"Dieta și exercițiile fizice merg mână în mână", a spus Khloe Kardashian despre cum a pierdut aproape 60 de lbs. după ce a născut.

În 2018, Khloe Kardashian a născut-o pe fiica ei, True. Deși a considerat-o a fi cel mai bun lucru care i s-a întâmplat, a dezvăluit că a avut provocări în a pierde în greutate după sarcină.

dezvăluit

În afară de toată greutatea pe care a câștigat-o, vedeta realității a mai spus că dragostea ei pentru „quesadillas” și gustări se adaugă și mai mult provocării generale de a pierde în greutate. Dar, în ciuda „tentației constante”, deoarece iubește „orice mănâncă True”, ea și-a menținut călătoria de 60 de kilograme de slăbire, potrivit Today.

Khloe Kardashian preferă să exercite mai mult decât controlul alimentelor

Vineri, surorile Kardashian s-au așezat pentru un interviu rapid în direct cu Poosh, site-ul de stil de viață al lui Kourtney. Khloe Kardashian a spus că „dieta și exercițiile fizice” ar trebui să meargă întotdeauna împreună atunci când se încearcă „pierderea unei cantități semnificative de greutate”.

Apoi a dezvăluit că din greutatea de 203 de lire sterline după naștere, acum este „în jur de 150”. Khloe l-a descris, de asemenea, ca „obiectivul ei de apropiere a greutății”. Cu toate acestea, ea ia gama „140 de ani” ca „visul”.

Vedeta a continuat apoi să împărtășească surorii sale că nu urmărește ce mănâncă. Dar, ea a subliniat că acest lucru nu înseamnă că mănâncă pungi de jetoane toată ziua. În schimb, ea a clarificat că ar prefera „să depună efort” în exerciții fizice și să meargă la sală mai mult decât să depună efort în bucătărie.

Se pare că Khloe Kardashian nu vrea să se „lipsească” de mâncărurile ei preferate, conform People. Ar fi „o viață nenorocită”, ar fi explicat ea.

Khloe se exercită pe fondul unei crize pandemice

Înainte de interviul în direct, Khloe Kardashian ar fi încorporat-o pe fiica ei, True, în antrenamentele sale. După cum sa menționat, ea aleargă în sus și în jos pe un deal, în timp ce fiica ei de doi ani este atașată de corpul ei. „Ea este greutatea mea”, le-a spus celebritatea surorii ei și telespectatorilor.

Pe lângă antrenamentele sale cu True, se folosește, de asemenea, de corzi de sărituri, timp de o jumătate de oră pe zi. De asemenea, utilizarea unei benzi de alergare este o parte imensă a rutinelor ei.