Această gogoasă ceto are un strat exterior pufos, cu o umplutură delicioasă cremoasă și acoperit cu un glazură bogată de ciocolată. Ar putea fi ceva mai bun?
Alăturați-vă grupului de rețete și asistență Facebook
Înscrieți-vă pentru rețete keto GRATUITE și asistență livrate direct în căsuța de e-mail
Această postare poate conține linkuri afiliate. Ca asociat Amazon, câștig din achiziții eligibile.
Keto Boston Cream Donut
Ai o gogoașă preferată? Este la fel ca gogoasa ta KETO preferată? Sunt norocos că gogoașa mea preferată este o gogoasă cu cremă din Boston și această gogoașă cu cremă din Boston asigură că nu îmi lipsește când pofta asta lovește.
Împăratul meu mă roagă să fac aceste gogoși cremă keto Boston, precum și plăcinta mea cremă keto Boston. TOT TIMPUL! Nu mă deranjează pentru că amândoi sunt uimitori.
Ce este o Boston Cream Donut?
În primul rând - ce este o gogoasă cu cremă din Boston? O gogoașă de cremă Bostom este, în general, o gogoșă rotundă, solidă, cu un centru de cremă și înghețată delicioasă de ciocolată.
Practic, imaginați-vă o plăcintă cu cremă Keto Boston (rețetă aici) sub formă de gogoasă. DA, TE ROG!
Cum să faci gogoși Keto Boston Cream
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade.
Într-un castron de amestecare, combinați ingredientele pentru gogoși și amestecați la mare până când sunt bine combinate.
Udați-vă ușor mâinile și formați aluatul în 5 bile de dimensiuni egale.
Aplatizați bilele în forme solide de gogoși fără găurile din centru și așezați-le pe o foaie de copt căptușită cu pergament.
Coaceți timp de 20-25 de minute până se rumenesc ușor și se fierb.
Lasă gogoșile să se răcească. Folosiți o paie robustă pentru a introduce o gaură prin lateral și aproximativ way din drum prin fiecare gogoasă, înfășurați paia în jurul valorii de înainte și înapoi, astfel încât să creeze o gaură în centrul gogoșei care poate fi umplută. Aveți grijă să nu mergeți până la capăt până la cealaltă parte a gogoșei.
Amestecați ingredientele pentru umplutură până când se formează vârfuri moi până la ferme.
Introduceți cu atenție umplutura în centrul fiecărei gogoși.
Așezați chipsurile și uleiul de cocos într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde și încălziți la intervale de 30 de secunde până când se topește complet și se combină.
Scufundați partea superioară a fiecărei gogoși în glazura de ciocolată și puneți-o înapoi pe o foaie de copt tapetată cu pergament.
Așezați gogoșarii în congelator pentru a permite ciocolatei să se stabilească timp de 15 minute înainte de servire.
Gogoasele cu cremă Keto Boston trebuie refrigerate?
Cu siguranță o fac! Și, din fericire, au un gust uimitor de frumos și rece. De fapt, prefer să le mănânc la rece și de multe ori le voi răci înainte de a mânca.
Majoritatea articolelor coapte trebuie refrigerate și acestea nu diferă.
Câți carbohidrați într-o gogoșă Keto Boston Cream?
Există aproximativ 7,5 g carbohidrați neti într-o gogoșă cremă Boston Boston. Se pot încadra cu ușurință într-un stil de viață ceto sănătos. Probabil că nu le-aș mânca zilnic la micul dejun, prânz și cină. Dar, ocazional, acestea sunt un delicios gust pentru micul dejun și se pot încadra cu ușurință în macro-urile dvs. pentru o zi!
În ce fel este diferită o gogoșă Boston Cream decât cea Eclair?
De fapt, sunt destul de asemănătoare. Atât de asemănătoare, de fapt, încât sunt adesea confuze.
Să începem cu forma. Eclairul este în general o formă dreptunghiulară sau alungită, iar o gogoasă cremă din Boston este de obicei rotundă.
Acum, umplerea centrală. Ambele au o umplutură de cremă, dar crema din gogoasa cu cremă din Boston este de obicei mai cremoasă și mai groasă, iar eclairul este mai pufos și biciuit.
În cele din urmă, toppingul de ciocolată. Aș spune că acesta este jokerul în care pot fi diferite sau la fel. Glazura de ciocolată este glazura de ciocolată!
Cum se păstrează gogoșile Keto Boston Cream
Dacă aveți nevoie să păstrați gogoși cu cremă Boston cu conținut scăzut de carbohidrați, pur și simplu puneți-le la frigider într-un recipient etanș. Vor rămâne frumoși și proaspeți timp de 3-4 zile.