E timpul pentru o altă metamorfoză cu Diet de Ann.

Astăzi o doză de motivație de la Kasia, pe care o felicit din toată inima. Sunt mândru și mă bucur de transformarea ta și de noua ta cale sănătoasă.

Mulțumesc, din cauza acestor mesaje știu că merită 🙂

„Am avut mult timp cu intenția de a vă scrie și de a vă arăta schimbarea mea datorită vouă. Această competiție m-a ajutat doar să fac primii pași. Aventura mea cu sportul și dieta a început la mijlocul lunii decembrie, când am dat de un interviu YT cu tine. M-ai inspirat atât de mult cu naturalețea ta, bucuria ta și prin faptul că îți plasezi sănătatea în primul rând, am decis că a doua zi voi renunța la fumat și mă voi îngriji de mine. A fost mult de îngrijit!

Am avut întotdeauna probleme cu supraponderalitatea și, la un moment dat, a intrat deja în prima etapă a obezității. Nu m-am simțit niciodată bine cu mine, de mai multe ori am experimentat cuvinte neplăcute despre greutatea mea. Așa că a doua zi am început să practic cu tine. La început a fost foarte greu, dar nu am renunțat, pentru că știam că este ceva pentru care să lupt.

Au fost multe urcușuri și coborâșuri. Dar mi-a plăcut să lucrez cu tine și fiecare antrenament m-a împins spre o versiune mai bună a mea. De asemenea, am încercat să mă acomodez cu dietele tale, apoi am cumpărat și Diet de la Ann și efectele au început să apară încet.

Într-un an și jumătate am slăbit 16 kg, am câștigat multă încredere în mine, un zâmbet pe față (real!) Stare mai bună și senzația că nu este nimic imposibil!

Călătoria mea nu s-a terminat, pentru că încerc zilnic să mă străduiesc să obțin o versiune mai bună a mea, așa m-ai învățat! 🙂

Astăzi sănătatea mea este cea mai importantă și silueta a început să se schimbe din momentul în care am încetat să-mi mai fac griji.

Totul începe în capul tău! Iti multumesc din tot sufletul! Este minunat că există oameni în lume ca tine care îi atrag pe ceilalți!

Nu există lene, ci nu există nici o motivație! 😉

Cu respect pentru tine și întreaga echipă Diet by Ann.

PS: pe prima fotografie greutatea mea este de 79 kg, pe a doua 63 kg ”

anna

Anna Lewandowska

Sportiv și specialist în nutriție. Multiplu medaliat național la karate tradițional la Campionatele Europene și Mondiale. Autor al planurilor de antrenament și al cărților despre stilul de viață sănătos care au ajutat-o ​​să motiveze peste un milion de oameni să-și schimbe viața în bine.

Fondator al Healthy Plan de Ann, Diet & Training de Ann. CEO Foods de Ann. Cofondator al Baby de Ann.

Soția fotbalistului Robert Lewandowski, căpitanul echipei naționale de fotbal a Poloniei și jucător al Bayern München. Citeste mai mult "