Capitolul 1 Nutriția este un instrument puternic pentru menținerea sănătății și îmbunătățirea longevității
Oamenii din întreaga lume sunt cuprinși de neascultarea civilă și ignoră liniile directoare ale guvernelor lor? Nu conform statisticilor, care sugerează că tendințele dietei s-au schimbat într-adevăr de la introducerea liniilor directoare.
Industria alimentară inovatoare face parte din problemă. Producătorii de alimente au fost atât de buni în a produce alimente bogate în calorii, dar săraci în nutrienți, încât oamenilor le este greu să reziste, deoarece activează centrele de recompensare ale creierului. Proliferarea alimentelor procesate ieftine este o provocare. Dar este greu de crezut că, atunci când se confruntă cu o viață de obezitate și sănătate proastă, o mare parte din populația lumii lipsește pur și simplu de autodisciplină pentru a-și schimba dieta.
Experții în nutriție au început să exploreze posibilitatea ca liniile directoare existente să îi concentreze pe oameni asupra lucrurilor greșite. Din ce în ce mai multe cercetări sugerează că dietele cu conținut scăzut de grăsimi promovate de autoritățile sanitare ar fi putut duce la consecințe negative neprevăzute pentru persoanele care le urmează.
- Există multe tipuri de obezitate - care contează pentru sănătatea ta
- Corporații alimentare americane care alimentează epidemia de obezitate cu ingrediente dependente
- Există o epidemie care reprezintă o amenințare mai mare decât coronavirusul de către Dr.
- Vaccinurile, nu dietele, cauzează epidemie de obezitate și diabet de tip 2, conform noii lucrări de la
- Există un singur remediu pentru obezitate și se mănâncă doar mai puțin