu ea și aș mânca lucrurile”, a spus ea pentru The New Potato. (Abilitățile de gătit se desfășoară în familie: Sandra spune că fratele și sora ei sunt și bucătari excelenți.)

Când nu este pe platou, Sandra petrece mult timp în bucătăria ei. "Am mult mai mult timp să gătesc. Îmi place să gătesc pentru prietenii mei", a spus ea pentru Lynn Chen pe podcastul The Actor's Diet. "Gătesc atât de mult. Îmi îndeplinește profund".

Când gătește, totuși, se ține de mâncarea americană și se bazează pe o combinație de intuiție și cărți de bucate (Mark Bittman este un favorit). „Mâncarea coreeană nu este atât de ușor de gătit”, i-a spus ea lui Chen. „Este foarte intensiv în muncă”.

Când primește o dorință de mâncare coreeană, ea își aranjează soluția din Coreea din Los Angeles, a spus ea.

De când Sandra a crescut în Canada, totuși, ar fi mai bine să credeți că influența ei și-a făcut loc în farfurie. Iată ce mănâncă într-o zi.

Mic dejun

Când se trezește, Sandra merge la un mic dejun DIY simplu. „Sunt un adevărat om de casă, așa că aș spune că o dimineață se toarnă peste cafea (Inima este una dintre preferințele mele) și pâine prăjită cu avocado (am un copac în curtea mea)”, a spus ea pentru The New Potato.

Însă, în zilele ei de Grey’s Anatomy, Sandra își făcea propriul sandwich pentru micul dejun (un BLT cu aluat cu avocado, ou și mayo) din cateringul de pe platou și îl împărțea cu artistul ei de machiaj. „O, da, o modalitate foarte bună și sănătoasă de a începe ziua”, i-a spus ea lui Chen. "De fapt, mi-a dat mult combustibil."

Masa de pranz

Sandra preferă și mâncarea de casă pentru masa de prânz. „La prânz, Bin Dae Dukk al mamei mele, care este un tip de clătită coreeană de fasole mung umplută cu kimchi, carne de porc, ceapă verde”, a spus ea pentru The New Potato.