Homeopatia poate ajuta unele femei în timpul sarcinii la naștere. Dacă credeți că homeopatia pentru sarcină ar putea fi ceva care vă poate interesa, citiți aici toate faptele.

Sarcina este un moment interesant și absorbant pentru majoritatea femeilor și poate implica, de asemenea, o mare cantitate de stres. Multe schimbări emoționale, hormonale și fizice au loc pe măsură ce copilul crește.

Există remedii homeopate care pot ajuta corpul unei femei să facă față diferitelor stresuri și să-și mențină echilibrul pe măsură ce sarcina continuă. Homeopatia este ideală pentru femeile aflate la vârsta fertilă, deoarece este un sistem de medicament blând, dar foarte eficient. În timpul sarcinii, unele femei vor alege să trăiască cu disconfortul unor plângeri minore, cum ar fi boli de dimineață sau arsuri la stomac, mai degrabă decât să caute tratament, deoarece sunt îngrijorate de posibilele efecte secundare ale medicamentelor ortodoxe asupra copilului lor nenăscut.

Medicamentele homeopate sunt sigure pentru bebelușul în creștere, deoarece doar o cantitate mică de ingredient activ este utilizat la prepararea lor. Ei acționează stimulând propriile puteri de vindecare ale corpului. Un tratament homeopatic bun înainte de concepție vă poate pregăti pentru o sarcină sănătoasă.

sarcină
Medicamentele homeopate sunt bune pentru mamele însărcinate. Pic: Shutterstock

Homeopatia pentru sarcină

Stând cât mai sănătos posibil în timpul sarcinii, îi oferi copilului condițiile ideale în care să se dezvolte. Mulți homeopați vor oferi, de asemenea, sfaturi cu privire la dieta și stilul tău de viață pentru a încuraja o sarcină și o naștere sănătoase.

Îngrijirea de sine cu homeopatie în timpul sarcinii poate fi plină de satisfacții. Un remediu ales corect poate funcționa ușor și eficient pentru a ameliora disconfortul și pentru a ajuta corpul să se vindece fără toxicitate sau efecte secundare. Desigur, îngrijirea și îndrumarea unui medic competent și simpatic sunt foarte importante în timpul sarcinii atât pentru sprijinul general, cât și pentru monitorizarea complicațiilor.

Modificările fizice și emoționale din timpul sarcinii pot provoca probleme minore de sănătate, cum ar fi greață, probleme urinare ușoare, diaree, arsuri la stomac, anemie, vene varicoase, dureri de spate, crampe, afte sau suferință emoțională. Toate aceste probleme și simptome mai potențial complicate, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale, pot fi, de asemenea, ajutate de un tratament homeopat profesional.

Acestea vă pot ajuta să vă ocupați de o serie de afecțiuni obișnuite în timpul sarcinii. Pic: Shutterstock

Ce plângeri pot fi ajutate de homeopatie pentru sarcină?

Homeopatia poate ajuta cu orice fel de reclamații. Sugestiile din acest articol sunt pentru reclamații minore. Dacă simptomele dvs. sunt severe sau cronice (persistente) consultați un homeopat înregistrat, moașa și/sau medicul generalist. Dacă urmează deja un curs de tratament homeopat, contactați homeopatul înainte de a vă prescrie.

Boală de dimineata

Simptomele bolii de dimineață includ greață, vărsături ocazionale și oboseală. Multe femei prezintă aceste simptome în primele trei luni de sarcină, de obicei dimineața, când stomacul este gol, deși poate apărea în orice moment al zilei. Remediul tradițional de a mânca un biscuit uscat înainte de a te ridica din pat merită încercat. Evitați alimentele bogate, grase și încercați să mâncați puțin și adesea dacă greața dvs. este mai gravă atunci când vă este foame.

Căutați ajutor profesional dacă vărsăturile dvs. sunt severe, de exemplu dacă nu puteți menține alimentele jos și pierdeți în greutate sau dacă persistă după a treia lună. Următoarele remedii sunt cele mai frecvent indicate:

Greața în timpul sarcinii poate fi nenorocită. Unele femei se simt bolnave sau tulburătoare doar dimineața, dar pentru unele durează toată ziua și este chiar supărătoare noaptea. Disconfortul se calmează de obicei până în a treia sau a patra lună, dar nu întotdeauna. Remediile homeopate pot fi foarte utile pentru o femeie cu boli de dimineață și sunt sigure în timpul sarcinii.

