Iată cum să vă dați seama dacă hormonii dvs. sunt în afara bătăii

tiroidiene

Când aveam 22 de ani, mănânceam sănătos și mă antrenam cinci zile pe săptămână - și încă mai puneam 50 de lire sterline într-o perioadă de șase luni.

Creșterea în greutate este unul dintre simptomele revelatoare ale hipotiroidismului sau tiroidei subactive, o afecțiune care apare atunci când glanda tiroidă nu produce suficient de mulți hormoni importanți. Deoarece este mai frecvent la femei, iubitul meu de atunci mi-a sugerat să mă duc la medicul meu pentru a-l verifica.

Am făcut-o și medicul meu m-a diagnosticat cu hipotiroidism, pe care l-am controlat cu un regim zilnic de medicamente.

Apoi, aproape 20 de ani mai târziu, acum soțul meu s-a trezit frustrat de o serie întreagă de simptome aparent lipsite de legătură: două pete chelioase, una pe barbă și cealaltă pe cap, piele uscată și intestinul care nu a putut să se agite în ciuda faptului că a lucrat cinci zile pe săptămână - inclusiv trei sesiuni duble.

El a crezut că nivelurile sale de testosteron sunt de vină, dar testele pentru T au ieșit bine. A fost un alt test care a arătat răspunsul - a fost o problemă cu tiroida.

Mai precis, rezultatele sale au indicat boala Hashimoto, o afecțiune autoimună în care propriul sistem imunitar atacă glanda tiroidă și o deteriorează, rezultând simptome de hipotiroidism.

Hipotiroidismul este diferit de hipertiroidism sau de o tiroidă hiperactivă, care apare atunci când glanda produce prea mult din hormonul tiroidian. Ca urmare, în cazul tiroidei hiperactive, băieții pot prezenta simptome precum pierderea în greutate, palpitații cardiace, anxietate, tremurături, căderea părului și niveluri ridicate de testosteron.

Ambele tipuri de probleme ale tiroidei sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. De fapt, potrivit Deena Adimoolam, MD, purtător de cuvânt al Rețelei de sănătate a hormonilor ai Societății endocrine, bărbații sunt băieți de cinci până la opt ori mai puțini decât femeile de a avea probleme cu tiroida.

Dar asta nu înseamnă că bărbații sunt în clar - după cum s-a dovedit cazul soțului meu, și băieții o pot înțelege. Și în calitate de Dr. Adimoolam spune că este posibil ca bărbații să fie sub-diagnosticați, deoarece tind să meargă la medic mai puțin decât femeile.

Miscarea ta? Familiarizați-vă cu semnele unei tiroide subactive. Consultați aceste 9 semne de hipotiroidie la bărbații de mai jos și, dacă vreunul dintre aceștia vi se pare familiar, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră.

Semn tiroidian subactiv: Te îngrași

Nu este o surpriză faptul că acesta a fost unul dintre primele semne care au apărut atât pentru soțul meu, cât și pentru mine. Hipotiroidismul determină o încetinire generalizată a proceselor metabolice ale corpului dumneavoastră, care vă afectează în mod direct capacitatea de a pierde în greutate - și face mai ușor să vă împachetați cu kilogramele.

Acesta este motivul pentru care soțul meu lucra de două ori mai mult pentru a-și menține greutatea actuală, când rutina sa obișnuită de exerciții fizice era suficientă pentru a pierde cu ușurință câteva kilograme și a pierde acel intestin.

Nu există o cantitate stabilită reală de greutate cu o tiroidă subactivă, dar cu cât este mai severă hipotiroidia, cu atât poți câștiga mai mult, spune Dr. Adimoolam.

Semn tiroidian subactiv: Te simți rece tot timpul

Obișnuia să fie prietena ta care creștea constant căldura în casa ta. Dar dacă tiroida nu produce suficienți hormoni, este posibil să începeți să vă simțiți mai sensibil la frig.

„Hormonul tiroidian conduce practic cuptorul corpului”, Leonard Wartofsky, M.D., profesor de medicină la Școala de Medicină a Universității Georgetown și fost președinte atât al Societății endocrine, cât și al Asociației Americane pentru tiroidă. „Este ceea ce generează căldură și arde calorii odată cu metabolismul nostru”.

Căldura este produsă ca un produs secundar al corpului tău care descompune alimentele. Deci, dacă cuptorul dvs. nu funcționează la egalitate, nu ardeți atât de multe calorii - ceea ce înseamnă că nici nu produceți atât de multă căldură.

