NAVIGAȚIE PAGINĂ
TRATAMENTE COMPLEMENTARE
- Dietă
- Exercițiu
- Strategii de mediu
- Suplimente nutritive
- Remediile chineze de brevet
- Aliați pe bază de plante
- Acupoints
- Întrebări de întrebat
INTERPRETAREA VESTULUI
O boală cronică a bronhiilor, pasajele mari care transportă aerul prin plămâni, astmul bronșic (denumit în prezent boală reactivă a căilor respiratorii sau RAD) apare periodic mai degrabă decât în mod constant, iar simptomele variază în frecvență, durată și intensitate.
Boala este cauzată de declanșatori multipli, care induc mai întâi bronhoconstricție și apoi umflături și inflamații, ducând în cele din urmă la obstrucția căilor respiratorii.
Astmul secundar este cauzat de infecții cronice și recurente ale bronhiilor, sinusurilor, amigdalelor sau adenoidelor și se poate dezvolta din cauza hipersensibilității la bacteriile care cauzează infecția.
Factorii care contribuie la dezvoltarea astmului includ expunerea la substanțe chimice iritante în interiorul și în afara casei (polen, praf, mucegai, produse chimice, agenți de curățare a casei), fum de țigară (inclusiv fum pasiv), diete bogate în zahăr și grăsimi, emoționale stres și o predispoziție moștenită. Praful de casă este o cauză obișnuită, în special pentru persoanele care trăiesc în condiții înghesuite, aglomerate, cu puțin aer proaspăt de respirat.
Deoarece stresul, tensiunea nervoasă și problemele emoționale contribuie adesea la severitatea și frecvența atacurilor, astmul bronșic a fost mult timp considerat o boală psihosomatică (indusă psihologic). Exercițiile fizice intense pot induce, de asemenea, atacuri (astm indus de efort sau EIA) atât în astmul indus de alergie, cât și în cel secundar.
Simptomele astmului variază de la relativ ușoare la severe și chiar pun viața în pericol - acestea includ dificultăți de respirație, respirație dificilă sau dificilă, tuse, respirație șuierătoare și senzații de strângere sau constricție în piept. La sfârșitul unui atac, victima astmului bronșic poate tuse sputa groasă, plină de mucus, din plămâni. Când căile respiratorii sunt restrânse, poate apărea panică, în special la copiii care nu înțeleg natura bolii lor.
Peste 14 milioane de americani, inclusiv 5 milioane de copii, suferă de astm, o creștere de 61% de la începutul anilor 198. Deși medicina occidentală a făcut minuni cu astmul, prelungind viața astmaticilor severi și oferind un tratament rapid și eficient pentru aparițiile acute ale bolii, incidența astmului continuă să crească. În ultimele două decenii, numărul morților aproape s-a dublat, ajungând la 5.000 pe an.
TRATAMENTUL DE VEST
Pentru astmul alergic (atopic), tratamentul începe de obicei cu încercări de a izola alergenul care provoacă atacurile; pacientul este apoi sfătuit să depună toate eforturile pentru a evita substanța (substanțele) ofensatoare.
Atât pentru astmul alergic, cât și pentru astmul secundar, sunt utilizate diferite medicamente pentru ameliorarea simptomelor. Cele mai frecvente includ:
Alte strategii sunt de obicei recomandate și de medicina occidentală:
- Filtrele de aer speciale ajută la eliminarea prafului, a polenului și a altor alergeni din aer.
- Pacienții sunt deseori sfătuiți să evite supraexcitarea și excesul de stres.
- Psihoterapia poate ajuta uneori pacientul să rezolve problemele emoționale care pot fi cauzale sau contributive.
INTERPRETARE TRADIȚIONALĂ CHINEZĂ
Când apare un atac de astm, întâmpinați dificultăți în expirarea aerului prins în plămâni, un proces care în medicina tradițională chineză este descris ca „rinichi chi incapabil să înțeleagă chi pulmonar. ”Astmul este considerat un deficit atât de chi pulmonar, cât și renal; chi renal slăbit nu are puterea de a apuca Chi pulmonar, iar energia circulă fără a fi completată, în cele din urmă stagnând în plămâni. În reacțiile astmatice alergice, chinezii ar căuta un dezechilibru în chi hepatic.
Vântul este considerat cea mai importantă forță patogenă din astm. Când chi-ul pulmonar și renal este deficitar, vântul pătrunde în suprafață prin punctele de vânt de pe gât și umeri, provocând răceli, frisoane, febră, dureri și dureri migratoare și sinuzită. Dacă wei chi slăbit nu este capabil să-l evacueze pe intrus, Vântul pătrunde în cele din urmă mai adânc, infiltrându-se în plămâni și provocând respirație șuierătoare, respirație dificilă, tuse, frică și panică asociate astmului.