Constipație în timpul sarcinii

Constipația este frecventă în timpul sarcinii, deoarece hormonii, care pregătesc mușchii pelvisului pentru travaliu, pot încetini procesele digestive. Reglarea dietei dvs. poate ajuta adesea la constipație ușoară. Creșteți aportul de lichide (în special apă), fructe și legume, mergeți ușor la produsele din grâu (deoarece glutenul poate avea un efect de înfundare) și evitați comprimatele de fier.

Orice modificare de durată a modelului obișnuit al mișcărilor intestinale trebuie evaluată profesional, dar pentru un caz simplu de constipație în timpul sarcinii, încercați unul dintre următoarele remedii:

  • Bryonia: scaune mari, dure, uscate, greu de expulzat; adesea cu o durere de cap care este mai gravă pentru cea mai mică mișcare. Ești iritabil
  • Nux vomica: îndemn frecvent să treacă de un scaun, dar, în ciuda tensiunii, trecând doar cantități mici de fiecare dată; se simte de parcă unii au rămas în urmă; grămezi care pot mânca și sângera
  • Sepia: strecurarea pentru a trece un scaun mare și dur; stomacul tău se simte plin și există senzația unui nod în rect care poate rămâne chiar și după trecerea unui scaun. Te simți, în general, lent
  • Sulf: constipație cu grămezi care mănâncă și ard și sunt mai rău pentru căldură. În general ești neliniștit, însetat și sensibil la căldură.
Există, de asemenea, mai multe remedii pentru constipație. Pic: Shutterstock

Cum iau un remediu homeopat?

Ca ghid general, luați o doză de remediu selectat de trei ori pe zi timp de până la trei zile. Opriți-vă când vă simțiți mai bine. Uneori, de exemplu, în timpul sau după travaliu, puteți constata că doriți să luați un remediu mai des sau poate doriți să luați mai multe remedii într-o singură zi. Este bine, vă puteți schimba remediile în funcție de nevoile dvs. La naștere, este posibil să aveți nevoie de remedii diferite în fiecare etapă a procesului. Lăsați comprimatele să se dizolve sub limbă. Comprimatele dure pot fi mestecate dacă nu se dizolvă.

O dietă bună bogată în minerale și vitamine este esențială. Pic: Shutterstock

Dar dieta?

În timpul sarcinii, este deosebit de important să mâncați bine, dintr-o gamă largă de alimente, deoarece acest lucru vă va oferi oligoelementele și vitaminele de care aveți nevoie. Dacă urmați o dietă restricționată sau doriți să luați suplimente de vitamine și minerale, atunci este important să o faceți la sfatul unui medic competent, nutriționist sau homeopat.

Evitați fumatul și alcoolul, deoarece acestea sunt dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră și a copilului nenăscut. Asigurați-vă că vă odihniți și dormiți bine și că vă exercitați în mod regulat. Yoga sa dovedit a fi deosebit de utilă în timpul sarcinii.

Creșteți aportul de alimente bogate în fier pentru a ține pasul cu o cerere crescută. Alimentele bogate în fier includ legume verzi, cu frunze, melasă cu curea neagră, piersici uscate și caise, fasole și linte, cereale integrale, semințe (floarea-soarelui și dovleac), nuci și ouă.

Vitamina C ajută corpul să absoarbă fierul, așa că luați o băutură proaspătă de citrice cu o masă pentru a vă crește aportul de fier.

Evitați ceaiul, mai ales cu o masă, deoarece împiedică de fapt absorbția fierului. Tabletele de fier au adesea efecte secundare, cum ar fi constipația, așa că întrebați-vă homeopatul despre alternativele homeopate sigure dacă aveți nevoie de fier suplimentar și nu sunteți capabil să îl obțineți din dieta.

Multe dintre alimentele de mai sus (în special fasolea cu ochi negri, melasă cu curea neagră și arahide) au, de asemenea, un conținut ridicat de acid folic, un mineral important care ajută la absorbția fierului și este esențial pentru o sarcină sănătoasă.

Homeopatia poate ajuta chiar și în timpul nașterii. Pic: Shutterstock

Cum poate ajuta homeopatia în timpul nașterii?

