Mama Natură poate fi o astfel de cățea.

Eric Guisinger

25 noiembrie 2019 · 7 min citire

Am ajuns acasă dintr-un tur de un an de serviciu în Asia de Sud-Est, cu o descărcare onorabilă câștigată cu mândrie din S.U.A. Forțele Aeriene.

pentru mine

Atunci a început depresia.

La început a fost foarte subtil, doar câteva episoade destul de scurte de tristețe copleșitoare fără niciun motiv aparent. Aveam 22 de ani.

Am făcut asta până la ieșirea din Forțele Aeriene și aștept cu nerăbdare să mă căsătoresc, o nouă carieră și o viață cu totul nouă. A fost o perioadă destul de nebună, așa că a fost ușor de ignorat.

Căsătoria a durat aproximativ cinci ani. S-a evaporat chiar în fața ochilor mei, fără nicio putere capabilă să oprească spirala descendentă.

Pe lângă depresie, eram plin de furie arzătoare, care fierbea - fără ieșire. Habar n-aveam de ce eram supărat, dar știam să controlez furia:

Îl călcați până îl închide iadul și se liniște în fundul minții.

Desigur, acum știu că a fost o abordare greșită, dar pe atunci asta era calea pentru mine de a o controla. Am fost perceput ca un tip foarte împreună, în drum spre noua scară a tehnologiei computerizate. Eram extrem de politicos, rezervat, decisiv și civilizat.

M-am căsătorit din nou.

A fost minunat să fiu îndrăgostit profund și complet. Am devenit dependent de ea în toate sensurile cuvântului. Și nici partea sexuală, deși și asta a fost minunat. Nu, vorbesc despre sentimentul pe care îl ai atunci când ești întâmpinat acasă de sentimentul unui loc sigur și iubitor. Este aproape de nedescris, dar pot să vă spun că am experimentat-o ​​rar de atunci. Am avut chiar și o pisică minunată.

În ciuda eforturilor noastre, căsătoria a scăpat ca nisipul care-ți trece prin degete. Mi-a fost imposibil să mă exprim sincer și asta m-a condamnat. A spune că a fost dureros este o subevaluare grosolană.

Cariera a continuat să urce, dar orele au fost istovitoare. Politica din lumea IT corporativă a fost uimitoare. IT a deținut toate răspunsurile pentru succesul corporativ, așa că toată lumea a dorit o bucată din acea plăcintă, o băutură din acel kool-aid. M-am lăsat în strălucirea aurie a atotputernicelor sisteme informatice care ne-ar rezolva toate problemele și ne-ar face pe toți bogați și celebri. Da, nu.

Am observat că începusem să mă îngraș. Puțin la început, așa că s-a strecurat pe mine. Mi-am ridicat jocul de exerciții. Am fost întotdeauna un alergător, bucurându-mă de graba de endorfină pe care mi-a dat-o. Așa că am fugit și am fugit și am fugit. Și tot s-a îngrășat. Am ezitat să mă numesc grasă, dar niciuna dintre hainele mele nu se potrivește mai bine și pur și simplu m-am simțit inconfortabil în propria mea piele.

Am cumpărat haine noi. Terapia cu amănuntul pentru creșterea în greutate câștigă din nou!

Forma mea preferată de dietă a fost să mă mor de foame timp de trei până la șapte zile. Bineînțeles, acest lucru a făcut ravagii asupra sănătății mele. Am arătat și m-am simțit ca puiul de pisici de săptămâna trecută. Eram nenorocit peste tot.

M-am regăsit într-o altă relație de lungă durată - nu de căsătorie de data aceasta, dar probabil ar fi trebuit să fie. Ori de câte ori eram gata, ea nu era. Și ori de câte ori era pregătită, nu eram. Din nou, nu mi-am putut comunica sincer sentimentele de teamă să nu supăr totul. Am avut un câine uimitor.

Această relație a devenit o relație la distanță - în opinia mea, un mod sigur de a ucide aproape orice relație. Da, a murit într-o moarte spectaculoasă, lăsându-mă să mă simt gol de tot, cu excepția celor mai apropiați prieteni ai mei Depresia, Furia și Gras.

Câțiva ani mai târziu am fost deprimat, gras și furios când oboseala a lovit cel mai tare. Cred că a fost întotdeauna acolo, dar am reușit să o ascund destul de bine. Am băut cantități uriașe de cafea și alte băuturi cu cofeină. Am gustat boabe de cafea acoperite cu ciocolată. La sfârșit de săptămână, m-am prăbușit puternic, de obicei trebuind să dorm aproximativ 14 ore pentru a redeveni funcțional.

Totuși s-a înrăutățit. Am început să adorm la locul de muncă pe scaunul biroului meu. Aș putea aproape să adorm în timp ce purtam o conversație telefonică. A fost agonisitor. O mulțime de oameni se cam somnorează după-amiaza la serviciu. Aceasta nu a fost asta. Nu aveam control asupra ei. Aș adormi doar. Mi-era teamă că sunt narcoleptic!

Într-o zi, lucram la un proiect cu o colegă de serviciu când a spus sau a făcut ceva perfect nevinovat, dar m-a făcut să-l pierd total, țipând de furie asupra ei și aproape să mă descompun. Am venit dezarmat.