„Nu doar că le este frig”, a spus Dr. Spune Wartofsky. „Sunt reci. Temperatura corporală normală este de 98,6 grade, dar în schimb, un pacient hipotiroidian ar putea avea o temperatură corporală de 97,6. ”

Semn tiroidian subactiv: starea ta de spirit este oprită

Simptomele fizice nu sunt singurele semne de care trebuie să fii atent. Încetinirea metabolismului vă poate afecta și cunoașterea, ceea ce poate duce la simptome de depresie, pierderea ambiției și chiar uitare sau probleme cu memoria sau vigilența.

Mecanismul din spatele hipotiroidismului și efectele sale asupra creierului dvs. nu sunt tocmai clare, spune dr. Adimoolam, dar studiile ne-au oferit câteva teorii cu privire la ceea ce poate conduce relația. Este posibil ca hipotiroidismul să ducă la scăderea fluxului sanguin în creier, cauzând probleme cognitive.

Știința este mult mai clară în ceea ce privește depresia și hipotiroidismul. Glandele suprarenale ale corpului dvs., situate în partea superioară a fiecărui rinichi, produc hormoni fără de care nu putem trăi, inclusiv hormoni sexuali și cortizol - hormonul infam al stresului.

„Glanda steroidă suprarenală este de ce depindem pentru energie”, spune Dr. Spune Wartofsky. „Când glandele suprarenale sunt hipotiroide, ca să spunem așa, acestea sunt lente. Obțineți niveluri scăzute de energie, funcția creierului este scăzută, temperatura corpului este scăzută și există o tendință de depresie. ”

La fel ca creșterea în greutate, cu cât hipotiroidismul este mai sever, cu atât pot fi mai pronunțate efectele asupra depresiei, spune Dr. Wartofsky.

Un studiu din 2015 realizat din Germania, cu peste 2.100 de persoane, a constatat că cei cu hipotiroidism netratat au înregistrat un scor semnificativ mai mare pe o scară care măsoară depresia. De asemenea, au fost mai predispuși să prezinte simptome de anxietate. Și acest studiu italian din 2011 privind simptomele depresive la pacienții hipotiroidieni a constatat că prevalența este de 64%.

Semn tiroidian subactiv: pielea ta este uscată

Caracteristicile unei tiroide subactive includ pielea uscată, aspră, rece și chiar palidă. Asta a experimentat soțul meu, iar mâncărimea care vine cu pielea uscată ar putea fi uneori insuportabilă.

„Acest lucru se datorează parțial scăderii fluxului de sânge și o rotație mai lentă a celulelor pielii”, spune Izabella Wentz, Pharm.D., Farmacist autorizat și autor al Protocolului Hashimoto: Un plan de 90 de zile pentru inversarea simptomelor tiroidiene și recuperarea vieții. „Pacienții observă adesea o reducere a transpirației, deoarece arderea metabolică a grăsimilor din organism este oprită”.

Deci, de ce se întâmplă acest lucru? Răspunsul scurt este că nivelurile mai scăzute de hormoni tiroidieni vă compromit glandele sudoripare și provoacă o eroare în ciclul de creștere și înlocuire a pielii. Acesta este motivul pentru care băieții cu boală Hashimoto și hipotiroidism ajung să se descuameze, să crape și să descuameze pielea. Crema hidratantă poate ajuta, dar nu elimina, problema.

Dar nu alerga la medicul tău într-o panică la primul semn de piele uscată, avertizează Dr. Adimoolam.

„Este important să recunoaștem pielea uscată ca un simptom al hipotiroidismului”, spune ea. „Ar trebui să fiu conștient de toate simptomele și să mă uit la ansamblu. Atunci când cineva are pielea uscată, împreună cu alte simptome de hipotiroidism, atunci ar trebui să mergi la medicul lor ”.

Semn tiroidian subactiv: nu poți face caca

Hipotiroidismul duce la scăderea motilității intestinale sau la încetinirea contracțiilor intestinale care vă ajută să vă mutați deșeurile prin tractul digestiv și în afara corpului.

Pe măsură ce contracțiile - numite peristaltism - încetinesc, corpul tău are mai mult timp pentru a reabsorbi apa din scaun sistemul tău nu a trecut încă, ceea ce îl face mai greu în acest proces, spune Dr. Adimoolam.

Încetinirea contracțiilor intestinale poate duce la constipație. De asemenea, s-ar putea să ajungi să faci mai greu să faci caca pur și simplu pentru că scaunul tău este mai greu decât ar trebui să fie.

