Pe măsură ce ne îndreptăm spre 2017, este întotdeauna bine să ne gândim la sănătate și fitness. În timp ce MyFitnessPal nu mai este disponibil aici sunt câteva alternative demne de luat în considerare.

începeți

FatSecret

FatSecret este o aplicație gratuită din Magazinul Windows concepută pentru a vă urmări atât dieta, cât și activitățile de fitness. Puteți căuta informații nutriționale pentru alimentele pe care le consumați și puteți urmări toate mesele și gustările. Un jurnal de exerciții este disponibil pentru a vă urmări activitățile de fitness și greutatea dumneavoastră.

Aspectul pentru FatSecret este foarte ușor de utilizat, cu plăci de navigare din meniul principal pentru a vă trimite la toate secțiunile prezentate ale aplicației. Toate datele introduse în aplicație pot fi graficate în care vă puteți examina progresul, fitness și dietă, iar un calendar dietetic este disponibil pentru a vă permite să vă planificați mesele în avans.

FatSecret este o alternativă ușor de utilizat la MyFitnessPal. Partea grea va fi să treacă peste acea plăcintă cu ciocolată pentru deșert (așa cum este întotdeauna).

Nutrition Hub

Nutrition Hub este o aplicație Windows 10 concepută pentru a vă urmări dieta și pierderea în greutate. Aplicația bazată pe abonament nu are capacitatea de a urmări activitățile, dar oferă o serie de funcții pentru a vă monitoriza dieta, pentru a vă stabili obiective pentru pierderea în greutate și pentru a le grafica pentru o revizuire ușoară.

Nutrition Hub include integrarea Fitbit în care puteți sincroniza automat alimentele consumate cu contul dvs. Fitbit, suport pentru scanarea codurilor de bare ale produselor alimentare pentru căutare rapidă și ușoară și puteți urmări aportul de carbohidrați pentru cei care fac parte din planul de dietă Atkins.

Această aplicație Windows 10 are o bază de date extinsă cu alimente pentru restaurante, alimente generice și articole ambalate. Dacă nu găsiți un articol pe farfuria dvs., Nutrition Hub are capacitatea de a adăuga alimente personalizate în baza de date. Mesele pot fi create pentru o referință ușoară (excelent pentru articolele pe care le consumați, cu regularitate), iar articolele individuale pot fi etichetate ca preferate și pentru o referință ușoară.

Nutrition Hub este gratuit pentru descărcare și încercare timp de șapte zile. După expirarea perioadei de probă, Nutrition Hub oferă perioade de abonament cuprinse între 0,99 USD pentru un abonament de treizeci de zile și un abonament anual care costă 4,99 USD.

Jurnal alimentar

Food Diary este o aplicație de urmărire a caloriilor și a dietei pentru Windows 10 Mobile. Aplicația este concepută pentru a vă ajuta să vă controlați dieta și să mâncați mai sănătos, urmărind ceea ce mâncați. Deși îi lipsește o funcție de urmărire a exercițiilor, oferă o mulțime de caracteristici nutriționale care includ:

  • Suport complet off-line
  • Intrare cu o singură atingere cu sugestii personalizate: Cele mai frecvente produse alimentare pot fi selectate imediat. Începând cu a doua zi, sunt sugerate articolele dvs. recente - noi, oamenii, suntem creaturi de obicei, probabil că veți mânca din nou asta.
  • O bază de date extinsă de alimente pentru extragerea valorilor nutriționale (limitată cu versiunea gratuită)
  • Design ușor și intuitiv
  • Rapoarte zilnice
  • Memento-uri personale pentru a vă ajuta să vă concentrați asupra atingerii obiectivelor dietei

Versiunea gratuită a Food Diary este acceptată de anunțuri. Puteți elimina reclamele făcând upgrade la versiunea Premium pentru 5,99 USD. Versiunea Premium include, de asemenea, acces la baza de date completă a alimentelor, posibilitatea de a trimite prin e-mail jurnalul alimentar și opțiunile de configurare pentru a adăuga mai multe mese pe zi.

În timp ce jurnalul alimentar este mai concentrat nutrițional și nu are o componentă de activitate, acesta este o modalitate ușoară de a urmări ceea ce mâncați în timpul zilei și de a vă adapta corespunzător pentru a vă îndeplini obiectivele dietetice.

Aveți, de asemenea, aplicația Fitbit și Microsoft Health în Windows Store, care ar putea fi o alternativă excelentă la MyFitnessPal. Fitbit oferă atât urmărirea activității, cât și gestionarea dietei. Cu posibilitatea de a introduce manual activități, puteți utiliza aplicația Fitbit fără un dispozitiv Fitbit. Dar pentru a aprecia pe deplin ecosistemul Fitbit aveți nevoie într-adevăr de un dispozitiv Fitbit.

Aplicația Microsoft Health este o opțiune fantastică pentru a vă urmări activitățile zilnice și pentru a găsi antrenamente ghidate. Deși vă puteți urmări greutatea cu Microsoft Health, aceasta nu are urmărire nutrițională sau dietetică (pe care ar putea să o folosească). Deși este cel mai bine utilizat atunci când este asociat cu o bandă Microsoft, puteți utiliza senzorul de mișcare de pe telefonul Windows 10 Mobile pentru a vă înregistra mișcările.

Acestea sunt doar câteva dintre multele posibile aplicații alternative pentru Windows 10 care sunt înlocuitori solizi pentru MyFitnessPal. Dacă ați încercat oricare dintre aceste titluri sau aveți o altă recomandare, spuneți-ne ce părere aveți în comentariile de mai jos.

Este posibil să câștigăm un comision pentru achiziții folosind linkurile noastre. Află mai multe.

Recenzie: Hivebusters este un supliment binevenit la excelentul Gears 5

Coaliția împachetează câteva surprize în Gears 5: Hivebusters, o expansiune DLC care adaugă o nouă campanie de trei ore la Gears 5. Această poveste urmează Scorpion Squad în timp ce încearcă să descopere cum să distrugă stupii Swarm. Iată recenzia noastră.

Cu siguranță ar trebui să joci Borderlands 3 pe Xbox Series X

Borderlands 3 a fost unul dintre titlurile inițiale cu un upgrade gratuit Xbox Series X | S, care a adăugat un sos special la mult iubitul shooter. Iar pe Seria X, în modul de performanță, acesta este unul dintre cei mai buni shooters de consolă din jur.

World of Warcraft: Shadowlands review - Endgame o 'enough

World of Warcraft: Shadowlands are unele dintre cele mai bogate conținut final de la finalul jocului de mult timp. Mecanica de reducere a timpului eșalonează distracția, dar pur și simplu sunt atât de multe de făcut încât sunt aproape binevenite. Blizzard a dovedit încă o dată de ce acest behemot în vârstă de 17 ani rămâne atât de popular.

Consultați unele dintre cele mai bune opțiuni AMD Radeon RX 6800 XT de acolo

S-ar putea să nu fie ușor de găsit, dar puteți arunca în continuare o privire la cele mai bune GPU-uri AMD RX 6800 XT de la producători terți.