Simptomele, tratamentul și prevenirea simptomelor unui ulcer stomacal includ îngrijirea ulcerului stomacal.

ulcerului

Ulcerul stomacului și dieta

Ulcerul este de fapt orice tip de leziuni sau răni care se dezvoltă în interiorul corpului. Ulcerele gastrice sunt ulcere prezente în principal în mucoasa stomacului, cunoscută și sub denumirea de mucoasă. Diferitele tipuri de ulcer gastric sunt definite de localizarea și cauzele unui ulcer gastric. Ulcerele pot apărea pe orice parte a tractului digestiv, care implică fie esofagul, stomacul, fie intestinele. Dimensiunea unui ulcer gastric poate varia de la 1/8 inch la 3/4 inch bucăți.

Cauzele ulcerului de stomac

Ulcerele gastrice sunt contagioase în orice mod sau cancerigene. Cu toate acestea, dacă nu este recunoscut devreme, s-ar putea transforma într-o formă malignă. Următoarele sunt cele mai frecvente cauze ale ulcerului gastric.

♦ Obiceiuri proaste: obiceiurile precum fumatul și consumul de alcool sunt cele mai evidente motive care stau la baza majorității cazurilor de ulcer stomacal. De fapt, nicotina din țigări, împreună cu alcoolul, tinde să roască membrana mucoasă și să crească nivelurile și concentrația acizilor din stomac. Prin urmare, atât alcoolul, cât și nicotina pot fi considerate a fi factori cauzali suficient de puternici în spatele ulcerului stomacal, dacă nu cel puțin agravând unul existent.

♦ Analgezice: AINS (antiinflamatoare nesteroidiene) perturbă mucoasa, precum și mucoasa intestinului subțire. Analgezicele și analgezicele care sunt luate în mod regulat în modul prescris sau fără prescripție medicală cresc riscul de ulcer gastric. Poate doriți să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua analgezice care conțin substanțe precum ibuprofen și aspirină.

♦ Stresul: stresul nu este cauza directă a ulcerului peptic, dar este evident cel mai mare factor care contribuie. Stresul, datorat stilului de viață agitat, traumei mentale și fizice, tulburărilor emoționale și crește de fapt riscul de ulcer stomacal și, de asemenea, reduce eficacitatea oricărui tip de remedii pentru ulcerul stomacal pe care le puneți în aplicare.

♦ Infecții: Un anumit tip de bacterii numite Helicobacter pylori au fost de fapt găsite în coloniile din mucoasa stomacului. Se spune că aceste bacterii sunt principalul motiv pentru care mai mult de 60% din toate cazurile de ulcere gastrice.

O dietă sănătoasă este cheia pentru a rămâne sănătos, reducând în același timp secreția de acid gastric și controlul posibilelor probleme care pot perturba sănătatea gastrică. Un ulcer gastric sau ulcer peptic este o boală frecventă care afectează mii de oameni în fiecare an. Obiceiurile alimentare sănătoase pot fi cheia pentru a evita riscul de a face un ulcer stomacal, în primul rând.

Ulcer de stomac Dieta

Dieta pentru ulcerul gastric poate varia în funcție de nivelul de toleranță al persoanei. Există mai multe alimente care pot face minuni cu un pacient, dar care ar putea merge ușor în neregulă cu altul. Cu toate acestea, iată o listă de alimente pe care ar trebui să le includeți în dieta dvs. pentru a trata ulcerul.

♦ Cereale: dieta pentru ulcerul stomacului trebuie să fie bogată în alimente obținute din cereale integrale și cereale. Acestea includ orez, orz, tortilla, pâine pita, covrigi, pâine prăjită, clătite cu conținut scăzut de grăsimi, biscuiți, brioșe și vafe.

♦ Fructe și legume: legumele proaspete trebuie consumate în cantități mari în mod regulat. Aproape toate legumele proaspete și crude pot fi incluse în dieta ulcerului gastric, cu excepția roșiilor și a produselor din tomate. Fructele cu un nivel scăzut de citrice sunt permise în dieta ulcerului stomacal.

♦ Carnea și grăsimile lactate și cel puțin laptele cu conținut scăzut de grăsimi și alte produse lactate, brânza dulce simplă, brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și alimentele cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi sunt bune pentru a fi incluse în dieta zilnică. Pot fi incluse și toate carnea slabă. Carnea slabă, cum ar fi carnea de porc, șunca, carnea de vită, vițelul, mielul, păsările de curte, peștele proaspăt, ouăle, bulionul de carne (condimentate în medie) sunt toate bune pentru dvs., deoarece vă vor ajuta să vă recâștigați forța și să accelerați procesul de recuperare.

Ce trebuie evitat într-o dietă cu ulcer stomacal

Toate alimentele care conțin ingrediente bogate în grăsimi ar trebui să fie strict evitate în dieta ulcerului de stomac.

♦ Cereale: alimente precum sandvișuri, cornuri, cereale, muesli și sub formă de tărâțe, fructe uscate, nuci, pâine și biscuiți cu semințe deasupra sunt un nu, deoarece natura lor abrazivă poate face mai mult rău ulcerului.

♦ Fructe și legume: Porumbul, legumele care formează gaze precum varza, broccoli, conopidă, rutabagas, ceapă, varză, castraveți, varză, napi, ardei, roșii și produse din tomate trebuie evitate. Fructe precum lămâie, portocală, grapefruit, ananas, mandarine, smochine și tot felul de fructe de pădure și fructe care conțin un nivel ridicat de acid citric nu trebuie consumate.

♦ Produse din carne și produse lactate: articole din carne, pește și păsări de curte foarte condimentate, conserve de carne, cârnați de Frankfurt, hamsii, sardine și care trebuie evitate. Laptele bogat în grăsimi, laptele integral, laptele de ciocolată, brânza puternic aromată, produsele lactate făcute cu lapte integral, lapte integral, smântână etc.

Sfaturi de urmat

Lista produselor alimentare care ar trebui să cuprindă în mod ideal dieta pentru un ulcer de stomac va servi un remediu eficient. Ulterior, dieta cu ulcer stomacal te ajută să duci o viață mai sănătoasă.

♦ În loc să luați trei mese complete, încercați să planificați o distribuție uniformă a aportului nutrițional zilnic în trei mese și trei gustări care să evite automat perioadele de supraalimentare, precum și de foame. În timp ce mâncați, mâncați întotdeauna încet, mestecați bine alimentele și fiți relaxați și fără tensiune.

♦ Așezați-vă în timp ce mâncați vreodată, culcați-vă sau relaxați-vă, repetați același lucru timp de o oră după masă. Mănâncă cel puțin trei ore înainte de a te strecura în pat pentru noapte.

♦ Faceți o dietă săracă în grăsimi și săracă în carbohidrați și să introduceți o dietă bogată în proteine, evitând alimentele care conțin cofeină, precum cafea, ceai, băuturi răcoritoare etc. evita fumatul, consumul de alcool și consumul unei cantități mari de bomboane de ciocolată.

Ulcerele gastrice sunt evitabile cu ajutorul unei diete echilibrate, mult exercițiu și terapie observate în timp util. Urmați sfaturile de mai sus pentru dieta cu ulcer stomacal cu tratamentul obișnuit cu ulcer stomacal. Duceți o viață sănătoasă și încercați să reduceți alcoolul și fumatul. Starea este complet vindecabilă, cu toate acestea, trebuie să fiți sigur că faceți un efort conștient pentru a ajuta corpul să aibă grijă de sine.