Semn tiroidian subactiv: mușchii vă crampează

Crampele musculare nu sunt niciodată distractive și dacă aveți o tiroidă subactivă, este posibil să aveți de-a face cu ele mai des.

„La bărbați pot apărea simptome musculare ale scheletului”, spune dr. Adimoolam. „Simptomele pot include slăbiciune, crampe și dureri musculare.”

Pot fi de vină creșterea nivelurilor unei enzime numite creatin kinază, adaugă ea.

Semn tiroidian subactiv: viața ta sexuală suferă

Pentru băieți, hipotiroidismul este asociat cu libidoul scăzut, disfuncție erectilă - incapacitatea de a obține și menține o erecție suficient de fermă pentru sex - și, eventual, ejaculare prematură sau întârziată.

Există o mulțime de dezinformări acolo care acuză nivelurile scăzute de T ca fiind motivul, dar Dr. Adimoolam spune că nu este chiar așa. Nivelurile scăzute de T, adaugă ea, sunt rareori observate cu hipotiroidism la bărbați (Iată 8 semne ascunse că testosteronul este prea scăzut).

Deci, dacă nivelurile scăzute de T nu sunt în spatele scăderii în acțiunea dintre foi, ce este?

„Este vorba despre funcția creierului și nivelul de energie și un sentiment general de bunăstare. Dacă te simți rău, tot ce vrei să faci este să te întinzi și să te simți mai bine. Pur și simplu nu vei fi atât de interesat de sex ”, spune Dr. Wartofsky.

„Este un fel de depresie”, explică el. „Simți doar rău. Testosteronul nu este singurul lucru care vă guvernează interesele. ”

6 lucruri pe care fiecare bărbat ar trebui să le știe despre penisul său:

Semn tiroidian subactiv: aveți probleme cu creșterea părului facial

Soțul meu nu este în pericol să devină chel în curând, dar acum înțelege că pata cheală aparent aleatorie din barbă - împreună cu cea pe care a observat-o pe partea laterală a capului - este un rezultat al lui Hashimoto.

„Părul poate fi grosier, căderea părului este frecventă, iar unghiile devin fragile din cauza fluctuației mai lente a celulelor, a fluxului sanguin redus și a accesului la substanțe nutritive”, spune Wentz, menționând că pierderea părului este specifică zonei exterioare a treia a sprâncenei este motivul suficient pentru a justifica o vizită la medicul dumneavoastră.

Subțierea părului sau dificultatea creșterii acestuia este mai frecventă în hipotiroidism decât la cei cu tiroide hiperactive, spune dr. Adimoolam.

„Pentru ca părul să fie menținut, trebuie să aveți un echilibru între odihna părului și creșterea părului”, spune ea. „În hipotiroidism, ai un dezechilibru care duce la subțierea părului.”

Semn tiroidian subactiv: aveți o rudă cu o afecțiune tiroidiană

Afecțiunile tiroidiene au o componentă genetică, mai ales atunci când vorbim despre boala Hashimoto, iar un părinte cu afecțiune tiroidiană poate crește riscul de a avea una.

În general, părintele cu afecțiune tiroidiană va fi cel mai probabil mama ta, deoarece femeile sunt mai susceptibile de a suferi de afecțiuni autoimune, spune Dr. Adimoolam.

„Dacă un bărbat are antecedente familiale, este important să fii conștient de simptomele bolii tiroidiene, astfel încât să poți fi testat mai devreme”, spune ea, adăugând că tot ce ai nevoie este un simplu test de sânge.

Concluzia bolii tiroidiene

Nu vă panicați dacă pur și simplu aveți pielea uscată sau aveți de-a face cu părul subțire. Prezența mai multor simptome ale unei tiroide subactive care ar trebui să justifice îngrijorarea și programarea unui medic, spune dr. Adimoolam.

Dacă bănuiți că există o tiroidă subactivă, spuneți acest lucru atunci când faceți programarea și solicitați în mod specific un test de sânge pentru a măsura nivelul hormonilor tiroidieni din corpul dumneavoastră.

Vestea bună este că, dacă sunteți diagnosticat cu hipotiroidism, afecțiunea este tratabilă cu medicamente de înlocuire a hormonului tiroidian, care înlocuiește hormonul tiroidian pe care organismul nu îl mai puteți produce singur.

Și când vă tratați tiroida, simptomele ar trebui să se îmbunătățească, spune dr. Adimoolam.