Nu mâncați cu The Mountain decât dacă doriți să aruncați. Este atât de simplu.
În ceea ce trebuie să fie una dintre cele mai nebunești provocări legate de alimentație de pe Internet, Hafor Júlíus Björnsson, cunoscut și sub numele The Mountain on Game of Thrones, încearcă să mănânce 50.000 de calorii în „ziua de înșelăciune”, împreună cu doi dintre prietenii săi culturisti, Gretar și Skúli., în medie 16.666 calorii per persoană. Pentru referință, este recomandat ca o persoană medie să consume aproximativ 2.000 -2.500 de calorii pe zi. Dacă sunteți un culturist care încearcă să se ridice, în funcție de mărimea cuiva, obiectivul de greutate final și fizicul dorit, acest număr variază de obicei între 3.000 și 5.000 de calorii.
Pe parcursul a 10 ore de mâncare, apare haosul încet, pe măsură ce acești bărbați mari simt că vor apărea cu toate mâncărurile nesănătoase pe care le-au consumat. Începând din partea mai sănătoasă, cu aproximativ 1.750 de calorii în fiecare carne de vită și orez, cei trei au continuat să mănânce clătite, burgeri, cartofi prăjiți, milkshake-uri de ciocolată, Ben și Jerry, au încărcat pizza mari, pâine de vin și, într-un fel, chiar și mai multă mâncare.
Până la sfârșitul zilei, Gretar a trebuit să scoată din cap, lipsind masa finală de 12 gogoși (fiecare la 450 de calorii, însumând 2.700 de persoană), deoarece a vărsat mult mai multe ori. Skúli, în timp ce termina ultima masă, a continuat să vomite după aceea. pentru a treia oară.
Cu toate acestea, Muntele a reușit să treacă fără a arunca o singură dată, consumând cu succes aproximativ 17.000 de calorii.
Urmăriți ziua lui epică de mâncare mai jos.
Acest articol a apărut inițial pe Men's Health US
- Cum să economisești 15.000 de calorii în această lună Femei; Sănătate
- Numără calorii rău pentru sănătatea mea
- Cum mănâncă un nutriționist în curs de formare 1.800 de calorii pe zi - o scrisoare de dragoste către mâncare
- Modul în care tăierea caloriilor poate îmbunătăți sănătatea dincolo de timpul de slăbire
- Cum să adăugați 2000 de pași zilnici (și să ardeți 100 de calorii sau o lună!) - Pacer Blog Walking, Health