Conform medicinei tradiționale chineze, emoțiile joacă un rol extrem de important în fiecare boală și tulburare, iar interconectările complexe dintre factorii emoționali și fizici primesc o atenție atentă. Energia metalică, care este strâns aliniată cu emoția durerii, guvernează plămânii, în timp ce rinichii (apa) sunt asociați cu frica și ficatul (lemnul) cu furia. Durerea, frica sau furia extremă sunt considerate dăunătoare acestor organe vitale, iar tratamentul va implica întotdeauna ajutarea pacienților să identifice sursa subiacentă a suferinței lor emoționale și să descopere modalități de a-și exprima emoțiile, disipând astfel efectele negative ale acestora.
Alimentele care restabilesc fluxul neted și uniform de energie în plămâni, rinichi și ficat sunt foarte recomandate. Deoarece jumătate din toate cazurile de astm sunt induse de alergie, prima și cea mai importantă modificare dietetică pe care o puteți face este eliminarea potențialilor alergeni alimentari din dieta dumneavoastră. Deoarece produsele lactate (lapte, unt, brânză, iaurt, brânză de vaci și înghețată), ouă și produse din grâu (pâine, cereale, sosuri, biscuiți, fursecuri) sunt alergenii alimentari cei mai frecvenți, eliminați mai întâi aceste alimente. Alți alergeni alimentari obișnuiți includ produse din ouă, ciocolată, citrice și sucuri (în special suc de portocale și portocale), produse din soia, arahide și alte nuci, crustacee și drojdie.
Una dintre cele mai bune metode de determinare a sensibilităților alimentare este Dieta de provocare a eliminării, în care pacientul elimină alergenul alimentar suspectat timp de cel puțin cinci zile și apoi reintroduce alimentele înapoi în dieta sa timp de trei zile. Testele de sânge, cum ar fi Radio Allergo Sorbent Test (RAST), pot detecta, de asemenea, reacțiile imune la alimente prin măsurarea anticorpilor IgG sau IgE la alergeni alimentari specifici. Dacă bănuiți că ați putea avea alergii alimentare sau sensibilități, întrebați furnizorul de servicii medicale despre aceste teste.
Chiar dacă nu sunteți alergic la produsele lactate, acestea ar trebui restricționate deoarece cauzează acumularea de mucus în sistemul respirator superior, agravând și intensificând simptomele dureroase ale astmului. Bea apă în loc de lapte și evită brânza, untul, iaurtul, smântâna și înghețata ori de câte ori este posibil.
Asigurați-vă că beți cel puțin opt până la zece pahare de 8 uncii de apă proaspătă, filtrată în fiecare zi. Apa va ajuta la subțierea mucusului și va ușura eliminarea acestuia din corp.
Ceapa este un remediu popular preferat pentru astm, care are sens, deoarece ceapa conține diverși compuși care relaxează mușchii bronșici și ajută la prevenirea spasmelor. Unii medici naturisti sugerează consumul de suc de ceapă; dacă găsești acest remediu greu de stomac, adaugă pur și simplu ceapă suplimentară la sandvișuri, salate, supe și tocană.
Exercițiu
Exercițiile fizice sunt esențiale pentru a întări plămânii și rinichii; cu toate acestea, cantitatea specifică de exercițiu pe care o puteți tolera este extrem de individuală. Ca întotdeauna, moderarea este cheia. Când simptomele astmului bronșic nu vă deranjează, simțiți-vă liber să faceți exerciții fizice atât de mult și de câte ori doriți. Exercițiile aerobice care necesită să respirați profund și regulat sunt deosebit de benefice pentru plămâni. Mersul rapid, înotul (cu excepția cazului în care clorul vă irită pielea sau plămânii) și ciclismul sunt toate alegeri excelente. Exercițiile de yoga și tai chi vă vor crește, de asemenea, energia și rezistența. În general, încercați să faceți mișcare de douăzeci până la treizeci de minute în fiecare zi.
În timpul atacurilor de astm, evitați exercițiile fizice și luați-vă timp pentru odihnă și relaxare.
