Învață să faci Jamu online cu Apurva Kempinski

faci

În aceste vremuri tulburi, s-ar putea să te regăsești izolat de lume. Cu toate acestea, credem că este un moment minunat pentru noi să încercăm să facem ceva ce nu am mai făcut până acum, rămânând în siguranța propriilor case.

După ce expertul nostru în domeniul sănătății v-a prezentat chakra și meditația chakrelor acasă, acum este timpul ca expertul nostru Jamu să-și împărtășească cunoștințele despre elixirul tradițional curat al Indoneziei. Jamu este renumit pentru beneficiile sale pentru sănătate, așa că de ce să nu îl creezi și să te bucuri alături de familia ta? Puteți găsi videoclipul urmând acest link sau vizionându-l pe pagina noastră oficială de Facebook. Să le împărtășim oamenilor de care ne pasă și să îi menținem pe toți sănătoși!

Beneficiile Kunyit Asam

Kunyit asam este a doua groapă cea mai consumată după Beras Kencur. Majoritatea consumatorilor acestei gropi sunt femei.
Beneficiile acestei sănătăți pentru sănătate sunt:

Neutralizează toxinele: Curcuma este cunoscută de secole ca un remediu pentru menținerea sănătății ficatului prin neutralizarea toxinelor, astfel încât ficatul se poate „odihni” o vreme. Antioxidanții conținuți în curcumă pot lupta împotriva radicalilor liberi, prevenindu-ne astfel îmbătrânirea timpurie și bolile degenerative.

Băutură dietetică naturală: Consumul regulat de jamu kunyit asam poate ajuta la reducerea greutății, mai ales după naștere. Acesta este unul dintre motivele pentru care multor femei le place să consume kunyit asam.

Reglează ciclul menstrual: Atunci când o femeie este stresată sau are prea multă oboseală, ciclul menstrual poate fi neregulat. Unul dintre remedii pe bază de plante pentru reglarea ciclului menstrual este jamu kunyit asam. De asemenea, ajută la reducerea dismenoreei (durerilor menstruale) și a leucoreei. Deoarece această groapă poate accelera menstruația, această groapă este interzisă femeilor însărcinate.

Conform ingredientelor, beneficiile pentru sănătate ale fiecărui ingredient sunt:

Curcumă: Ameliorează durerile de stomac, previne infarctul și diabetul, combate cancerul, previne îmbătrânirea timpurie, protejează creierul, reduce artrita, reglează menstruația.

Tamarind: Tamarindul este o sursă bună de vitamina C. De asemenea, ajută la reducerea greutății și a colesterolului, ca remediu la domiciliu pentru febră, icter, scorbut, reumatism, insomnie și promovează vindecarea mai rapidă a rănilor.

Pe lângă popularul Kunyit Asam, mai jos sunt și alte Jamu benefice

1. Beras kencur
Beras kencur este una dintre cele mai populare gropi. Este fabricat din extracte de orez alb, ghimbir, ghimbir sălbatic, curcuma, zahăr de palmier și apă pandan. Gustul este dulce și răcoritor, datorită zahărului din palmier ca îndulcitor. Această groapă poate fi consumată de copii și adulți.

Beneficiile acestei sănătăți pentru sănătate sunt:

Crește rezistența: este foarte potrivit pentru muncitorii grei, deoarece beras kencur are avantajele de a elimina oboseala, slăbiciunea și de a elimina durerile musculare. Uneori, această groapă se numește dopajul zilnic tradițional, deoarece această groapă este făcută din plante alese, care nu are efecte secundare periculoase.

Tratamentul problemei gastrice: consumul beras kencur este, de asemenea, bun pentru a trata problema gastrică. Vitamina B din beras kencur poate promova pereții gastrici sănătoși. Diferența cu alte medicamente gastrice este că acest gem nu are efecte secundare.

Crește apetitul: un alt beneficiu pentru sănătate al jamu beras kencur este creșterea poftei de mâncare, în special la copii și bolnavi. Nu este dificil să îi faci pe copii să bea această gem, deoarece le place gustul dulce.

2. Fiule
Jamu sinom este aproape similar cu kunyit asam, dar ingredientul principal este „sinom” (frunze tinere de tamarind). Ingrediente suplimentare sunt de obicei curcuma, curcuma, cardamom, nucșoară și zahăr de palmier. Această groapă are multe beneficii pentru sănătate, de exemplu creșterea poftei de mâncare, tratamentul gastritei și leucoreei.

Conform ingredientelor, putem vedea beneficiile pentru sănătate ale fiecărui ingredient:

Frunze tinere de tamarind: tratamentul malariei și icterului, tratamentul sângerării gingiilor, previne crampele menstruale, reduce inflamația și boosterul imunitar datorită proprietății sale anti-bacteriene.

Curcuma: Menține ficatul sănătos, reduce artrita, reduce colesterolul din sânge, tratamentul gastritei și menține sistemul digestiv sănătos, promovează sănătatea inimii și a rinichilor, combate cancerul.

Cardamom: menține sănătoase vezica biliară și stomac, menține circulația normală a sângelui, previne tulburările cardiovasculare, promovează oasele sănătoase și previne osteoporoza, menține rinichii sănătoși. Are proprietăți analgezice și afrodisiace și, de asemenea, poate ridica starea de spirit.

Nucşoară: analgezic natural, menține sistemul digestiv sănătos, bun pentru creier, reduce tensiunea arterială, detoxifierea corpului, previne respirația urât mirositoare și insomnia și se știe că ajută la tratamentele cu leucemie.

3. Temulawak
Ingredientul principal al acestui tip de jamu este curcuma (temulawak în indoneziană). Curcuma este foarte amară, așa că pentru a masca amărăciunea, expertul nostru în jamu adaugă alte ingrediente suplimentare, cum ar fi tamarindul. Acest jamu este bun atât pentru copii, cât și pentru adulți, deoarece poate elimina durerile de cap, greața, simptomele de răceală, crescând în același timp apetitul și tratează tulburările digestive.