Te-ai întrebat vreodată ce mănâncă Kate Hudson într-o zi pentru a-și menține fizicul sculptat? Ei bine, ai noroc.
Într-un nou videoclip cu Harper’s Bazaar, vedeta How to Lose a Guy in 10 Days a detaliat ce mănâncă și ce bea începând cu primele ei momente de veghe. Și în mod surprinzător, rutina zilnică a actriței este relativ simplă - și include chiar și câteva indulgențe.
În calitate de ambasador al Weight Watchers, Kate a creditat programul că a ajutat-o să revină în formă după ce a născut trei copii.
Și cel mai recent, actrița s-a bazat pe WW pentru a rămâne întemeiată în timpul pandemiei. În august, ea ia spus exclusiv lui E! Știri, „Am spus întotdeauna că comunitatea este esențială pentru wellness, de aceea Fabletics este o comunitate, de aceea am colaborat cu WW, care are o comunitate uimitoare de membri care se susțin reciproc. Comunitatea dvs. - indiferent cine este - vă poate ajuta să găsiți echilibru! Nu vă așteptați să fiți super-uman! Pur și simplu nu este posibil. "
În ceea ce privește obiceiurile sale alimentare, planul de masă al lui Kate este mai jos!
- Rutină de antrenament și plan de dietă Kate Hudson - Celeb sănătos
- Cum să-ți mănânci toate întrebările referitoare la alimentație și dietă Răspuns - Inițiativă adevărată pentru sănătate
- Îmbunătățiți-vă sănătatea cu dieta; Modul de viață se schimbă Foodal
- Îmbunătățiți-vă dieta pentru o mai bună sănătate a oaselor și articulațiilor - Bon Secours InMotion
- Importanța pregătirii pentru dieta dvs. 5 2 - Planul de dietă 5 2 post