Strategii de mediu
Dacă suferiți de astm, crearea unui mediu interior sigur, fără iritanți chimici, ar trebui să fie una dintre primele dvs. priorități. Alegeți produse de curățare a casei care sunt naturale și neparfumate. Dacă utilizați aer condiționat, curățați și dezinfectați orificiile de aerisire cel puțin o dată pe an. Covoarele sunt locuri de ascundere excelente pentru tot felul de iritanți, cum ar fi mucegaiurile, acarienii de praf, polenul și alte microorganisme. Asigurați-vă că întrebați produsele de curățat covoare dacă pot curăța cu abur fără a folosi parfumuri sau substanțe chimice toxice pentru curățarea chimică. Plantele verzi absorb continuu toxinele și eliberează oxigen proaspăt în aer, așa că așează plantele în zonele strategice ale casei tale.
Ori de câte ori utilizați substanțe chimice toxice, fie acasă, fie la locul de muncă, purtați o mască aprobată de OSHA, care este garantată de guvernul federal pentru a filtra diferiți agenți patogeni. Dacă astmul dumneavoastră este indus de alergie, ați putea lua în considerare achiziționarea unui purificator sau purificator de aer. Cele mai bune mărci combină un sistem de filtrare a cărbunelui activ cu un ionizator de aer. Bionaire face un model excelent, care este disponibil la magazinele de electronice și la departamentele mai fine. Indiferent de marca pe care o cumpărați, asigurați-vă că este aprobată de OSHA.
Suplimente nutritive
Următoarele opt vitamine și minerale vă vor ajuta să preveniți și/sau să tratați astmul. În timp ce acesta este un număr destul de mare de suplimente pe care să le luați zilnic, fiți siguri că toate sunt sigure, chiar și în doze mari, și pot fi utilizate pentru perioade lungi de timp fără efecte negative. Odată ce simptomele sunt sub control, puteți reduce treptat și reveni la nivelurile de întreținere.
Copiii cu vârsta peste paisprezece ani pot lua suplimentele recomandate, în timp ce copiii cu vârsta cuprinsă între cinci și treisprezece ani trebuie să ia jumătate din dozele recomandate. Pentru copiii cu vârsta sub cinci ani, cel mai bine este să consultați un profesionist calificat înainte de a administra suplimente nutritive.
Remediile chineze de brevet
Aceste remedii brevetate chinezești sunt blânde și pot fi combinate în siguranță cu oricare dintre următoarele plante medicinale.
Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a alege cea mai eficientă formulă sau combinație de plante medicinale pentru simptomele dumneavoastră sau dacă pacientul este un copil, consultați un medic specialist în plante.
Aliați pe bază de plante
Următoarele plante pot fi folosite singure sau combinate într-o singură formulă. Formulele populare disponibile la magazinele naturiste oferă diferite combinații ale acestor plante. De asemenea, puteți contacta un medicină de plante calificat, care va amesteca o formulă adaptată nevoilor dumneavoastră specifice.
Acupoints
Rezervați o întâlnire cu Jason în Hudson Valley din New York
Întrebări de întrebat
Plămânii sunt guvernați de energia metalică, care este strâns aliniată cu experiența durerii. Practicanții medicinei tradiționale chineze cred că durerea extremă dăunează plămânilor. Tratamentul include adesea întrebări și exerciții menite să ajute pacientul să exprime durerea și astfel să disipeze influența sa negativă asupra plămânilor.
Dacă suferiți de astm, întrebați-vă:
- Ce am pierdut pentru că continuu să mă întristez?
- Cum pot să-mi plâng pierderea și apoi să o las?
- De ce îmi sufoc emoțiile?
- Ce mă împiedică simptomele mele să fac sau să realizez?
Frica este emoția legată de rinichi. Frica în exces poate slăbi rinichii până la punctul în care aceștia sunt incapabili să „prindă Chi chi pulmonar” și să-l completeze, ceea ce poate duce la astm. Aceste întrebări vă pot ajuta să identificați sursa și natura temerilor dvs.:
- Cum contribuie simptomele mele la temerile mele de a fi închis, sufocat și incapabil să respir?
- Boala mea într-un anumit sens reprezintă o teamă de a muri?
- Ce pot face pentru a-mi controla frica și viața?
- Cum pot să-mi extind orizonturile, să-mi exprim temerile și să trec dincolo de ele?
- Strategii de descărcare a ventriculului stâng în ECMO O experiență cu un singur centru - Piechura - 2020 - Jurnal
- Miere pentru astm Remedii casnice pentru a vindeca astmul folosind miere
- Există cea mai bună dietă pentru nutriția elementelor de slăbit
- Sfânta Cearșaf! Cearșafurile dvs. de uscător ar putea să vă îmbolnăvească! Nutriție de vindecare reală
- Cum vindec boala cronică de Lyme - Fată Veggie cu alimentație curată