Nu numai că am fost jenat îngrozitor, dar mi-a speriat și rahatul viu.

Mi-am dat seama că sunt sinucigaș și nu-mi pasă dacă i-aș lua pe alții cu mine. Am dat vina pe toată lumea pentru că mi-a făcut viața o furtună totală de rahat.

Sunt etern recunoscătoare acelei colege de serviciu pentru ceea ce a făcut în continuare. Mi-a spus că este profund îngrijorată de mine, că voi deveni din ce în ce mai furioasă și mai îndepărtată în ultimele luni și că trebuie să merg la un medic pentru că ceva nu era în regulă.

I-am luat sfatul - un miracol pentru că, la fel ca mulți băieți, am urât chiar să mă gândesc să văd un medic.

Doctorul m-a examinat pentru depresie și a comandat un panou de analize de sânge.

Nicio surpriză - am câștigat biletul de aur pentru călătoria pe Depression Express.

Când mi-a spus că sunt „deprimat”, am încercat să-l fac ca fiind nimic mare. El a persistat, spunând că sună de parcă aș fi fost deprimat de ceva vreme și viața mea a fost un mecanism de coping continuu care se strică.

Aproape că m-am rupt chiar atunci. Aici era cineva căruia părea să-i pese de mine fără nicio agendă ascunsă. Am deschis cât mi-ar permite 20 de minute. El a avut dreptate.

Mi-a prescris un antidepresiv pe care l-am obținut cu nerăbdare și am început să-l iau.

Schimbarea a fost rapidă, dar nu ceea ce mă așteptam. Pastilele au funcționat, dar ...

Testele de sânge au revenit: tiroidita lui Hashimoto. Cu alte cuvinte, tiroida mea abia funcționa și ar continua să se înrăutățească.

Ei bine, pene de cal! Nu a sunat atât de rău.

Tiroida este o glandă mică chiar sub mărul lui Adam. Hormonii săi controlează metabolismul, temperatura corpului, ritmul cardiac și alte câteva procese. Când glanda tiroidă încetează să funcționeze așa cum ar trebui, se pot manifesta numeroase simptome, inclusiv:

  • Oboseală
  • Deseori senzație prea caldă sau prea rece
  • Constipație
  • Creștere în greutate
  • Slabiciune musculara
  • Colesterol ridicat
  • Dureri musculare, sensibilitate și rigiditate
  • Depresie

Dacă doriți mai multe informații despre hipotiroidism, vă sugerez Clinica Mayo ca o resursă excelentă.

La fel ca multe lucruri de pe internet astăzi, urmăriți-ne pentru hype - tulburările tiroidiene sunt complexe, cu multe simptome și există o mulțime de opinii despre cum să le tratați.

Medicul meu m-a trimis la un endocrinolog (un medic specializat în hormoni) care a prescris terapia de substituție a hormonilor tiroidieni.

A durat ceva timp să găsesc doza potrivită, dar odată ce a fost stabilită, întreaga mea lume a pivotat într-un mod bun. Viața a însemnat din nou ceva pentru mine.

O notă aici: totuși, m-am înțărcat treptat de pe antidepresiv. În loc să mă simt deprimat, nu am simțit nimic. Eram total apatic față de practic de toate și de toți, și asta a fost mai rău în anumite privințe decât depresia.

„Ei” spun că nu există efecte secundare de retragere. Spun prostii. Descărcarea pastilelor a fost extrem de dificilă pentru mine. Nu doresc această experiență nimănui.

Depresia mea s-a risipit încet și oboseala mi s-a îmbunătățit foarte mult. Acum sunt în legătură cu emoțiile mele și le pot exprima cu ușurință. Obișnuit.

Furia nu mai locuiește în inima mea.

Încă am crize ocazionale cu simptome, dar mă descurc destul de bine. Dacă devine prea mult, programez o întâlnire cu endocrinologul, de obicei rezultând o schimbare a dozelor de medicamente.

Greutatea mea fluctuează ca o nebunie. Pot câștiga sau pierde 15 kilograme într-o lună, fără a încerca măcar. Am învățat să trăiesc cu el în cea mai mare parte, dar sigur îmi este dor de acele zile în care puteam purta blugi cu talie de 32 de inci și cămăși de dimensiuni medii.

Cârligul meu din Asia de Sud-Est a inclus expunerea la Agent Orange, un exfoliant folosit de S.U.A. militare pentru a curăța zonele de viață a plantelor. Juriul încă nu știe dacă acest lucru ar fi putut cauza problema. Momentul este cu siguranță potrivit pentru aceasta. Timpul va spune, cred.

Dar cel mai mare punct la toate acestea - mesajul meu către dvs.: Dacă aveți oricare dintre simptomele pe care le-am descris aici, vă rugăm să primiți ajutor. Problemele tiroidiene vă pot distruge viața, dragostea și mintea.

Nu încercați să autodiagnosticați sau să vă autotratați problemele tiroidiene. S-ar putea să faci mai mult rău decât bine. Obțineți ajutor profesional, imediat.