Există remedii eficiente pentru a face față posibilelor probleme în timpul nașterii, cum ar fi un col uterin care se dilată lent, durere, sângerări excesive, placenta reținută și alte dificultăți (3). Homeopatul dvs. vă va sfătui pe dvs. și pe partenerul dvs. cu privire la utilizarea de remedii în travaliu. Întrebați homeopatul dacă poate participa la naștere sau dacă vă va furniza un kit de muncă cu instrucțiuni pentru partenerul dvs. de urmat. Următoarele remedii sunt deseori necesare, atât în ​​timpul travaliului, cât și după naștere, deci dacă sunteți nou în homeopatie sau nu puteți consulta un homeopat, puteți începe cu acestea:

  • Aconit: travaliul este prea rapid (orice stadiu), durerile sunt foarte puternice (chiar insuportabile) și aveți senzația de panică
  • Arnica: un remediu indispensabil care poate fi dat din când în când în timpul travaliului pentru a ajuta mușchii să funcționeze corect, pentru a ameliora efortul excesiv al travaliului și pentru a reduce senzația de vânătăi după naștere
  • Kali phos: pentru simpla epuizare în timpul travaliului, mental, emoțional și fizic
  • Caullophyllum: pentru un travaliu dificil în care colul uterin se dilată lent și durerile sunt puternice, dar ineficiente. Te simți rece și tremurător. (Acest remediu nu este disponibil fără prescripție medicală - consultați un homeopat înregistrat)
  • Pulsatilla: când contracțiile sunt neregulate și slabe, colul uterin se dilată lent și vă simțiți mizerabil, agățat și lacrimă. S-ar putea să vorbiți despre dorința de a renunța și de a merge acasă!
Și este util și după naștere. Pic: Shutterstock

Vindecarea după naștere

După naștere, puteți folosi remedii homeopate pentru a accelera vindecarea pentru dvs. și pentru bebeluș - acest lucru vă va ajuta să vă bucurați mai mult de întreaga experiență:

  • Aconit: pentru șoc în urma fricii de intensitatea nașterii, în tine, partenerul tău sau bebelușul tău
  • Arnica: pentru ameliorarea durerilor, vânătăilor și după dureri. De asemenea, este util pentru bebelușii care sunt învineți (după un travaliu lung sau o naștere cu forceps). Dacă sunteți încă rănit după trei zile, luați Bellis perennis pentru a ajuta la vânătăi la țesuturile musculare profunde
  • Kali phos: pentru epuizare mentală după naștere, cu cefalee, oboseală, dar prea entuziasmat pentru a dormi, mai ales în prima sau două zile după naștere
  • Pulsatilla: „blues” postnatal, mai ales când intră laptele. Te simți complet nenorocit și izbucnești în lacrimi la cel mai mic lucru, dar te simți mult mai bine pentru a fi mângâiat

Poate ajuta homeopatia cu probleme de alăptare?

Da, se poate. Problemele care pot îngreuna femeile să alăpteze cu succes includ mastita, mameloanele dureroase și aportul lent de lapte (4).

Homeopații recunosc că laptele matern oferă bebelușilor un început bun în viață, așa că păstrați legătura cu moașa, consilierul pentru alăptare și/sau homeopatul dacă doriți să alăptați, dar vi se pare dureros sau dificil sau ambele.

Un remediu util este Phytolacca pentru sfarcurile dureroase, crăpate, care fac rău atunci când bebelușul alăptează. Este, de asemenea, util pentru infecțiile mamare (mastite) în care există bulgări dureroase în sân.

Pic: Shutterstock

De unde pot cumpăra remedii homeopate?

Majoritatea magazinelor cu produse alimentare întregi și a chimiștilor din stradă dispun acum de o gamă limitată de remedii homeopate utilizate frecvent (în potențialele 6C sau 30C). O farmacie homeopată va posta remedii direct (majoritatea oferă un serviciu de livrare în ziua următoare) și pot compune remedii sub diferite forme, inclusiv tablete moi, care sunt mai ușor de administrat copiilor.

Nimic din conținutul acestui articol nu trebuie luat ca sfat medical individual sau ca înlocuitor pentru consultarea homeopatului, medicului sau moașei.

Discutați cu alte mame despre homeopatia pentru sarcină pe forumurile noastre de discuții.