Antrenor Karen Allen:

grand

„Sunt asistentă medicală și am început să alerg cu scopul de a pierde în greutate, ameliorarea stresului și de a alerga 5k. Sunt absolvent al clasei de pregătire a jumătăților bunicului. Am început să alerg în 2012 cu o canapea la grupul de alergare de 5k. De atunci am alergat 5k, 10k, 10+ semimaratonuri și două maratoane complete, trei Ragnar Relays (unul ca echipă ultra), alergarea Relay Iowa 300 mile și Goosebumps 24 Hour Run ('16, '17, ' 18)

Sunt mândru un back-of-the-packer. „Cursă-ți ritmul”, până la capăt. Nu am nicio dorință să conduc vreodată Maratonul din Boston. Semimaratonele sunt distanța mea preferată; suficient de lung pentru a vă provoca fizic și mental, dar suficient de scurt pentru a vă bucura de antrenament și cursă pe deplin.

Hobby-urile mele sunt cursele de alergare, drumeții, înot, zumba, balet și cursuri de bară. Îmi place să fiu afară, orice îmi face afară și activ este perfect. Încă nu am încercat yoga, ceea ce sunt sigur că voi adăuga la lista mea de activități care îmi plac.

Alergatul mi-a deschis multe uși și mi-a creat niște prietenii grozave pe parcurs. Aștept cu nerăbdare să întâlnesc pe toată lumea și să fac parte din obiectivele dvs. de alergare pentru acest an. ”