despre

Mai jos sunt informațiile nutriționale și punctele Weight Watchers pentru Bagel Flat Sprowned Grain din Panera Bread .

Panera Calorii plate pentru covrigi cu cereale încolțite

Există 180 de calorii într-un panou de cereale încolțit de la Panera. Majoritatea acestor calorii provin din carbohidrați (74%).

Informații nutriționale despre Panera Spreded Grain Bagel Flat

Actualizat: 23.08.2020
Mărimea porției 1 covrigi
Calorii 180
Calorii din grasime 20
Suma pe servire % Valoare zilnica *
Grăsime totală 2g 3%
Grăsime saturată 0,0g 0%
Grasimi nesaturate 0,0g
Colesterol 0 mg 0%
Sodiu 410 mg 17%
Glucide totale 34g 11%
Fibre dietetice 3g 12%
Zaharuri 4g
Proteină 7g 14%
Vitamina A 0%
Vitamina C 4%
Calciu 2%
Fier 15%

* Toate valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.

Puncte Panera Spreaded Grain Bagel Flat Weight Watchers

Puncte Freestyle Weight Watchers: 5

SmartPoint-uri Weight Watchers: 5

Weight Watchers PointsPlus: 5

Health-O-Meter

Este Sprenged Grain Bagel Flat bun pentru dvs.?

Taste-O-Meter

Are un gust bun Bagel Flat Sprouted Grain?

Alergeni Panera cu cereale încolțite Panera

Informații despre alergie: un Panera Spreded Grain Bagel Flat conține gluten și grâu. un Panera Spreded Grain Bagel Flat nu conține ou, pește, lapte, arahide, crustacee, soia sau nuci de copac. *

* Vă rugăm să rețineți că majoritatea restaurantelor de tip fast-food nu pot garanta că orice produs nu conține alergeni, deoarece utilizează echipamente comune pentru prepararea alimentelor.